ومتزوج وكنت استخدم بعض الادوية الجنسية مثل الفياجرا او الادوية الصينية

لا داعي للمخدر الموضعي فس عمرك، ويكفي إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الايلاج إلا بالتوافق. عليك أيضا ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ولا بأس من الاستعانة بالمقويات إذا لم يكن هناك مانع طبي. اختر الاجابة