انا متزوجه من ثمان سنين عندي بنتين وولد أعاني بين فترات من قلت النوم والارق احس بتعب وخمول وآلام في مفاصلي وكتوفي ومن قبل الزواج كنت أعاني من صداع وكل ماله يزيد يبدا من الخلف صعودا للأعلى واحيانآ من أذني ويمشي لفوق الحواجب العيون ويصل للآذن ويمتد للآذن الاخرى واذا كنت في وضع السجود احس بثقل في راسي واذا رفعت جسمي بسرعه احس كان صوت شي طقع في راسي وبرضو اذا كنت بوضع السجود احس كان عيوني مشدوده ومن شدة الصداع أذني تنشد أجوا والمساعي في فروة الرأس أرجو افادتي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 23 اعاني من صداع قوي في الجهه اليسرى يبدأ من العين ويمر بالاذن حتى الرقبه ويبقى معي...
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم اوقات اعاني من الصداع خاصتا اذا عصبت وبديت الاحظ هذي الايام بغثيان ولما اعصب او شي يضايقني صداع...
سؤال من أنثى سنة
بعدالشكرأنا من فترة طويلة بيجيني ألم في فروة راسي وحرارةالجهة اليمين وكأن الشعر مشدود ولما أحرك الشعر لجهة ثانيةيزيدالألم وأيضاًيصاحبه...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم شديد في الجهه اليمني من راسي وعيني اليمني واتالم بشده عندما التفت للجهه اليسرى او لما امشي على...
سؤال من ذكر سنة
احيا احس بشيئ يضغط علي رأسي من فوق خصوصا في المساء بالاضافه الي تساقط خفيف لشعري واحيا احس بتنميل في...
قد يشكو الأفراد قائلين: أحس بشي يضغط رأسي، أو احس شي ماسك راسي، أو أحس شي يضغط رأسي، أو أحس شي يشد رأسي، وتعد هذه الشكوى من أعراض صداع التوتر الذي يصاب به الأفراد بسبب التوتر الذي يعانون منه.
تظهر على الفرد العديد من الأعراض عندما يعاني من الإجهاد والتوتر النفسي لفترة طويلة فمثلاً قد يشتكي قائلاً: أحس شي ضاغط على رأسي ومن أعراض التوتر ما يلي:
- الأوجاع والآلام.
- الإرهاق أو صعوبة في النوم.
- الصداع أو الدوار.
- ارتفاع ضغط الدم.
- صرير في الفك.
- الشد العضلي.
- ضعف جهاز المناعة.
- القلق أو الانفعال.
- تساقط الشعر.
توجد العديد من الممارسات الصحية التي يمكنها الحد من التوتر النفسي، والتي تساعد في الاسترخاء ومنها ما يلي:
- ممارسة رياضة اليوغا، أو تمارين التنفس، أو المشي.
- الحصول على قسط كاف من النوم، وتناول الطعام الصحي.
- الاتصال مع الأفراد الذين يقدمون الدعم المعنوي.
- الإيجابية، والحرص على تعزيز الإيجابيات، وعدم التركيز على الإخفاقات.
ينصح الفرد باستشارة الطبيب وذلك من أجل إجراء الفحوصات اللازمة والتحقق من التشخيص، كما ينصح الفرد باتباع الممارسات الصحية التي تحد من التوتر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 21 لااشكو من شيء لكن لي فتره احس بشد نهاية الراس مع بداية الرقبه يجيني ويروح قوي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم!! انا رامي. من اكتر من 9 اشهر وانا بعاني من عوارض في راسي هدت حيلي عوارضي هي: -ضغط...
سؤال من أنثى سنة 21
صار لي كم يوم اعاني صداع شديد مره ومرات يتحول الى الم بالجهه اليمنى ومره جهه باليسرى لدرجة انام واصحى...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من صداع مفاجئ في الرأس وخاصه في السجود او اذا نزلت راسي وكان سائل يتحرك في رأسي ! مالسبب؟
سؤال من أنثى سنة
43سنه أعاني من دوار منذ 5 أيام واليوم أحسست كان اتكلم من أذني وألم في أسفل الرأس يبدأ منذ الصباح...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره