تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الشعور بالنعاس طول الوقت بسبب دواء olapex 5mg
9 أغسطس 2022
5382
أنا آخذ دواء olapex 5mg وهو يجعلني أنام، لكن المشكلة أنه يجعلني أنام عدد ساعات كثيرة، فما العمل، خاصة أني عند الاستيقاظ أكون بحاجة للراحة، وجسمي مرتخي حتى القهوة لا تجعلني أصحى جيدا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-08-09T11:46:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة، من المهم التعامل مع هذه الأعراض بشكل صحيح، لذا أنصحك باتباع الإرشادات الآتية للتخفيف من النعاس المفرط الناتج عن Olapex:
- تحدث مع طبيبك: هذا هو أهم شيء، أخبر طبيبك عن النعاس الشديد الذي تعاني منه، قد يكون هناك حاجة لتعديل الجرعة أو تغيير الدواء.
- تناول الدواء في وقت مختلف: إذا كنت تتناول الدواء في الصباح، فقد يكون من المفيد تناوله في المساء قبل النوم مباشرة، تحدث مع طبيبك قبل تغيير وقت تناول الدواء.
- حافظ على جدول نوم منتظم: حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في أيام العطلات، هذا يمكن أن يساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ في جسمك.
- تجنب الكافيين قبل النوم: يمكن أن يؤثر الكافيين على جودة نومك.
- مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين جودة النوم وزيادة مستويات الطاقة خلال النهار، تجنب ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة.
- تناول وجبات صحية: يمكن أن يساعد تناول وجبات صحية ومتوازنة في الحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة خلال النهار، تجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم.
- تأكد من حصولك على قسط كاف من النوم: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور:
- إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أثناء النوم.
- إذا كنت تشعر بالدوار أو الإغماء.
- إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى مقلقة.
أتمنى لك دوام الصحة، من المهم التعامل مع هذه الأعراض بشكل صحيح، لذا أنصحك باتباع الإرشادات الآتية للتخفيف من النعاس المفرط الناتج عن Olapex:
- تحدث مع طبيبك: هذا هو أهم شيء، أخبر طبيبك عن النعاس الشديد الذي تعاني منه، قد يكون هناك حاجة لتعديل الجرعة أو تغيير الدواء.
- تناول الدواء في وقت مختلف: إذا كنت تتناول الدواء في الصباح، فقد يكون من المفيد تناوله في المساء قبل النوم مباشرة، تحدث مع طبيبك قبل تغيير وقت تناول الدواء.
- حافظ على جدول نوم منتظم: حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في أيام العطلات، هذا يمكن أن يساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ في جسمك.
- تجنب الكافيين قبل النوم: يمكن أن يؤثر الكافيين على جودة نومك.
- مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين جودة النوم وزيادة مستويات الطاقة خلال النهار، تجنب ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة.
- تناول وجبات صحية: يمكن أن يساعد تناول وجبات صحية ومتوازنة في الحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة خلال النهار، تجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم.
- تأكد من حصولك على قسط كاف من النوم: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور:
- إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أثناء النوم.
- إذا كنت تشعر بالدوار أو الإغماء.
- إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى مقلقة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 نوفمبر 2025
ينصح بخفض الجرعة الى قرص واحد قبل النوم مساءا
0
2022-08-09T16:22:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-olapex-mg-%D9%88%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%B3-1608991#answer-1
ينصح بخفض الجرعة الى قرص واحد قبل النوم مساءا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندي مشكلة في رجلي اليمنى لا اشعر بالم لكني لا ارتاح و لا انام حتى اربطها جيدا فما هي المشكلة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله. . انا اعاني من قلة النوم...انام 5 او 6 ساعات ومن بعدها اصحى فجأة ولا استطيع...
سؤال من ذكر سنة 31
منذ شهرين وانا اعاني من صعوبه في النوم لمده 8 ساعات متواصله فمثلا انام ساعتين واصحي شويه وارجع انام ساعتين...
سؤال من أنثى سنة
عند النوم أشعر بحالة هزيان وارتخاء في الأطراف خاصة الرجل اليمنى فأشعر بارتخاء شديد بها يجعلني لا أستطيع النوم
سؤال من ذكر سنة
انا طوال اليوم اشعر بالنعاس مع اني انام ساعات كافية تقريبا،، مثال ساعات نومي ٦ ،٧ ،٨ ،٩ ، ١٠ساعات...
سؤال من ذكر سنة 6
دكتور اني عندي مشكله براسي لو بعيوني ما اعرف لا بليل اكدر انام ولا بالنهار يعني انام باليوم ٥ ساعات...
سؤال من ذكر سنة
أصبحت اعني من الم في الراس متكرر اسبوعيا او مرتين في الاسبوع، انا لا اعني من اي شيئ انام جيدا...
سؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم انا اعاني من تعب شديد و خمول و انام كثيرا حتى خارج ساعات النوم و اتعب من اصغر...
سؤال من أنثى سنة 29
سلام عليكم ارجو مساعده انا حامل كملت ٣ اشهر من بدايه الثالث وانا اعاني من قله النوم تعبت كثيرا مرات...
سؤال من ذكر سنة 22
منذ اسبوع بقيت مستيقظا لأكثر من 24 ساعة متواصلة ، وبعدها احس بصداع مستمر حتي بعدما نمت جيدا في الايام...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2553
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين