تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مررت بظروف صعبة فى معظم فترات حياتى ونشات بمسؤليات اكبر من سنى الصغر و
تم إنشاؤها في 20 يوليو 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1465
30 عام مررت بظروف صعبة فى معظم فترات حياتى ونشات بمسؤليات اكبر من سنى منذ الصغر والان لدى احساس بالضعف واليئس وعدم الرغبة فى اتخاذ اى قرار
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عليك الأقتناع بأن حالات القلق و الأكتئاب و الخوف و الشعور بالتعاسة و عدم النجاح ما هي الا عادات يمكنك تغييرها.
يجب أن تدرب نفسك على اليقين بأن السعادة الحقيقية هي اختيار يمكنك صنعه.
ان ظروف الحياة على اختلافها لا تشكل حياتك و لكنها الطريقة التي تنظر بها الى هذه الظروف هي الأهم.
يجب عليك أن تدرب نفسك على مواجهة صعوبات الحياة بشكل ايجابي عندها ستغدو قادرا على اتخاذ قراراتك و السيطرة على حياتك.
ان هذا التدريب هو ما يسمى (Self Coaching) و هو الطريقة الانجح في هذه الحالات.
2
2014-07-20T06:51:20+00:00
2014-07-20T06:51:20+00:00
2014-07-20T06:51:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B1%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%89-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-312994#answer-0
يجب عليك الأقتناع بأن حالات القلق و الأكتئاب و الخوف و الشعور بالتعاسة و عدم النجاح ما هي الا عادات... اقرأ المزيد
يجب عليك الأقتناع بأن حالات القلق و الأكتئاب و الخوف و الشعور بالتعاسة و عدم النجاح ما هي الا عادات يمكنك تغييرها.
يجب أن تدرب نفسك على اليقين بأن السعادة الحقيقية هي اختيار يمكنك صنعه.
ان ظروف الحياة على اختلافها لا تشكل حياتك و لكنها الطريقة التي تنظر بها الى هذه الظروف هي الأهم.
يجب عليك أن تدرب نفسك على مواجهة صعوبات الحياة بشكل ايجابي عندها ستغدو قادرا على اتخاذ قراراتك و السيطرة على حياتك.
ان هذا التدريب هو ما يسمى (Self Coaching) و هو الطريقة الانجح في هذه الحالات.
20 يوليو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدى ضمور فى المخيخ أريد دواء مؤقت لممارسة حياتى الطبيعية
سؤال من أنثى سنة
عندى احساس ان فى زى مايكون شخص اخر جوا دماغى بيخلينى افكر تفكير وحش وتملى مشككنى فى نفسى وفى اللى...
سؤال من ذكر سنة
يوجد بروز عظمى فى منطقة السجود فى راسئ ليس واضح الا اذا وضعت اصبعك عليها ولا اعرف السبب ولكن اتذكروانا...
سؤال من ذكر سنة 30
انا مريض بالالتهابات فى الاعصاب الطرفيه بسبب مشاكل نفسيه كان أولها التفكير المستمر وعدم النوم على مدى ٣ سنوات وحدوث...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13513
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين