لماذا اعاني من صداع في الراس عندما اباشر في القراءة لامتحان او ما ه وا

لماذا اعاني من صداع في الراس عندما اباشر في القراءة لامتحان او ما ه وا
icon 30 سبتمبر 2011
icon 12773
السلام عليكم لماذا اعاني من صداع في الراس عندما اباشر في القراءة لامتحان او ماشابه ... وانا قلق من هذا الموضوع.. شكرا لكم ودمتم بخير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يعود صداع الرأس بعد القراءة لإجهاد العيون ويمكن التقليل منه عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • تجنب القراءة أثناء الاستلقاء على الظهر بل يجب الجلوس باعتدال.
  • توفير الإضاءة الجيدة في الغرفة التي يتم القراءة بها.
  • تحديد مسافة معينة بين العيون والكتاب أو الورق.
  • وضع الكتاب أو الأوراق على مستوى الصدر عند القراءة.
  • تعديل حجم خط الأوراق المقروءة.

مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص لفحص العيون في حال استمرار الشعور بالصداع عند القراءة.

للمزيد:

المرجع:

1 2011-10-01 06:44:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي

قد يعود صداع الرأس بعد القراءة لإجهاد العيون ويمكن التقليل منه عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • تجنب القراءة أثناء الاستلقاء على الظهر بل يجب الجلوس باعتدال.
  • توفير الإضاءة الجيدة في الغرفة التي يتم القراءة بها.
  • تحديد مسافة معينة بين العيون والكتاب أو الورق.
  • وضع الكتاب أو الأوراق على مستوى الصدر عند القراءة.
  • تعديل حجم خط الأوراق المقروءة.

مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص لفحص العيون في حال استمرار الشعور بالصداع عند القراءة.

للمزيد:

المرجع:

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app

قد يعود صداع الرأس بعد القراءة لإجهاد العيون ويمكن التقليل منه عن طريق اتباع النصائح التالية:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة 23

في الأمراض العصبية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسمي الحسن عمري21 سنة أعاني من آلام في عضلة العين اشعر به بعد التركيز...

ينصح بالعرض على الزميل استشارى العيون لقياس قوة الابصار ووجود استجماتيزم من عدمه مع فحص قاع العين والعصب البصرى بالسليت لامب وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم ورحمه الله اعاني من ضعف التركيز، هذه المشكله تزاد فى كل مره وسرعه نسيان ،الرجاء من يعلم شي...

ماتعانى منه من ضعف التركيز وسرعة النسيان يرجع الى التوتر والقلق النفسى والانفعال الزائد ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسية ولوصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 27 سنة اعاني من الام شديدة في الرآس مع بعض التموجات على العينين...

من الواضح انك تعانى من اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق والضغوط النفسية والانفعال الزائد ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسية ولوصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

اعاني من صداع مستمر بالرأس مع الم في العينيين ولا جدوى من اي علاج استخدمته حيث ان هذا الصداع يؤثر...

قبل العلاج ينبغي تحديد السبب سواء كان عضوي أو نفسي ، ولكن في حالتك نرى من الضروري أولاً فحص البصر كونك تشكو من ألم في العينين، وقد يكون هذا مرتبط بإجهاد أو بخلل في حدة البصر، واذا كان هذا سليماً ولا توجد أعراض أخرى يُمكن اجراء فحوصات طبية متقدمة كالتصوير المقطعي أو الرنين أو غيرهما وفق مُعطيات الفحص السريري من أجل الوقوف على تفاصيل أخرى تمكنا من التشخيص

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم. أكون مستلقي لبعض الوقت في فراشي وعند نهوضي منه أشعر بدوار في رأسي. ويكون في حدود 10 ثواني،...

ربما السبب هو مشاكل الأذن الوسطى والأذن الداخلية أو ما يسمى بالدوار المتكرر الحميد؛ ويكون سببه دائماً مشاكل الأذن الداخلية والمنوط بها التحكم في اتزان الجسم عن طريق القنوات الهلالية. وتكون الأعراض عادة دوار يصيب المريض عند الحركة مثل القيام من السرير أما العلاج فهناك تدريب بسيط : يجلس المريض على حافة الفراش ثم يميل المريض إلى جانبه الأيمن وهو جالس ويبقى في ذلك الوضع لمدة 3-5 دقائق ثم بعد ذلك يزيد زاوية ميلانه أكثر ويبقى لمدة 3-5 دقائق وهكذا حتى يصل إلى سطح الفراش، ثم يرجع إلى وضع الجلوس تدريجياً ثم يبدأ نفس الأمر بالجهة الأخرى ، ويمكن إجراء هذا التمرين صباحاً ومساء.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً