تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاكلات التي تعالج سرعة القذف
12 مارس 2013
5481
ما هي الأعشاب والأكلات التي تعالج سرعة القذف؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-03-12T05:51:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الحقيقة لا يوجد أطعمة محددة أو أعشاب يمكن أن تساعد في علاج سرعة، ولكن يمكن لبعض الأعشاب والأطعمة أن تساعد في تحسين القدرة الجنسية بشكل عام وهو ما قد ينعكس إيجابًا على مشكلة سرعة القذف، لكن يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أو تغيير النظام الغذائي لعلاج هذه المشكلة.
فيما يلي بعض الأعشاب والأطعمة التي قد تكون مفيدة للصحة الجنسية:
- الجينكو بيلوبا.
- الجينسنغ.
- الأشواغاندا.
- الثوم والبصل.
- الهيل.
- الكركديه.
أما بالنسبة للأكلات التي قد تساهم في تحسين الأداء الجنسي والصحة الجنسية، فقد تتضمن الآتي:
- الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على مركبات تزيد من تدفق الدم وتساعد على تحسين المزاج.
- الأفوكادو: يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز الصحة الجنسية.
- المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين التي تحتوي على زنك وأحماض دهنية تحسن من الأداء الجنسي.
- الفواكه: مثل الموز والتوت والعنب، التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات تعزز الصحة الجنسية.
- الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة، التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعزز التروية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليل التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم مفيدة في تحسين الأداء الجنسي بشكل عام.
للمزيد:
0 2013-03-12T11:39:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-140210#answer-0
في الحقيقة لا يوجد أطعمة محددة أو أعشاب يمكن أن تساعد في علاج سرعة، ولكن يمكن لبعض الأعشاب والأطعمة أن... اقرأ المزيد
في الحقيقة لا يوجد أطعمة محددة أو أعشاب يمكن أن تساعد في علاج سرعة، ولكن يمكن لبعض الأعشاب والأطعمة أن تساعد في تحسين القدرة الجنسية بشكل عام وهو ما قد ينعكس إيجابًا على مشكلة سرعة القذف، لكن يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أو تغيير النظام الغذائي لعلاج هذه المشكلة.
فيما يلي بعض الأعشاب والأطعمة التي قد تكون مفيدة للصحة الجنسية:
- الجينكو بيلوبا.
- الجينسنغ.
- الأشواغاندا.
- الثوم والبصل.
- الهيل.
- الكركديه.
أما بالنسبة للأكلات التي قد تساهم في تحسين الأداء الجنسي والصحة الجنسية، فقد تتضمن الآتي:
- الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على مركبات تزيد من تدفق الدم وتساعد على تحسين المزاج.
- الأفوكادو: يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز الصحة الجنسية.
- المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين التي تحتوي على زنك وأحماض دهنية تحسن من الأداء الجنسي.
- الفواكه: مثل الموز والتوت والعنب، التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات تعزز الصحة الجنسية.
- الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة، التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعزز التروية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليل التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم مفيدة في تحسين الأداء الجنسي بشكل عام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو القذف المرتجع؟ وما هو الدواء المناسب لعلاج القذف المرتجع؟ علمًا أنني شاب أعاني من السكري وأستخدم الأنسولين حاليا
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت انا ظهرت عندي مشكلة خطيرة وهى القذف المرتجع أو القذف العكسي فهل القذف العكسي له علاج؟
سؤال من ذكر سنة
كم تدوم عملية دوالي الخصية بالمنظار ؟ و هل يزول الآلم في الخصية بعد إجرائها ؟ و متى يمكنني العودةللرياضة...
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 23 سنة مخطوبة ونحن الآن نمارس الجنس، ولكن بشكل خفيف كيف لي أن أعلم أن ظهري قد أتى...
سؤال من غير معروف سنة 31
هل التأخر عن علاج دوالي الخصية اليسرى يسبب عقم دائم ؟ وهل يمكن علاج العقم ؟ ارجوكم اجيبوني
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 27 متزوج حديثا اعاني من سرعة قذف رهيبة 30 ثانية، ماذا اتناول لتأخير القذف؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لاحظت وجود كيس صغير كروي بجانب الخصية اليمنى يمكن تحريكه وهو طري الملمس مثل الخصية فما هو بالضبط...
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب فقدان الانتصاب بعد القذف مباشرة ؟ وما علاجه أو كيف أقوي الانتصاب بعد القذف؟
سؤال من ذكر سنة
دكتور انا عملت تحليل للهربس 2 و النتيجة igm نيجتف اما igg بوزتف وكذلك تحليل اسمةcmv و النتيجةigmنبجتف اماigg بوزتف...
سؤال من ذكر سنة
ماهي المدة الطبيعية لإعادة الانتصاب مرة ثانية بعد إتمام العملية الجنسية الأولى؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين