عندى متزوجة من شهر عند افراغ زوجى من عملية الجماع عند خروج القضيب اشعر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مساء الخير اشعر بانتفاخ وحرقان شديد في المهبل عند المعاشرة الزوجية و ايضا عندما يتم قذف المني في الرحم ياريت...
سؤال من ذكر سنة
متزوج منذ شهر وأعاني من ضعف الانتصاب وأحيانا اشعر في الم عند لمس الخصيتين أرجو الإفادة وشكرا.
إن ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الاحتفاظ به بما يكفي لممارسة الجماع. ويمكن التغلب على ضعف الانتصاب عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه مع التركيز على المكسرات، العسل، الثوم، الزنجبيل، حبة البركة، السمك، التمر وغيرها.
- الحفاظ على الوزن الصحي والمثالي.
- تجنب التدخين.
- استبعاد الإصابة بأي من أمراض القلب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم غيرها.
- تجنب التوتر أو القلق والاكتئاب والإجهاد.
- مراجعة الأدوية المستخدمة إن وجدت وتحديد إذا كان لها تأثير على الانتصاب.
- تجنب الاستنماء بشكل متكرر.
- استشارة الطبيب المختص حول استخدام السيلدينافيل أو تادلافيل وغيرها.
- تناول الفيتامينات التي تحتوي على مستخلص الجنسنغ.
- ممارسة تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل للرجال).
للمزيد:
- هرمون التستوستيرون والانتصاب
- علاج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
- فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
- تأثير الأدوية على الصحة الجنسية
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
اشعر بألم اثناء الجماع وخروج المني بشكل كامل من المهبل وانا متزوجة منذ شهرين
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اشعر بوجع فى المنطقة اليسرى اعلى العضو الذكرى وهناك انتفاخ بسيط فى ذلك المكان ونزول بعض من...
سؤال من ذكر سنة
هل الشعور بوجع فى داخل المسلك البولية وخاصة من جهه الخصيتين وملحوظه انا اعانى من التهاب فى البروستات وهذا الالم...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بحرقان اثناء التبول والم في منطفة الكلي بعد كل عملية جنس من الدبر علما لا استطيع التوقف عن ممارسة...
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 27 سنةمتزوجة من حوالي سنة وانا حامل في الشهر السابع والمشكلة عندي عندما امارس الجماع مع زوجي اشعر...
سؤال من ذكر سنة
منذ عدة شهور شعرت بوخز فى القضيب عند الانتصاب من الجانب الايمين( حسيت اكنه فى عرق ) بعدها اشعر بالم...
سؤال من ذكر سنة
انا اعانى اننى عند العلاقة الجنسية اقوم بمحاولات اكثر من مرة حتى يحدث قذف واحيانا لا يحدث وبعدها احس بتعب...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من عدم وقوف القصيب عند الجماع من 40يوم تقريبا بالرغم متزوج من 10 سنين واول مرة يحصل دة وشكرا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره