١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان شهوة اسبوع بسبب العادة مارستها ٣ سنوات يقال

لا داعي للاكتئاب،فسيعود كل شيء إلى طبيعته مع الوقت عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.