ممكن شيء لتقوية الذاكرة خاصة لطلاب المدرسه

Q: السلام عليكم ورحمته وبركاته انا طالبة بالثانوية العامة ولكن عندمشكلة في ضعف الذاكرة وصعوبة التعلم ممكن علاج لهذه المشكلة

يجب تجنب الزعل و العصبية الزائدة و الجهد الزائد،السهر ..ممكن أخذ دواء بيراسيتام 800 مجم 3 مرات يومياً لمدة شهرين مع فيتامينات و املاح معدنية و اميجا 3

Q: دكتور كيف ممكن تقوي الذاكراة وما هي االاشياء التي تقوي الذاكرة وهل ان الزبيب يقوي الذاكرة ارجو الرد بسرعة لان نحن مقبلون على امتحانات

لتقوية الذاكرة عليك تناول عسل ملكات النحل، والمكسرات والزبيب وممارسة الرياضة اليومية.راجع مقالات الذاكرة في الموقع.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أدرس بالمرحلة الاعدادية اعاني من عسر حفظ الدروس وانا مقبلة على الاختبار الاستشهادي حيث انني ابدأ الحفظ بشكل جيد لكن سرعان ما أتوقف

لاداعى للقلق ياعزيزتى فماتعانين منه هو نوع من التوتر المصاحب للامتحانات مسببا الشعور بضعف التحصيل والحفظ وماتحتاجين اليه فقط هو المزيد من الثقة بالنفس وانك بعون الله ستوفقين فى الاختبار ولاداعى لتعاطى المنبهات اللتى تسبب المزيد من التوتر والقلق

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اريد ان اسال ماهى الفواكه والخضار المفيدة لمريض الغيبوبه وهل هناك فيتامينات او ادويه لتنشيط الداكرة وشكرا

يجب الاهتمام بالسلطة الخضراء والخضار الطازج والفاكهة، لاحتوائها على مضادات الأكسدة بطاطس مسلوقة +شوربة خضار(كوسة – بسلة- جزر – خرشوف الهند باء البرية وفاكهة مثل تفاح أو العنب والموز

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طالب جامعي عمري ٣٧ سنة واعاني من عدم الحفظ و النسيان ، ممكن علاج لهذه الحالة واكون ممنون لكم

فى مثل سنك اضطراب الذاكرة غالبا يكون راجعا إلى قلة التركيز نتيجة للتوتر او القلق او الضغوط الحياتية وينصح منشطة مثل اقراص اركاليون فورت التي تحتوي على المادة الفعالة سالبيوتامين وهي مادة كيميائية مصنعة تشبه فيتامين ب1 المعروف بالثيامين تركيز٤٠٠ملجم قرص بعد الافطار يوميا لزيادة التركيز

Q: سلام دكتور اخذت من فوار الفيتامينات لان انا طالبة صف سادس علمي ودائما اعاني من الصداع وخاصة هاي فترة امتحانات .. بس اريد اعرف شنو تأثيراته؟ يعني فوائد واضرار وشكرا

لاتوجد مضار جانبيه والصداع بسبب قلق الامتحانات

Q: السلام عليكم انا عمري 20 سنه واعاني من النسيان كثيرا وبصوره مريبه ما الذي يمكن ان يساعدني وهل يوجد اطعمه تقوي الذاكره و شكرا

مازلت صغيرة على النسيان ياعزيزتى وغالبا فى مثل عمرك النسيان يكون راجعا الى قلة التركيز نتيجة للتوتر والقلق والانفعال الزائد لذلك ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية ولوصف العلاج المناسب بالدوية والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى وايضا اضافة انواع الاغذية المقوية للتركيز والذاكرة بالمخ ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله