نادم لانني لم افكر كثيرا بقدرتي تامة على زواج حيث قبل زواج منسنين بدا

يبدو أن لديك مشكلة نفسية، وعليك تحديدها ثم علاجها، إذا لم تتحسن يمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. اختر الاجابة