صداع غير مستمر لمدة ٥ ايام
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة، أتفهم قلقكِ بشأن الصداع الذي تعانين منه خاصةً مع ازدياد الألم عند الضغط على منتصف الرأس، وسأبين لكِ الأسباب المحتملة لهذه الأعراض على النحو الآتي:
- صداع التوتر: هذا النوع من الصداع شائع جدًا، ويمكن أن يسبب ألمًا في الرأس وخلفه، وقد ينتشر إلى العينين. غالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد النفسي أو الجسدي.
- الصداع النصفي: على الرغم من أنه غالبًا ما يكون في جانب واحد من الرأس، إلا أنه يمكن أن يسبب ألمًا في منتصف الرأس أو حول العينين، وقد يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت.
- مشاكل في العضلات: قد تكون هناك مشكلة في عضلات الرقبة أو فروة الرأس تسبب لك هذا الصداع، خاصة إذا كانت المنطقة التي ذكرتها حساسة للمس.
- مشاكل في النظر: في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب إجهاد العين صداعًا، خاصة حول العينين وفي مقدمة الرأس.
وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة استشارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد السبب الحقيقي للصداع، وقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود أي مشكلة خطيرة.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف هذا الصداع ريثما تزورين الطبيب:
- حاولي أن تحصل على قسط كافٍ من النوم، وتجنب الإجهاد قدر الإمكان، ويمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
- تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن لا تتناوليها لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.
- دلكي فروة رأسك وعضلات رقبتك بلطف لتخفيف التوتر.
للمزيد:
1 2025-05-10T08:09:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%A5-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-1827294#answer-0أتمنى لكِ دوام الصحة، أتفهم قلقكِ بشأن الصداع الذي تعانين منه خاصةً مع ازدياد الألم عند الضغط على منتصف الرأس، وسأبين لكِ الأسباب المحتملة لهذه الأعراض على النحو الآتي:
- صداع التوتر: هذا النوع من الصداع شائع جدًا، ويمكن أن يسبب ألمًا في الرأس وخلفه، وقد ينتشر إلى العينين. غالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد النفسي أو الجسدي.
- الصداع النصفي: على الرغم من أنه غالبًا ما يكون في جانب واحد من الرأس، إلا أنه يمكن أن يسبب ألمًا في منتصف الرأس أو حول العينين، وقد يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت.
- مشاكل في العضلات: قد تكون هناك مشكلة في عضلات الرقبة أو فروة الرأس تسبب لك هذا الصداع، خاصة إذا كانت المنطقة التي ذكرتها حساسة للمس.
- مشاكل في النظر: في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب إجهاد العين صداعًا، خاصة حول العينين وفي مقدمة الرأس.
وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة استشارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد السبب الحقيقي للصداع، وقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود أي مشكلة خطيرة.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف هذا الصداع ريثما تزورين الطبيب:
- حاولي أن تحصل على قسط كافٍ من النوم، وتجنب الإجهاد قدر الإمكان، ويمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
- تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن لا تتناوليها لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.
- دلكي فروة رأسك وعضلات رقبتك بلطف لتخفيف التوتر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من صداع في جانبي الراس ويمتد الى ما تحت العين .. الصداع ياتي بشكل شبه يومي وفي كل مره...
سؤال من أنثى سنة 41
بنت عندها٢٠سنه بتعاني من صداع في الراس و العين و دوخه ويغمى عليها
سؤال من أنثى سنة
أحس بصداع من الجهه اليمني ، وألم في العين اليمني وكذلك الأذن وحتى الأسنان من الجهه اليمنى أيضا ، الصداع...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بشد في الجزء الامامي من اللثه والاسنان الاماميه وارتخاء في جفن العين والم في الراس ووخز في الاذن جميعها...
سؤال من أنثى سنة
من اسبوعين اعاني من صداع تخيلته قبل الدورة و لكنها نزلت 5 ايام و لما انتهت استمر الصداع في الراس...
سؤال من أنثى سنة 40
السلام عليكم - لدى زوجتي الم في الراس جهة اليمين ودائما يوجد لديها صداع غالبا جهة اليمين ينزل الالم والتنمل...
سؤال من أنثى سنة 35
لدي صداع مستمر مع دوخه و غثيان بعض الاوقات والصداع يكون منتصف الراس وينزل على العين و انا نايمه اشعر...
سؤال من أنثى سنة
لدي زوجي صداع نصفي من جهت العين اليمني الي خلف الراس من جهت الجانب .. يستعمل مسكن بنادول او سلفادين...
سؤال من أنثى سنة 23
انا عمري ٢٠ سنه اشتكي من صداع في مقدمة الراس مع الشعور بنبض في العين وفي غالب الاحيان اشعر بصداع...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من صداع شديد جدا في الراس من الامام فوق الحاجيبين والصداع الاخر باسفل الراس من الخلف الصداع معي من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين