أنا بنت عمري ٣٨ سنه مو متزوجه و أعاني من شهوه مفرطه و حاولت قدر الامكان الابتعاد عن الممارسه الجنسيه الذاتيه وأعاني شهوه مفرطه هل هذا طبيعي و أنا لم أجرب الجماع مطلقاً

عادي، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل المطالعة وغيرها.

انا عمري ١٩ سنه ، ومشكلتي هيا " العاده السريه " !! كرهت حياتي منها وكرت شكل جسمي والتغيرات اللتي حصلت لي بسبب العاده السريه والعزل عن الناس والاصداقاء وكراهيت نفسي :ـ( لا اتوقف عن العاده السريه واعتقت ااني الان ؟؟ لست بنت من كثرة ممارستها يوميآآ والسبب احدى اعز صديقاتي علمتني :( وماذا افعل الان

عليك ممارسة الرياضة يومياً، والانشغال بهوايات أخرى مثل القراءة وغيرها، والاندماج في محيطك مع الأهل والزملاد وتجنب الانفراد والانعزال. المهم أن تستعيدي صحتك النفسية، أما الغشاء فلا داعي للقلق بشأنه لأنه في الغالب لم يمس. وإذا حصل له شيء فلن تستطيعي عمل شيء إلا إذا كان التمزق حديثاً.

كيف يعرف الرجل اذا المراة تمارس العادة وكيف وانا عمري 36 كيف يعرف وفي ليله الزواج لازم يعمل والا لابد من الجماع والا كيف يعرف اريد ان اعرف اوفين بالاجابه كيف اترك العادة السريه هل من طريقه

المرأة البكر او الغير متزوجة لا تمارس العادة بأدخال اي شيء في المهبل وتكتفى بالاثارة الخارجية او بأثارة البظر لانها اذا ادخلت شيء في المهبل فستفقد العذرية وهذه مشكلتها لذا عند الزواج يشعر الرجل بأن المرأة لا تكتفي ولا تصل الى القمة اي الرعشة بمجرد مضاجعتها اي ادخال القضيب في المبل والقذف وهذا ما سيحصل معها وربما اذا كان عنده ثقافة جنسية سوف يظن بأن هناك شيء ما لا يثير المرأة وبحاجة الى اعتماد اثار اخرى يدوية مثل اللعب بالبظر وغيره ابتعدي عن العادة وستحل مشاكلك

سؤال من أنثى سنة

الأمراض الجنسية

كيف اقللّ من شهوتي الجنسيه؟ بنت وغير متزوجه كيف اعالج هذي المشكله؟

Q: انا شاب عمري 21 عندي شهوة الجنسيه عائله كيف أتخلص منها

بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمطالعة.

Q: ؛كيف يمكن للشخص التخلص من العادة السريه تماماً وترجع الرغبه الجنسيه طبيعيه؟

١- بالاقلاع عن العادة وعدم العودة اليها ٢- بالتغذية المتوازنة والمقويات بشكل عام لاعادة بناء الجسم ٣- ممارسة الرياضة بشكل يومي

Q: مرحبا اني عندي مشكله لا اقدر على ترك العاده السريه ما هي ألطريقه الي يمكنني التخلص من العاده وشكرا ...

ترك العادة السرية ليست بحاجة لأدوية ، بل يكفي القرار والالتزام به، عليك ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.

Q: السلام وعليكم أولاً مابعرف كيف ابداء انا ولد عندي 18 سنه وتاتيني بعض الفترات رغبه ف ممارسه الجنس والغريب ان الرغبه من المؤخره هل يوجد حل لهذه المشكلة وايش اسبابها !؟

الحل هو ان تتحلى باراده قويه وان تبعد عنك هذه الافكار مارس الرياضه اشغل وقتك بالمطالعه او الصلاة

Q: كيف اتحكم في القذف المبكر وكيف اتخلص من ادمان الجنس

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية دابوكسيتين.

Q: كيف أزيد من الرغبه الجنسيه

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.