مشكلتي هي انني اتطلع لرؤية اقدام اي كما ان انقض عليها ادمنت على افلام

اخي الكريم الحل بالارادة فقط ولا علاج لذلك غي الارادة ان تبتعد كلياً عن العادة الى الابد وان تبتعد عن المثيرات والافلام الاباحية لا تبكي ولا تحزن فقط اجمع قواك وقرر الابتعاد وترك العادة السرية نهائياً

عليك ممارسة الرياضة يومياً، والانشغال بهوايات أخرى مثل القراءة وغيرها، والاندماج في محيطك مع الأهل والزملاد وتجنب الانفراد والانعزال. المهم أن تستعيدي صحتك النفسية، أما الغشاء فلا داعي للقلق بشأنه لأنه في الغالب لم يمس. وإذا حصل له شيء فلن تستطيعي عمل شيء إلا إذا كان التمزق حديثاً.

اولا يجب التوقف نهائيا عن العادة السرية والابتعاد عن كل المثيرات وعدم مشاهدة افلام وصور اباحية م لا اظن انك مصاب بالسيلان لان ما يخرج منك هو المذي وكما تقول بأنه يخرج عند الاثارة فقط من ناحية الحبوب في اعلى الذكر والم الخصيتين اتمنى ان يراك طبيب مسالك بولية حتى يفحصك مباشرة لمعرفة حقيقة الوضع وما تعاني منه

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة، وإشغال نفسك وملئ وقت الفراغ.والقضية هي إرادة في الزساس، وفقك الله.

أعتقد أنك تبالغ وتضخم الأمور، عليك بالصيام أولاً، أي تقليل الأكل بتوازن، وممارسة الرياضة اليومية ، وممارسة هوايات جديدة، والأمر ليس بتكلك الصعوبة. وفقك الله.

أنت متزوج كما فهمت من ملفك، وحالتك ماشية وزواجك ناجح إن شاء الله. مسألة الرغبة في الجنس الذكري شيء طبيعي وموجود في الجينات، والمجتمع الذكوري يساعد في التغلب على هذه المشكلة، حيث أن المسألة في النهاية اجتماعية ودينية وغير ذلك. عليك محاولة إقصاء الفكرة قد الإمكان، ومحاولة السيطرة كما فعلت حتى الآن، وربما احتجت إلى جلسات علاج نفسية ، كما أنه من المهم مناقشة الموضوع مع الزوجة، إذا استطعت، وكانت متفهمة، فقد تساعدك كثيراً،وأعانك الله.

يجب ان يتم فحصك بواسطه طبيب جراحه مسالك لان هناك درجات من الاعوجاج فهناك درجات مقبوله واخرى تحتاج جراحه

ممارسة الرياضه الابتعاد عن المثيرات الجنسيه والصور الخليعه والافلام الجنسيه...الابتعاد عن رفيقات السوء الاراده القويه.....جميع هذه العوامل تساعد على الابتعاد عنها

العادة السرية عادة لا تؤثر على غشاء البكارة، ولكن الأعراض الجانبية التي ذكرتها قد تحدث، ولذلك عليك علاج الموضوع قبل أن يتفاقم أقلعي عن العادة وحضري نفسك للزواج حتى لا تصابين بالبرود الجنسي أمام زوجك انسي تأنيب الضمير وغيره وركزي على المستقبل فهو الأهم مارسي أي رياضة يومياً ولو في البيت لا أحد سيعلم بممارستك العادة السرية رذا لم تقولي أنت،ولكن حتى لا يظهر أي أثر عليك معالجة نفسك بنفسك وبسرعة.

ليس هناك وصفة سحرية لوقف العادة السرية، ابدئي يتخفيف التواتر بالتدريج، ولا تقطعيها فوراً،عليك شغل وقتك بهوايات أخرى مثل المطالعة والرياضة وغيرها،