ماهي اجود المقويات الجنسية واضرارها

هناك أدوية تساعد على تحسين الانتصابوادوية تساعد على علاج سرعة القذف ولكل حالة الدوية الخاصة بها

- شرب كميات وافرة من السوائل بما يعادل لتر ونصف من الماء يوميا الا في حال وجود موانع. - التقليل من الأطعمة الدهنية. - المحافظة على قواعد النظافة العامة. - الابتعاد عن التدخين.ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

وهناك قائمة من الفواكه والمغذيات التي تفيد في علاج العجز الجنسي: التفاح .. إذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب فإنه قد يغني أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة "الكيرستين" التي تقاوم تراكم الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة الدموية و تجديد حيوية الجسم. الأسماك الدهنية ..الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون للمزيد راجع عجز جنسي، وانتصاب،

العسل الطبيعي والمكسرات وغذاء ملكات النحل الغذاء الصحي المتكامل

الفياغرا من اعظم اختراعات القرن العشرين اهم الفوائد هي المقدره على ممارسة الجنس الطبيعي عند كثير من الاشخاص الذين كانوا يعانون من عدم القدره على ذلك.

الرغبه الجنسيه عند المراه لا تختلف عن الرجل... الجو الرومنسي والكلام الجميل والهدوء النفسي ....من اهم العوامل لزيادة الرغبه الجنسيه لدى المراه

أدوية الضغط تخفف الرغبة الجنسية، وتحد من القدرة على الانتصاب، ولذلك يجب بحث الأمر مع الطبيب المعالج لتقرير الجرعة المناسبة، كما يجب ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة.

يفضل اكل المكسرات قبل الجماع بساعات وافضلها الفستق الحلبي كما ان الفاكهة اللتي تحوي سعرات حراريه عاليه كالموز تفيد ايضا

يركز الطب النبوي على العسل. راجع كتب الطب النبوي.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.