تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاكلات التي تعالج سرعة القذف
12 مارس 2013
7259
ما هي الأعشاب والأكلات التي تعالج سرعة القذف؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-03-12T05:51:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الحقيقة لا يوجد أطعمة محددة أو أعشاب يمكن أن تساعد في علاج سرعة، ولكن يمكن لبعض الأعشاب والأطعمة أن تساعد في تحسين القدرة الجنسية بشكل عام وهو ما قد ينعكس إيجابًا على مشكلة سرعة القذف، لكن يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أو تغيير النظام الغذائي لعلاج هذه المشكلة.
فيما يلي بعض الأعشاب والأطعمة التي قد تكون مفيدة للصحة الجنسية:
- الجينكو بيلوبا.
- الجينسنغ.
- الأشواغاندا.
- الثوم والبصل.
- الهيل.
- الكركديه.
أما بالنسبة للأكلات التي قد تساهم في تحسين الأداء الجنسي والصحة الجنسية، فقد تتضمن الآتي:
- الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على مركبات تزيد من تدفق الدم وتساعد على تحسين المزاج.
- الأفوكادو: يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز الصحة الجنسية.
- المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين التي تحتوي على زنك وأحماض دهنية تحسن من الأداء الجنسي.
- الفواكه: مثل الموز والتوت والعنب، التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات تعزز الصحة الجنسية.
- الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة، التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعزز التروية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليل التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم مفيدة في تحسين الأداء الجنسي بشكل عام.
للمزيد:
0 2013-03-12T11:39:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-140210#answer-0
في الحقيقة لا يوجد أطعمة محددة أو أعشاب يمكن أن تساعد في علاج سرعة، ولكن يمكن لبعض الأعشاب والأطعمة أن تساعد في تحسين القدرة الجنسية بشكل عام وهو ما قد ينعكس إيجابًا على مشكلة سرعة القذف، لكن يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أو تغيير النظام الغذائي لعلاج هذه المشكلة.
فيما يلي بعض الأعشاب والأطعمة التي قد تكون مفيدة للصحة الجنسية:
- الجينكو بيلوبا.
- الجينسنغ.
- الأشواغاندا.
- الثوم والبصل.
- الهيل.
- الكركديه.
أما بالنسبة للأكلات التي قد تساهم في تحسين الأداء الجنسي والصحة الجنسية، فقد تتضمن الآتي:
- الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على مركبات تزيد من تدفق الدم وتساعد على تحسين المزاج.
- الأفوكادو: يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز الصحة الجنسية.
- المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين التي تحتوي على زنك وأحماض دهنية تحسن من الأداء الجنسي.
- الفواكه: مثل الموز والتوت والعنب، التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات تعزز الصحة الجنسية.
- الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة، التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعزز التروية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليل التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم مفيدة في تحسين الأداء الجنسي بشكل عام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما علاج سرعة القذف او ما هي الادوية التي استطيع استخدامها لاطيل ف الجماع
سؤال من ذكر سنة
ما هي حلول سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب الاصابة بسرعة القذف ؟؟ و ما هو علاج سرعة القذف ؟؟
سؤال من أنثى سنة
زوجي يعاني من سرعة القذف ما هي مشكلتة
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب سرعة القذف السريع جدا وهل للبواسير علاقة بسرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة 39
اعاني من سرعة القذف ما هي مسبباته وماهي علاجاته؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب سرعة القذف عند الرجل وما هي طرق العلاج
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد دواء لسرعة القذف مستخلص من الأعشاب؟ وما هي الأعشاب التي تساعد على تأخير القذف؟ وهل هناك غذاء طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف اقل من دقيقة ما هي الاسباب ؟ مع العلم لست متزوج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين