قمت بفعل العادة السرية قبل احتلامى عندى ومازال عضوى صغير كانى لم ما ال

العلاج هو أن تتوقف عن العادة وتفكر في مستقبلك ، وستشبع من الجنس عندما تتزوج، فلا تستعجل وكل شيء بأوانه.ولا تهدر طاقتك في غير مكانها.

لا داعي للقلق..... باعتقادي ان امورك طبيعيه تماما....... حافظ على غذائك المتوازن مارس الرياضه....

حسناً فعلت!، ولا تقلق من الاحتلام، فهو لا إرادي، وسيقل مع الوقت.

السبب إما عدم قدرة الخصية على بناء المنويات، أو عدم وجود ما يكفي من المنويات للقذف نتيجة تكرار العادة، عليك استشارة اختصاصي مسالك بولية، وفحص الخصيتين ، وعمل فحص للمنويات، الحل في جميع الحالات هو ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ووقف العادة السرية.

العادة السرية لا تسبب العقم ،ولكن يفضل تقليل الممارسة وعدم الوصول إلى الإدمان.وعليك تقليل العادة أو وقفها إن أمكن.وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

الحل هو البدء بتخفيف العادة السرية لوقفها نهائياً، عليك ممارسة الرياضة وتحسين التغذية لإعادة تأهيل جسمك مرة أخرى والنقاهة من العادة.

من شدة التأثر، ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

١- توقف عنا العادة السرية ٢- يجب إعادة تأهيل جسمك ، بالرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة والمقويات ٣- الراحة الكافية والنوم الكافي. استمر عدة أشهر،لا تقلق ستعود الأمور أفضل من الآن.

ستزول بالتدريج، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

يحتاج على الأقل لمدة ثلاثة أشهر مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج