هل يوجد طرق لزياده الاحتلام او اي طعام يزيد منه؟
إجابات الأطباء على السؤال
إلى الآن من غير المعروف ما هي أسباب الاحتلام والعوامل التي تحفزه، ولكن ارتبط الاحتلام بزيادة مستوى التستوستيرون، بالتالي يمكن للشخص الاحتلام عند قيامه بالأمور التي تزيد مستوى هرمون التستوستيرون لديه.
وكأسهل طريقة للاحتلام من خلال زيادة هرمون التستوستيرون هو تناول الأطعمة التي ترفع من هرمون التستوستيرون منها:
- التونا.
- الحليب قليل الدسم والمدعم بفيتامين د.
- صفار البيض.
- المحار والمأكولات البحرية.
- الحبوب المدعمة.
- اللحم البقري.
- البقوليات.
أيضاً هناك عدد من الأدلة العلمية حول ارتباط النوم على المعدة مع حدوث الاحتلام، إلا أنها لا تزال محدودة وهناك الحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات حول ذلك. ومع ذلك يمكنك تجربتها باعتبارها أسهل طريقة للاحتلام متاحة للآن.
كما أن التفكير بالأمور الجنسية قد يزيد من فرصة حدوث الاحتلام لدى الفرد.
للمزيد:
6 2011-07-25 11:19:10إلى الآن من غير المعروف ما هي أسباب الاحتلام والعوامل التي تحفزه، ولكن ارتبط الاحتلام بزيادة مستوى التستوستيرون، بالتالي يمكن للشخص الاحتلام عند قيامه بالأمور التي تزيد مستوى هرمون التستوستيرون لديه.
وكأسهل طريقة للاحتلام من خلال زيادة هرمون التستوستيرون هو تناول الأطعمة التي ترفع من هرمون التستوستيرون منها:
- التونا.
- الحليب قليل الدسم والمدعم بفيتامين د.
- صفار البيض.
- المحار والمأكولات البحرية.
- الحبوب المدعمة.
- اللحم البقري.
- البقوليات.
أيضاً هناك عدد من الأدلة العلمية حول ارتباط النوم على المعدة مع حدوث الاحتلام، إلا أنها لا تزال محدودة وهناك الحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات حول ذلك. ومع ذلك يمكنك تجربتها باعتبارها أسهل طريقة للاحتلام متاحة للآن.
كما أن التفكير بالأمور الجنسية قد يزيد من فرصة حدوث الاحتلام لدى الفرد.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل هناك طريقه لزياده المني
سؤال من ذكر سنة
اريد اي حبوب او دواء يقلل من الشهوة الجنسية لدى الرجل أو اي وصفة اخرى
سؤال من ذكر سنة
هل من دواء او طريقة للزيادة في وفرة المني
سؤال من ذكر سنة
أشعر أن طول القضيب في حالة الانتصاب صغير فهل هناك طريقة لتكبيرة بأدويه أو اعشاب أو أغذية أو مشروبات طبيعيه...
سؤال من ذكر سنة
هل هناك تمارين او اعشاب او اى شيء لتكبير العضو الذكرى؟
سؤال من ذكر سنة
أريد زيادة حجم العضو الدكري عنطريق اقراص او حبوب max size او اي نوع مشابه فهل تنصحني باستخدامه ؟ و...
سؤال من ذكر سنة
هل هناك طريقة لتخفيض التستوستيرون المرتفع بشكل كبير جدا عن الرجال ؟ هل توجد طريقه معينه او ادويه علما ان...
سؤال من أنثى سنة
هل من حل امن وغير محرج انا متزوجه من رجل وعندي منهو ولاد وبنت لكني اعناي منه انه جهازه التناسلي...
سؤال من ذكر سنة 37
طول قضيبي 10سنتيمتر وافعل العاده السريه ثلاث او اربع مرات في اليوم متتاليين واحده وراء الاخري وفرحي بعد شهر ونصف...
سؤال من ذكر سنة
اريد ان ازيد الاحتلام هل يوجد طعام او شي يزيد من حدوثه؟؟ انا تركت اعاده السريه تماما منذ شهور ما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
رجلا يحتلم وليس لديه شهوه وعمره ٢٦ عاما وانتصاب ذكره ضعيف
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره