تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احيانا وليس دائما اصحوا من النوم اشعر بنعاس شديد ويستمر معي حتى الحصة
15 سبتمبر 2014
984
احيانا وليس دائما اصحوا من النوم واكون اشعر بنعاس شديد ويستمر معي حتى الحصة الثالثة فما الحل اريد حلا يرجع نشاطي ويبعد النعاس عني بالحصص عمري ١٣ ونصف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-09-15T14:26:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تطلبي الحل ولم تعرضي المشكلة بالكامل لكي نفهم
اولا اي ساعة تنام وكم ساعة تستمر بالنوم هذا ما كان يجب طرحه قبل سؤالك لان وقت النوم مهم جدا واذا سهرت كثيرا فلا بد ان تشعر بالنعاس عندما تستيقظ باكرا مرغماً من اجل المدرسة
0
2014-09-16T04:05:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-322991#answer-0
تطلبي الحل ولم تعرضي المشكلة بالكامل لكي نفهم
اولا اي ساعة تنام وكم ساعة تستمر بالنوم هذا ما كان يجب... اقرأ المزيد
تطلبي الحل ولم تعرضي المشكلة بالكامل لكي نفهم
اولا اي ساعة تنام وكم ساعة تستمر بالنوم هذا ما كان يجب طرحه قبل سؤالك لان وقت النوم مهم جدا واذا سهرت كثيرا فلا بد ان تشعر بالنعاس عندما تستيقظ باكرا مرغماً من اجل المدرسة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 سبتمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا.أنا شابة في الـ 23 ،عندما أخرج للشارع لمدة ما فوق الساعة أعود للمنزل و بعد وقت قصير أشعر بالصداع...
ماتعانين منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق وننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسية ووصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من ذكر سنة 27
لا استطيع النوم لي مستيقظ اكثر من 24 ساعة وعندما احاول النوم استيقظ بعد فترة قصيرة تقريبا بعد نصف ساعة...
ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ وعمل رسم مخ بالكميوتر وافادتنا بالنتبجة لتقييم خالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 38
اعمل بالبرمجة واجلس امام الكمبيوتر 12ساعة متصلة واحيانا مع شدة اندماجي قد تصل الى 20ساعة ومع ذلك لا اشعر برغبة...
ممكن قبه الحركة والرياضة ولكن اذا استمرت الاعراض يفضل متابعة طبيب لوصف لك علاج مناسب يساعدك على النوم
سؤال من ذكر سنة
لدي ضعف في الاعصاب وخصوصا في يدي لا استطيع الضغط على شيء وحتى احيانا لا استطيع فتح علب البيبسي و...
الشعور بالتعب قد يكون مرتبطا بمرض نفسي. هناك ثلاثة أسباب لذلك :
-الإرهاق، فيشعر المرء طول الوقت بالإجهاد والخمول وبعدم قدرته علي فعل شيء، وآلام منتشرة في جكل الجسد،
- التوتر المواد الكيماوية من الاطعمة الغير صحية عندما تزيد في جسم الإنسان يشعر دائما بالإعياء والإجهاد.
- الإرهاق المزمن، فمع أقل مجهود يشعر المرء بالإرهاق حتي لو استراح بشكل كاف وأخذ القسط المناسب من النوم
-يجب التأكد من عدم وجود مشاكل في الغدة الدرقية اوالأنيميا وكذلك او تلوث هوائي
تفادي نظام حياة خاطئ بشكل خاص في المدن المزدحمة
لابد من تناول غذاء متوازن يمنح الجسم الطاقة المطلوبة بلا زيادة. والإكثار من شرب الماء،
سؤال من أنثى سنة 26
استيقاظ في نص نومي واشعر اني متعبة لا استطيع ان افعل شي فقط الجلوس ومرور الوقت للرجوع للنوم، اصاب بصداع...
ماتعانى منه هى اعراض احباطات نفسية وجسدية نتيجة مرض الاكتئاب ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب مع مضاد للتوتر والقلق مع منظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من ذكر سنة 26
احس بتعب دائم و دوخة تاتيني في بعض الاحيان و وخصوصا بعدما اتناول الطعام تاتيني دوخة وعدم تركيز وحتى عدم...
ينصح بقياس ضغط الدم ونسبة السكر بالدم وعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة
عندما اتعمق في التفكير لحل مشاكل بسييطه وعندما انتبه لشخص معين وهو يتحدث والتركيز معه اشعر بضعف تركيز شديد وتشتت...
قد لا يكون الأمر أكثر من تشتت ذهني بسبب الانشغال في أمور كثيرة، مع ذلك اذا استمر الحال على ما هو عليه ينبغي اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر خاصة ما يتعلق بالعمل الوظيفي للجهاز العصبي المركزي الذي كثيراً ما يتأثر بعوامل التغذية التي تُسبب نقص في الفيتامينات وبعض العناصر الأساسية لكي يعمل بشكل صحيح
سؤال من أنثى سنة 32
اشعر بنعاس مفاجئ اثناء النهار وفي المساء وتعب وخمول. منذ خمس ايام انام في الليل واخذ قيلوله بعد الغداء وبعد...
السلام عليكم
هو اما ان يكون السبب من الدماغ مع زييادة الوزن وشخسر وعدم النوم بشكل كافي وتقطع بالنوم او بسبب من الجهاز التنفسي مباشرة او اعراض اكتئاب
لذلك الافضل متابعة طبيب متخصص بالنوم او اخصائي امرتض الجهاز التنفسي وان لم يجدوا سبب فبعدها ممكن النظر الي الجانب النفسي
اذا الوزن زائد مهم تخفيفه
كذلك مهم ال ياضة والالتزام بروتين مناسب
سؤال من أنثى سنة 26
لدي صداع يأتي باستمرار لاقل حركة او اي شعور شاعر به فجاءه حتى عند الاستيقاظ لا استطيع ان افتح عيني...
ينصح بقياس ضغط الدم وعمل تحليل صورة دم كاملة مع نسبة هيموجلوبين بالدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
خطيبي يعاني من فرط النوم والتعاس الشديد و الخمول و الكسل منذ 4 سنوات مع انه كان نشيط و كان...
من الواضح من كلامك أن هناك ضرورة لتقيمه من قبل اخصائي في الجهاز العصبي هذا اذا لم يكن يتناول بعض الادوية لكي تقييم حالته بشكل كامل مع اجراء لبعض الفحوصات خاصة المتعلقة بالنشاط العصبي والغدد الصماء على السواء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين