السلام عليكم .. لو سمحت انا راسي يوجعني لما افكر او لما اجي اذاكر او احيانا حتى يوجعني لحاله وجع شديد شوي .. ممكن اعرف ايش الاسباب وايش العلاج .. جزاكم الله خيراً ..

عليم مراجعة طبيب العيون. اذا كان ليس لديك ضعف في النظر بعدها راجعي طبيب اعصاب

اوقات كتير بحس بعدم اتزان ودوخه بتخلى جسمى كله يرجع لورا ولومامسكت فى حاجه اقع على الارض.ولمابجى احرك راسى فى اى اتجاه احس بالم فى دماغى اكنهااتخبطت فى حاجه اوبيجى صداع لثوانى.وده بيخلينى مش مركزه فى المذاكره. ودايما احس بخمول ونوم حتى لو نايمه كويس

ماتعانين منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة اكتاب نفسى وننصحك بمتابعتنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسية لوصف العلاج المناسب مع المتابعة حتى الشفاء التام انشاءالله

عندي ألم حاد في جهة الراس اليسرى و هو قديم بسبب ضربه شنو العلاج و المرض؟؟ يعني هو التهاب بالعصب لو شنو؟؟ مع العلم ما راجعت عليه و هم صعوبه بالنوم بسبب الألم و حتى نازل ع الكتف ألمه.

سلامتك...الضربة قديمه ما لها علاقة بالموضوع..ابحثي عن سبب آخر للصداع

انا صبية عمري 22 سنة . انا ما باكل لحوم الا كفتة العجل , بشعر عندي مشكلة كبيرة بالتركيز . نركيزي ضعيف جدا و بنسى كتير ناس , وهاد الشي بضعني بمواقف محرجة ! بريكم هل عدم تناولي للحول هو السبب ؟ ما هو الحل

لا علاقة لتناول اللحوم بالذاكرة للذاكرة عدة أنواع: الذاكرة الوقتية أو الآنية ، الحديثة، والقديمة, القلق والتوتريُضعف الذاكرة الحديثة ويضعف التركيز، ألامراض العضوية ـ تعطل الذاكرة الحديثة ، ومن ثم الذاكرة القديمة. في مثل عمرك التشويش في التركيز, وعدم القدرة على الاستيعاب, تكون دائمًا ناتجة من صرف الانتباه، عدم التركيز ، وهذا يحدث مع الإجهاد النفسي, او الجسدي، والقلق والتوتر، والسهر، النوم غير المريح احياناً ضعف الذاكرة ناتجً من نقص في: هرمون الغدة الدرقية وفيتامين (ب12), او فيتامين (د) الذي يؤدي إلى صعوبات في التركيز, إذا كان نقصه شديدًا ومدته طويلة.

عدم تذكر بعض الأحداث مثل انو انا زعلانه من اشخاص ارجع احكي معهم عادي الا اذا احد ذكرني او انا تذكرت بنص حكي معهم واوقات عدم تذكري الدرس الابتلميح و صعوبه تعلم لغه و حفظ القرآن الكريم حتى لو مر ع حفظي يوم واحد ما راح اتذكر الا اذا شفت بدايه السوره و حتى مسلسلات اغلب أحداثها انساه هذا غباء وله زهايمر

في البداية اريد توضيح ان الانفعال الزائد يؤثر سالبا علي قدرتنا علي التركيز و بالتالي قدرتنا علي تخزين و استرجاع المعلومات.ثانيا يؤثر التدخين علي قدرتنا علي تحمل الانفعال فالشخص المدخن سريع الغضب بسبب التدخين.ثالثا اسلوب الحياة غير الصحي يحرم الجسم من الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين ب و هي مهمة لسلامة الاعصاب و التركيز.لذلك انصح السائلة بوقف التدخين و الالتزام بالغذاء الصحي و ممارسة الرياضة.رابعا حبوب منع الحمل تزيد حاجة الجسم لبعض الفيتامينات مثل فيتامين ب و فيتامين ب موجود بصورة طبيعية في البيض و منتجات الالبان فمثلا تناول بيضة يوميا يوفر للجسم كل الفيتامينات و المعادن الضرورية.ايضا يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامين ب و التي تباع في الصيدليات و لكن دون اسراف.

انا طالبه في ٣ ثانوي عندي مشكله كل يوم بحس بسخونه في مخي انا معنديش برد او حراره ولاكن بحس ان جوه مخي بيغلي وجسمي كله ساعات بحس ان في زي ما يكون نمل ماشي عليه كم يوم برضو والنهارده ظهرلي برضو ان جفن عيني بيتحرك لا إرادي كدا ايه النصيحه اللي ممكن يون عندي مثلا وايه الادويه اللي ممكن احتاجها

الشعور بالسخونة في المخ قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها: الإجهاد والتوتر فترة الدراسة والامتحانات قد تزيد من التوتر والقلق، مما يؤدي إلى الشعور بالضغط والحرارة في الرأس. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤثر على وظائف الجسم ويسبب الشعور بالإرهاق والحرارة. عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالصداع والحرارة في الرأس. قد يكون هناك التهاب بسيط يؤثر على الأعصاب ويسبب هذا الشعور. اما الشعور بتنميل أو نمل في الجسم نتيجة لعدة عوامل: الضغط على الأعصاب الجلوس لفترات طويلة في وضعية غير صحيحة قد يضغط على الأعصاب ويسبب التنميل. نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب. التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من حساسية الأعصاب ويسببا الشعور بالتنميل. ارتعاش جفن العين اللاإرادي عادة ما يكون بسبب قلة النوم والإرهاق الشديد قد يؤديان إلى ارتعاش الجفن. تناول كميات كبيرة من الكافيين يمكن أن يحفز الأعصاب ويسبب الارتعاش. نقص السوائل في الجسم قد يؤثر على وظائف الأعصاب. نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يسبب ارتعاش العضلات، بما في ذلك جفن العين. حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. تأكدي من شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. حاولي تقليل تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية. تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل الخضروات الورقية الداكنة، المكسرات، والبذور. ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل لتقليل التوتر والقلق.

عمري 21 سنه وطولى 158 ووزني 105 كيلو .. لما ببدأ فى الدايت بعاني من دوخة وصداع شديد طول الوقت حتى لو أكلت فاكهه وخضار .. ممكن أعرف أيه الحل ؟ ولو فيه تحاليل اعملها ؟

بالتاكيد يا عزيزتى انت تحتاجين الى عمل تحليل للسكر بالدم لان ماتعانين منه هى اعراض نقص الجلوكوز بالدم وهو الغذاء الرئيسى للمخ مما ينتج عنه اضطراب فى عملية الايض او التمثيل الغذائى بالمخ مسببا الصداع الشديد والدوخة وقلة التركيز وننصحك كذلك بعمل الدايت او الريجيم الغذائى تحت اشراف الزميل استشارى التغذية والحمية الغذائية فى بلدك لوضع برنامج علمى صحيح للريجيم او الحمية الغذائية لانقاص الوزن بطريقة علمية صحيحة لاتضربباقى الجسم وتسبب مضاعفات خطيرة ونحذرك من وصفات التخسيس العشوائية الغيرعلمية من غير المتخصصين فى هذا المجال لما لها من مضاعفات خطيرة على عملية التمثيل الغذائى بالجسم والمخ والكبدوالكلى

اذا كان شخص قد سقط وصدم رأسه بقوه وفقد الذاكره ثم استرجع ذاكرته بعد اسابيع فهل من الممكن ان يفقد الذاكره مره اخرى اذا اصطدم رأسه ثانية؟ ما احتمال حدوث ذلك وما مدى سوء فقدانه للذاكره؟! وشكرا

مايحدث عند اصطدام الراس بقوة هو ارتجاج بالمخ مما ينتج عنه نزيف شعيرات دموية دقيقة بالمخ مع ارتشاح مائى حول خلايا المخ مما يؤدى بالضغط على خلايا المخ وزيادة بضغط المخ ومن ضمن المراكز اللتى تتاثر بالمخ هو مركز الذاكرة مما يؤدى الى فقدان المريض على التذكر للاحداث من وقت حدوث الاصطدام وما قبلها ولكن مع العلاج للارتشاح المائى والضاغط على خلايا المخ والادوية المنبهة للمخ تستعيد خلايا مركز الذاكرة عافيتها ونشاطها الطبيعى يبدا المريض بالتذكر بالتدريج اما فكرة صدم المريض مرة اخرى لاعادة الذاكرة له مرة اخرى فهى اشياء لااساس علمى لها وترسخت فى اذهان الناس من الافلام والمسلسلات العربية القديمة

سؤال من ذكر 21 سنة

الأمراض العصبية

ضعف التركيز والنسيان

Q: انا فتاة عمري 23 سنه بعد الأكل اشعر بتعب وراسي يؤلمني جدا أو حتى لو أشرب شاي لي اسبوع على هذا الوضع ما السبب ?

انصحك با فتاتى العزيزة مبدئيا بقياس ضغط الدم وعلاج اى خلل به مععمل تحليل لنسبة السكر بالدم واشعة رنين مغناطيسى للمخ ورسم مخ بالكمبيوتر ومراجعة الزميل استشارى المخ والاعصاب لعرض نتائج الاشعات والتقييم الدقيق لحالتك النفسية للتشخيص الدقيق والعلاج والمتابعة

Q: هل اوميجا3 مفيد للدماغ والذاكره!!وكم من الوقت تظهر النتيجه ؟؟ او كم جرعه اخذه .لاني اعاني من ضعف الذاكره والتركيز بشديد

مفيد للذاكرة ويجب أخذه لمدة شهرين أقل حاجة مع دواء بيراسيتام 400 مجم 3 مرات يومياً، و فيتامينات واملاح معدنية

7 نوفمبر 2022

564

نا بالثالث الثانوى لكن كلما ذاكرت شيئ انساه انا ممكن اذاكر كويس واحل عليه واكون مأكد على المذاكره بعد يوم او اتنين بنسى اللى ذاكرته حتى لو راجعت عليه بنساه برضوا كانى ما فتحته والتركيز عندى ضعيف ودائما ما اسرح فى احلام اليقظه طوال الوقت لكن اثناء الذاكره حتى لو ركزت بنسى برضو عملت تحليل انيميا 13.5

جهاز عصبي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن محمد النوبى

دماغ واعصاب

ماتعانى منه هو نقص بالتركيز وليس ضعف بالذاكرة نتيجة للتوتر والقلق ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 نوفمبر 2022

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

مضاعفات الحمل في الثلث الثالث من الحمل

pregweek31

31 يوليو 2018

أخبار طبية

الشاي يقوي العظام

15 ديسمبر 2025

مقالات طبية

خرافات وحقائق حول الحمل الثلث الثالث

خرافات الحمل

4 مارس 2020

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

اضطراب الاكتناز "التخزين القهري"

28 أبريل 2025

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

اهم فوائد زبدة المانجو

1 أغسطس 2021

2252

عرض كل الفيديوهات الطبية

ضعف التركيز والنسيان

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم .. لو سمحت انا راسي يوجعني لما افكر او لما اجي اذاكر او احيانا حتى يوجعني لحاله وجع...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اوقات كتير بحس بعدم اتزان ودوخه بتخلى جسمى كله يرجع لورا ولومامسكت فى حاجه اقع على الارض.ولمابجى احرك راسى فى...

عندي ألم حاد في جهة الراس اليسرى و هو قديم بسبب ضربه شنو العلاج و المرض؟؟ يعني هو التهاب بالعصب...

انا صبية عمري 22 سنة . انا ما باكل لحوم الا كفتة العجل , بشعر عندي مشكلة كبيرة بالتركيز ....

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عدم تذكر بعض الأحداث مثل انو انا زعلانه من اشخاص ارجع احكي معهم عادي الا اذا احد ذكرني او انا...

انا فتاة عمري 23 سنه بعد الأكل اشعر بتعب وراسي يؤلمني جدا أو حتى لو أشرب شاي لي اسبوع على...

انا طالبه في ٣ ثانوي عندي مشكله كل يوم بحس بسخونه في مخي انا معنديش برد او حراره ولاكن بحس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل اوميجا3 مفيد للدماغ والذاكره!!وكم من الوقت تظهر النتيجه ؟؟ او كم جرعه اخذه .لاني اعاني من ضعف الذاكره والتركيز...

عمري 21 سنه وطولى 158 ووزني 105 كيلو .. لما ببدأ فى الدايت بعاني من دوخة وصداع شديد طول الوقت...

اذا كان شخص قد سقط وصدم رأسه بقوه وفقد الذاكره ثم استرجع ذاكرته بعد اسابيع فهل من الممكن ان يفقد...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم .. لو سمحت انا راسي يوجعني لما افكر او لما اجي اذاكر او احيانا حتى يوجعني لحاله وجع...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اوقات كتير بحس بعدم اتزان ودوخه بتخلى جسمى كله يرجع لورا ولومامسكت فى حاجه اقع على الارض.ولمابجى احرك راسى فى...

عندي ألم حاد في جهة الراس اليسرى و هو قديم بسبب ضربه شنو العلاج و المرض؟؟ يعني هو التهاب بالعصب...

انا صبية عمري 22 سنة . انا ما باكل لحوم الا كفتة العجل , بشعر عندي مشكلة كبيرة بالتركيز ....

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عدم تذكر بعض الأحداث مثل انو انا زعلانه من اشخاص ارجع احكي معهم عادي الا اذا احد ذكرني او انا...

انا فتاة عمري 23 سنه بعد الأكل اشعر بتعب وراسي يؤلمني جدا أو حتى لو أشرب شاي لي اسبوع على...

انا طالبه في ٣ ثانوي عندي مشكله كل يوم بحس بسخونه في مخي انا معنديش برد او حراره ولاكن بحس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل اوميجا3 مفيد للدماغ والذاكره!!وكم من الوقت تظهر النتيجه ؟؟ او كم جرعه اخذه .لاني اعاني من ضعف الذاكره والتركيز...

عمري 21 سنه وطولى 158 ووزني 105 كيلو .. لما ببدأ فى الدايت بعاني من دوخة وصداع شديد طول الوقت...

اذا كان شخص قد سقط وصدم رأسه بقوه وفقد الذاكره ثم استرجع ذاكرته بعد اسابيع فهل من الممكن ان يفقد...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟