تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل شرب عصير الجوافة باستمرار يؤثر على القوة الجنسية
تم إنشاؤها في 10 نوفمبر 2012
تم تعديله في 20 يناير 2026
32460
هل شرب عصير الجوافة باستمرار يؤثر على القوة الجنسيةـ وهل الافراط في تناول الجبن والبيض في كل يوم يؤثر على الرغبة الجنسيه أم ليس له علاقة؟ وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-11-10T12:51:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، بالنسبة لسؤالك حول تأثير عصير الجوافة والقوة الجنسية، لا يوجد دليل علمي قاطع يربط بين شرب عصير الجوافة باستمرار وتأثيره المباشر على القوة الجنسية. ومع ذلك، الجوافة فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي تعتبر مفيدة للصحة العامة وقد تساهم بشكل غير مباشر في تحسين الدورة الدموية والطاقة، مما قد يؤثر إيجاباً على الصحة الجنسية.
أما بالنسبة لتناول الجبن والبيض بشكل يومي، فالأمر يعتمد على الكمية والتوازن الغذائي العام. البيض مصدر جيد للبروتين والكوليسترول الضروري لإنتاج الهرمونات الجنسية، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم لدى بعض الأشخاص. الجبن أيضاً يحتوي على البروتين والدهون، ولكن يجب تناوله باعتدال لتجنب زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى.
بشكل عام، للحفاظ على صحة جنسية جيدة، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن يشمل:
- الفواكه والخضروات: غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
- البروتينات: ضرورية لإنتاج الهرمونات.
- الدهون الصحية: مثل الموجودة في المكسرات وزيت الزيتون والأفوكادو.
- الكربوهيدرات المعقدة: مثل الحبوب الكاملة.
بالإضافة إلى ذلك، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب التدخين والكحول، والحصول على قسط كافٍ من النوم، كلها عوامل تساهم في تحسين الصحة الجنسية.
0 2026-01-20T08:33:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-107502#answer-0
بدايةً، بالنسبة لسؤالك حول تأثير عصير الجوافة والقوة الجنسية، لا يوجد دليل علمي قاطع يربط بين شرب عصير الجوافة باستمرار وتأثيره المباشر على القوة الجنسية. ومع ذلك، الجوافة فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي تعتبر مفيدة للصحة العامة وقد تساهم بشكل غير مباشر في تحسين الدورة الدموية والطاقة، مما قد يؤثر إيجاباً على الصحة الجنسية.
أما بالنسبة لتناول الجبن والبيض بشكل يومي، فالأمر يعتمد على الكمية والتوازن الغذائي العام. البيض مصدر جيد للبروتين والكوليسترول الضروري لإنتاج الهرمونات الجنسية، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم لدى بعض الأشخاص. الجبن أيضاً يحتوي على البروتين والدهون، ولكن يجب تناوله باعتدال لتجنب زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى.
بشكل عام، للحفاظ على صحة جنسية جيدة، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن يشمل:
- الفواكه والخضروات: غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
- البروتينات: ضرورية لإنتاج الهرمونات.
- الدهون الصحية: مثل الموجودة في المكسرات وزيت الزيتون والأفوكادو.
- الكربوهيدرات المعقدة: مثل الحبوب الكاملة.
بالإضافة إلى ذلك، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب التدخين والكحول، والحصول على قسط كافٍ من النوم، كلها عوامل تساهم في تحسين الصحة الجنسية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلم عليكم، هل الشاي الأخضر يؤثر على القوة الجنسية لرجل؟ أرجو النصيحة.
سؤال من أنثى سنة
هل دواء تخفيض الكولسترول يؤثر على الرغبة الجنسية والانتصاب لدى الرجال
سؤال من ذكر سنة
هل تناول دواء ضغط الدم تؤثر على القوة الجنسية
سؤال من ذكر سنة
هل الاستمناء يؤثر على القوة العضلية واللياقة؟
سؤال من غير معروف سنة 39
هل الالتهاب البروستات المزمن يؤثر على إفراز التستوستيرون في الجسم او يقلل من الإفراز وهل له علاقة بنقصان الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر مرض التيتاني عند المراه فى العلاقة الجنسيه وهل له مضاعفات ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور هل يؤثر تناول الشاي الاخضر على القضيب لاني قرات انه يؤدي الى قصر القضيب واضعاف والقدره الجنسيه...
سؤال من ذكر سنة
هل الجهاز المعلن عنه فى كل مكان والمخصص لتكبير العضو الذكرى لدى الرجال حقيقه ام ليس له فاعليه وهل له...
سؤال من ذكر سنة
مرض التكزز الناتج بسبب الهيبو كالسيمى هل يوجد له علاج وهل يؤثر على العلاقه الجنسيه اذا كانت المصابه انثى ؟؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم / انا المارس الجنس يوميا بمعدل مره واحد فهل هذا يؤثر على صحتي العامة وهل يؤثر على المنويات...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1695
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين