تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...النسيان هل بداية زهايمر
28 أبريل 2020
598
عمري 46 اعاني من النسيان بشكل جزئي وليس لدي امراض مزمنة
2
10 أكتوبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مع تقدم العمر غالبا ما يتعرض الإنسان لتغيرات فسيولوجية قد تؤثرعلى وظائف الدماغ مما يجعله يأخذ وقت أطول للتعلم وتذكر الأشياء، لكن مثل هذا التباطؤ لا يعد مشكلة صحية وإنما نسيان طبيعي مرافق للشيخوخة لا علاقة له بمشاكل الذاكرة كالزهايمر وغيره من الأمراض.
وتصبح زيارة الطبيب أمر حتمي عندما تتكرر مشاكل النسيان وهفوات الذاكرة بدرجة كافية لتصبح من السهل ملاحظتها؛ على سبيل المثال:
- تكرار طرح الأسئلة نفسها.
- الضياع في أماكن يعرفها الشخص جيداً.
- الحيرة وعدم تمييز الوقت أو المكان أو الأشخاص.
حينها يجب مراجعة الطبيب بشكل فوري، لا سيما وأن الطبيب قادر على تمييز الأعراض التي تشير إلى مشاكل فقدان الذاكرة عن غيرها من الحالات المتعلقة بالنسيان الطبيعي، ففي بعض الأحيان، حتى ما يبدو أنه فقد كبير للذاكرة يمكن أن يكون ناتج عن حالات يمكن علاجها وعوامل خارجية يمكن السيطرة عليها تشمل التالي:
- الاكتئاب وهو أحد المشاكل الشائعة التي تواجه الكبار في السن التي تجعلهم يجدون صعوبة في التركيز أو التذكر وإنجاز الأشياء، عادة ما يحدث نتيجة انخفاض النشاط الاجتماعي أو التعرض لتغيرات كبيرة في الحياة بما في ذلك التقاعد أو حالة مرضية خطيرة أو فقدان أحد المقربين.
- نقص فيتامين ب 12 (بالإنجليزية : Vitamin B12 deficiency)، يحمي فيتامين ب 12 الخلايا العصبية، كذلك يعتبر عنصر حيوي وأساسي لوظائف الدماغ، تزداد حالات نقصانه عند المدخنين ومدمني الكحول.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- العدوى وإصابات الرأس.
- إدمان الكحول.
- الجفاف.
- أثر جانبي لتناول بعض الأدوية.
لذا، يوصى باتخاذ خطوات مبكرة لحماية الذاكرة ومنع التدهور المعرفي بالإضافة إلى تحسين جوانب الحياة الأخرى، ومن هذه الخطوات :
- تقليل التوتر والقلق. النوم بشكل كافي (من 7 إلى 8 ساعات).
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
- اتباع بعض النصائح الصحية والإرشادية للتعامل مع النسيان وفقدان الذاكرة و التي تتضمن كل من:
- تعلم هوايات ومهارات جديدة.
- قراءة الصحف والكتب والمجلات المختلفة.
- وضع المفاتيح، والهاتف، والأشياء الخاصة في نفس المكان.
- قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.
- تقليل التدخين والكحول .
- مراقبة ضغط الدم.
- تناول المكملات الغذائية لا سيما تلك التي تحتوي عاى فيتامين B12.
للمزيد:
0 2021-10-04 21:06:45طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-46-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D8%B2%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9-1412084
طاقم الطبي
مع تقدم العمر غالبا ما يتعرض الإنسان لتغيرات فسيولوجية قد تؤثرعلى وظائف الدماغ مما يجعله يأخذ وقت أطول للتعلم وتذكر... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الاخ الكريم ..لماذا ننسى بسرعة ؟ لماذا ننسى المعلومات بسرعة ؟بعيداً عن الاسباب المرضية التي قد تسبب النسيان ، هنالك بعض الاسباب الطبيعية التي تجعلنا ننسى أشياء كثيرة مثل أحداث يومنا و أسم شخص نعرفه ، نسيان مفاتيحك او هاتفك ، نسيان موعد مهم ، و غيرها من الاشياء الاخرى التي تجعلنا ننسى بسرعة ، لماذا ننسى بسرعة ؟● ان كثرة التوتر ، و القلق و الضغط النفسي ، و عدم أنتظام مواعيد نومك هي من أهم الاسباب .● و من اكثر اسباب التوتر و القلق النفسي هي كثرة المهام التي تحتاج الى القيام بها لذلك حاول التخفيف عن نفسكاضبط هاتفك ليذكرك بالمواعيد المهمة.● ضع مفاتيحك و اغراضك الهامة كلها في مكان محدد لتجدها كل صباح في مكانها دون بحث او تاخر .● جهز حقيبتك و ملابسك قبل النوم .● احصل على قسط كاف من النوم .● اخيرا لا تحمل نفسك فوق طاقتك و لاحظ ما يسبب لك التوتر و النسيان و ايجاد الحلول المناسبه لها .
2
2020-04-28 22:47:15
![د. انمار مروان]()
د. انمار مروان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-46-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D8%B2%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9-1412084
د. انمار مروان
طب عام
الاخ الكريم ..لماذا ننسى بسرعة ؟ لماذا ننسى المعلومات بسرعة ؟بعيداً عن الاسباب المرضية التي قد تسبب النسيان ، هنالك... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أبريل 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 16
اعاني من رجفة اليدين لكن ليس كل الاوقات عمري 13 سنة ابي كان يعاني منها ايضا فهل هي وراثية
نعم الرجفان الاساسي وراثي اذا غير مزعجة لا داعي للعلاج اذا مزعجة بروبرانولول ١٠ مغ اءا ما عندك مشاكل قلبية او صدرية مثل الربو
سؤال من أنثى سنة 21
انا طالبة عمري 19 عام اعاني من رعشة بيدي تكون خفيفة في الاوضاع الطبيعية وتزداد بشكل كبير جدا عند التوتر...
ماتعانى منه انتى ووالدتك واختك اعراض نفسوجسمية لتعرضكم للتوتر الشديد والضغوط الحياتية و الاجتماعية الشديدة ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر والقلق مع منظم للنوم مع العلاج السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني من تنمل في نصف وجهي الايمن .عمري35.ولا اعاني من اي امراض اخرى
برجاء الإجابة على الأسئلة التالية للتمكن من المساعدة:هل هذا التنميل دائم بشكل مستمر أم أنه يحدث علي فترات بشكل متكرر؟هل يوجد أي إحساس بالصداع أو الم بالرأس والوجه مع وجود هذا التنميل؟منذ متي وأنتى تشعرين بهذا التنميل؟ وهل هو بنفس الدرجة منذ حدوثه أول مرة أم اختلف حتي الآن؟هل يزداد مع حركة الوجه أو أثناء الكلام أو مضغ الطعام؟
سؤال من أنثى سنة 22
عمري 54 سنة أعاني رعاش في اليد اليسرى منذ فترة ليست قصيرة ،كيف أفحص هل يمكن أن يكون بركسون لأن...
مرض الشلل الرعاشى(مرض باركنسون )قد يكون له أسباب وراثية لذلك ينصح بعمل أشعة رنين مغناطيسي على المخ وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 55
عمري ٥١ سنة اعاني من الصرع من ٤٠ عاما وتاتي النوبة كل شهر مرة او اثنتين واصبحت اعاني من النسيان...
ممكن للنسيان ناخد ابيكسا ٥ مغ مرة باليوم وقد نضطر للزيادة ل ١٠ اما الصرع له عدة أدوية يفضل البدء بالدواء مع طبيب يستطيع مراقبة تحاليل الدم كل فترة و يشرف ع سير العلاج
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا فتاة عمري 21 سنة اعاني من تشنج يصبح مزعج احيانا في كامل الوجه.. و يتكرر بشكل متقطع
ننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية والضغوط الحياتية اللتى تتعرضين لها وذلك لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من أنثى سنة
اعاني من وهن شديد في جسمي ،، عمري ٥٠ سنه لدي سكر وضغط وكلسنرول والتهاب بالأعصاب ، هل يوجد علاج...
ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ والفقرات العنقية ورسم عصب بالكمبيوتر على الاطراف وقياس نسبة السكر بالدم والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وذلك للتشخيص النهائى لحالتك ولوصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من ذكر سنة 5
منذ فترة اعاني من قشعريرة على مستوى شعر الرأس تأتي و تذهب مع العلم اني لا ادخن و اعاني من...
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته طبعا القشعريرة قد يكون سببها وجود نوع من انواع الخوف المفاجئ الذي ينزل خلال ثواني يكون مصاحب الى تنميل في الاطراف وزيادة تعرق الجسم و ارتفاع ضربات القلب و التنفس مثلا. اذا الموضوع له علاقة مثلا بالتوتر فممكن ممارسة تمارين الاسترخاء كل يوم, والرياضة والسباحة مثلا و اذا ما في تحسن انصحك في متابعة طبيب مختص. السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 21 سنة كان عندي في سن 17 ضعف في الوزن حاد فقمت بتناول بيريافيت فزاد وزني والحمد...
يجب مراجعة طبيب اعصاب ربما لنت بحاجة الى توازن بعض الفيتامينات لكن من الجيد مراجعة الطبيب المذكور
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري ١٥ عام، ادمنت العادة السرية للأسف من عمر ١١ تقريبًا وأحاول تركها الآن لدي انحناء في الظهر واهتزاز...
بالتاكيد ليس اعراض مرض باركينسون ولكن هى اعراض نفسوجسمية نتيجة الإحساس بالذنب ينصح بالاقلاع عن هذه العادة السيئة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7802
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره