قضيبي عند الاثاره يبقى فقط لنصف دقيقه الا اذا داعبته بيدي كنت امارس العاده السريه و لكن ليس كثيرا ثم توقفت اسبوعا ثم عندما مارستها لم ينتصب القضيب الا عند مداعبته لا اعرف لماذا

عليك متابعة التوقف، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.