كيف أبعد عن الأعمال الجنسية وكيف أعوضها صحيا

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المططالعة والرياضة اليومية وغيرها مما يشغل وقتك ويلهيك عن التفكير في الجنس.

المرأة البكر او الغير متزوجة لا تمارس العادة بأدخال اي شيء في المهبل وتكتفى بالاثارة الخارجية او بأثارة البظر لانها اذا ادخلت شيء في المهبل فستفقد العذرية وهذه مشكلتها لذا عند الزواج يشعر الرجل بأن المرأة لا تكتفي ولا تصل الى القمة اي الرعشة بمجرد مضاجعتها اي ادخال القضيب في المبل والقذف وهذا ما سيحصل معها وربما اذا كان عنده ثقافة جنسية سوف يظن بأن هناك شيء ما لا يثير المرأة وبحاجة الى اعتماد اثار اخرى يدوية مثل اللعب بالبظر وغيره ابتعدي عن العادة وستحل مشاكلك

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! أما العلاج فيقضي بوجود الإرادة، ثم تقلسل الأكل ومارسة الرياضة وهوايات تشغل الوقت!!

مع نفسك لا يوجد أمراض تنتقل!! ولترك هذه العادة عليك إشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة الرياضة ،الاندماج في المجتمع!!

التخلص منها يتم بارادتك فقط عند التخلص منها تنتهي كل اثارها السلبيه..... تلقائيا

اشغال نفسك بهوايات مثل الرياضة والمظالعة والتفكير بمستقبلك.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية دابوكسيتين.

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك!!

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

العالدة السرية لا تترك آثار مستقبلية والجسم يستعيد نشاطه بعد فترة ، فتوكل على الله، ولا داعي للقلق.