تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بوخز ينتقل في كامل انحاء جسمي
7 أبريل 2015
120245
أشعر بوخز ينتقل في كامل أنحاء جسمي خاصة عند النوم وأحيانا يبدو كان شيء يمشي على جسدي ، ما سبب ذلك وما العلاج؟.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-04-07T16:55:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، لا تقلق، الشعور بالوخز أو كأن شيئًا يمشي على جسدك يمكن أن يكون مزعجًا، ولكن هناك عدة أسباب محتملة:
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون بسبب مرض السكري، أو نقص فيتامينات مثل فيتامين ب12، أو التعرض لبعض السموم.
- متلازمة تململ الساقين: تسبب هذه المتلازمة شعورًا بالوخز أو الحكة في الساقين، خاصة في الليل، مما يدفعك لتحريكهما لتخفيف الإحساس.
- القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى أعراض جسدية مثل الوخز والتنميل.
- نقص الكالسيوم أو المغنيسيوم: هذه المعادن ضرورية لوظيفة الأعصاب والعضلات، ونقصها قد يسبب وخزًا.
- التهاب الجلد التحسسي: قد يسبب هذا النوع من الالتهاب شعورًا بالوخز والحكة.
نصائح للتخفيف من الوخز:
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر.
- تدليك الجسم: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الوخز.
- تجنب الكافيين والكحول: خاصة قبل النوم، لأنهما قد يزيدان من الأعراض.
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن: غني بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين ب12 والكالسيوم والمغنيسيوم.
- فحص الفراش والمنزل: للتأكد من عدم وجود حشرات قد تسبب هذه الأعراض.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-10-21T07:39:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AE%D8%B2-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-391263#answer-0
سلامتك، لا تقلق، الشعور بالوخز أو كأن شيئًا يمشي على جسدك يمكن أن يكون مزعجًا، ولكن هناك عدة أسباب محتملة:
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون بسبب مرض السكري، أو نقص فيتامينات مثل فيتامين ب12، أو التعرض لبعض السموم.
- متلازمة تململ الساقين: تسبب هذه المتلازمة شعورًا بالوخز أو الحكة في الساقين، خاصة في الليل، مما يدفعك لتحريكهما لتخفيف الإحساس.
- القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى أعراض جسدية مثل الوخز والتنميل.
- نقص الكالسيوم أو المغنيسيوم: هذه المعادن ضرورية لوظيفة الأعصاب والعضلات، ونقصها قد يسبب وخزًا.
- التهاب الجلد التحسسي: قد يسبب هذا النوع من الالتهاب شعورًا بالوخز والحكة.
نصائح للتخفيف من الوخز:
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر.
- تدليك الجسم: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الوخز.
- تجنب الكافيين والكحول: خاصة قبل النوم، لأنهما قد يزيدان من الأعراض.
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن: غني بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين ب12 والكالسيوم والمغنيسيوم.
- فحص الفراش والمنزل: للتأكد من عدم وجود حشرات قد تسبب هذه الأعراض.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أكتوبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
احس بوخز في كامل جسمي خاصة عند النوم أو عند العصبية او اي مجهود شديد أو ضحك شديد (اي شئ...
سؤال من أنثى سنة 52
عمري 40 عاما.. اعاني من اسبوع تقريبا من وهن في جسدي ، وأحس بعدم النشاط .. يصاحبني صداع خفيف الى...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بتنميل في جسمي عند استيقظ من النوم مع عدم القدرة علي النوم جيدا اجريت فحوصات و تحاليل في الدم...
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب الشعور بوخز الابر في الجسم ، مع اني اشعر بذلك عند التوتر او الشعور بالحراره او العصبيه ؟
سؤال من أنثى سنة 50
تنميل بالايدين متكرر خاصة عند الاستيقاظ من النوم وحكة شديدة متكررة بباطن الكف واحيانا تنميل بالقدمين
سؤال من أنثى سنة
آختي تحس أحياناً بتنمل في جزء من الراس ثم ينتقل للجزء الآخر ما السبب ؟ وما العلاج ؟
سؤال من أنثى سنة 26
اشعر برعشة في جسدي خاصة عند الجلوس او النوم مع ارتفاع ضربات القلب و الدوار و انتفاخ في اليدين و...
سؤال من أنثى سنة 29
مرحبا، بس كون جالسة بحس كأنو جسمي يهتز بفكر في هزة وامرار عند النوم بستيقظ على هزة جسمي بس ما...
سؤال من ذكر سنة 36
أشعر بنفضة في الرأس عند وقت النوم ؛ مغلق العينين فقط ولست نائم وخاصة إذا كنت مستلقي على ظهري للنوم...
سؤال من أنثى سنة
بشكل مفاجئ اشعر بوخز كالأبره في الورك ويختفي بعد ثانيتان وبعد ذلك لا اشعر الا بحرقه بنفس مكان الوخزه .....
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1705
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
9 تعليق
لو سمحت انا بحس بوخذ والوخذ بدا يزيد فالاول كان الوخذ في منطقه واحده فاليوم في اي مكان دلوقتي الوخذ في منطقه واحده وزايد باستمرار اروح لدكتور تخصص اي لو سمحت
احس بوخز في كامل جسمي خاصة عند الجلوس او النوم حتى في محيط العينين وفي الوقت والذي احاول كتابة تعليق احس بوخز شديد في اصابعي بالكاد اكتب مع العلم اني مصابة بخمول الغدة الدرقية و داء التعلبة lipus
اعاني منذو سنين من ضيق تنفس هلع. ودقات قلب سريعة ومنذو ثلاث سنوات اشعر بدوخة والم وضغط باعلى الراس تنميل في الجسم الم في المعدة وحرقة في الصدر والم بكليتي اليمنى كعب قدمي اليمنى وركبتي اليمنى اكثرمن الاخر وصعوبة في البلع ويخف نبرت صوتي وعصبيتي زايدة والم بين ضلوعي من الظهر وطنين في الاذن مع صوت مزعج فيه ومن جديدتاتيني نوبة تعرق. ودوخة وضيق في الخلق واصبحت لا اطيق الحرارة مع اننا بالشتاء وعمري 47 عاما عملت تحلاليل كثيرة. وتحطيط للقلب لا اعلم ماذا افعل لانه يؤثر عل حياتي وعلى اسرتي
زائر لي عنده 47 بغيت نعرف رد على حالته لانها تشبه حالتك
احس بوخز وقرص في جسمي كلو كأنه نمل يمشي بجسمي داخلي كيف اعالج هذه الحالة
احس بوخز في أنحاء جسمي أو لدغات مثل قرصت بعوض ما هو العلا ج
أشعر انه جسمي فيه وغز وحكه وكأنه هناك حشرات تلسعني وأشعر انه بعض العروق والاورده تنبظ بقوه كان داخلها شي يريد الخروج واغلب هذه ةلاشي تأتي وقت النوم وتحرمني نومي في اليل
حالتي نفس التقرير احس بشكشكة وزي قرصة او لسعه حشرة او شكة دبوس في كل جسمي حتى في حواجبي ورموشي واوقات احس انه في حاجه ماشيه على جسمي عايزة اعرف استشير طبيب من اي تخصص ؟
اشعر بحكة ووخز مثل الابر فى جسمى والذراعين ولا يوجد طفح جلدي فى المساء والصباح