تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدى مشكلة فى ضعف انتصاب
15 يناير 2025
358
عمري 38 سنة، وأدمنت على العادة السرية، وتزوجت منذ 8 سنوات، ولا زلت أمارس هذه العادة من حين لآخر، لكن منذ عامين بدأت أشعر بضعف في الانتصاب والشهوة مع العلم أنني ليست لدي أي أمراض مزمنة انصحوني بماذا أفعل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-01-15T18:26:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أسباب ضعف الانتصاب والشهوة المحتملة في حالتك:
- تأثير العادة السرية: الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي مع الوقت إلى ضعف الانتصاب وانخفاض الشهوة الجنسية لدى بعض الأشخاص، وذلك لأسباب نفسية وجسدية. نفسياً، قد يعتاد الشخص على نمط معين من الإثارة يصعب تحقيقه في العلاقة الزوجية. جسدياً، قد يؤدي الإفراط إلى إجهاد العضلات والأعصاب المسؤولة عن الانتصاب.
- عوامل نفسية: قد تلعب العوامل النفسية مثل التوتر والقلق والمشاكل الزوجية دوراً في ضعف الانتصاب والشهوة.
- أسباب أخرى: على الرغم من ذكرك عدم وجود أمراض مزمنة، إلا أنه من المهم استبعاد أي أسباب عضوية أخرى مثل مشاكل في القلب والأوعية الدموية، أو مشاكل هرمونية (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون)، أو آثار جانبية لبعض الأدوية.
ماذا تفعل؟
- التوقف عن العادة السرية: حاول جاهداً التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل نهائي. قد يكون هذا صعباً في البداية، لكنه ضروري لتحسين صحتك الجنسية والنفسية. يمكنك البحث عن طرق للتغلب على هذه العادة، مثل ممارسة الرياضة، وشغل وقت الفراغ بأنشطة مفيدة، وتجنب المثيرات.
- استشارة الطبيب: من الضروري جداً استشارة طبيب متخصص في المسالك البولية والذكورة. سيقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد أي أسباب عضوية، وتقييم حالتك بشكل دقيق، وتقديم العلاج المناسب. قد يشمل العلاج أدوية لتحسين الانتصاب، أو علاج نفسي إذا كان السبب نفسياً.
- تحسين العلاقة الزوجية: تحدث مع زوجتك بصراحة حول مشاعرك ومخاوفك. قد يساعدكما التواصل الجيد على حل أي مشاكل زوجية تساهم في تفاقم المشكلة.
- نمط حياة صحي: اتبع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الجيد، وتجنب التدخين والكحول. هذه العوامل تلعب دوراً هاماً في الصحة الجنسية والعامة.
- الصبر والمثابرة: تذكر أن التعافي قد يستغرق بعض الوقت. كن صبوراً ومثابراً، والتزم بتعليمات الطبيب، وستلاحظ تحسناً بإذن الله.
أسباب ضعف الانتصاب والشهوة المحتملة في حالتك:
- تأثير العادة السرية: الإفراط في ممارسة العادة السرية قد... اقرأ المزيد
أسباب ضعف الانتصاب والشهوة المحتملة في حالتك:
- تأثير العادة السرية: الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي مع الوقت إلى ضعف الانتصاب وانخفاض الشهوة الجنسية لدى بعض الأشخاص، وذلك لأسباب نفسية وجسدية. نفسياً، قد يعتاد الشخص على نمط معين من الإثارة يصعب تحقيقه في العلاقة الزوجية. جسدياً، قد يؤدي الإفراط إلى إجهاد العضلات والأعصاب المسؤولة عن الانتصاب.
- عوامل نفسية: قد تلعب العوامل النفسية مثل التوتر والقلق والمشاكل الزوجية دوراً في ضعف الانتصاب والشهوة.
- أسباب أخرى: على الرغم من ذكرك عدم وجود أمراض مزمنة، إلا أنه من المهم استبعاد أي أسباب عضوية أخرى مثل مشاكل في القلب والأوعية الدموية، أو مشاكل هرمونية (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون)، أو آثار جانبية لبعض الأدوية.
ماذا تفعل؟
- التوقف عن العادة السرية: حاول جاهداً التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل نهائي. قد يكون هذا صعباً في البداية، لكنه ضروري لتحسين صحتك الجنسية والنفسية. يمكنك البحث عن طرق للتغلب على هذه العادة، مثل ممارسة الرياضة، وشغل وقت الفراغ بأنشطة مفيدة، وتجنب المثيرات.
- استشارة الطبيب: من الضروري جداً استشارة طبيب متخصص في المسالك البولية والذكورة. سيقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد أي أسباب عضوية، وتقييم حالتك بشكل دقيق، وتقديم العلاج المناسب. قد يشمل العلاج أدوية لتحسين الانتصاب، أو علاج نفسي إذا كان السبب نفسياً.
- تحسين العلاقة الزوجية: تحدث مع زوجتك بصراحة حول مشاعرك ومخاوفك. قد يساعدكما التواصل الجيد على حل أي مشاكل زوجية تساهم في تفاقم المشكلة.
- نمط حياة صحي: اتبع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الجيد، وتجنب التدخين والكحول. هذه العوامل تلعب دوراً هاماً في الصحة الجنسية والعامة.
- الصبر والمثابرة: تذكر أن التعافي قد يستغرق بعض الوقت. كن صبوراً ومثابراً، والتزم بتعليمات الطبيب، وستلاحظ تحسناً بإذن الله.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو القذف المرتجع؟ وما هو الدواء المناسب لعلاج القذف المرتجع؟ علمًا أنني شاب أعاني من السكري وأستخدم الأنسولين حاليا
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت انا ظهرت عندي مشكلة خطيرة وهى القذف المرتجع أو القذف العكسي فهل القذف العكسي له علاج؟
سؤال من ذكر سنة
كم تدوم عملية دوالي الخصية بالمنظار ؟ و هل يزول الآلم في الخصية بعد إجرائها ؟ و متى يمكنني العودةللرياضة...
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 23 سنة مخطوبة ونحن الآن نمارس الجنس، ولكن بشكل خفيف كيف لي أن أعلم أن ظهري قد أتى...
سؤال من غير معروف سنة 31
هل التأخر عن علاج دوالي الخصية اليسرى يسبب عقم دائم ؟ وهل يمكن علاج العقم ؟ ارجوكم اجيبوني
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 27 متزوج حديثا اعاني من سرعة قذف رهيبة 30 ثانية، ماذا اتناول لتأخير القذف؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لاحظت وجود كيس صغير كروي بجانب الخصية اليمنى يمكن تحريكه وهو طري الملمس مثل الخصية فما هو بالضبط...
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب فقدان الانتصاب بعد القذف مباشرة ؟ وما علاجه أو كيف أقوي الانتصاب بعد القذف؟
سؤال من ذكر سنة
دكتور انا عملت تحليل للهربس 2 و النتيجة igm نيجتف اما igg بوزتف وكذلك تحليل اسمةcmv و النتيجةigmنبجتف اماigg بوزتف...
سؤال من ذكر سنة
ماهي المدة الطبيعية لإعادة الانتصاب مرة ثانية بعد إتمام العملية الجنسية الأولى؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين