طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

لدى مشكلة فى ضعف انتصاب

icon 15 يناير 2025
icon 377
عمري 38 سنة، وأدمنت على العادة السرية، وتزوجت منذ 8 سنوات، ولا زلت أمارس هذه العادة من حين لآخر، لكن منذ عامين بدأت أشعر بضعف في الانتصاب والشهوة مع العلم أنني ليست لدي أي أمراض مزمنة انصحوني بماذا أفعل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أسباب ضعف الانتصاب والشهوة المحتملة في حالتك:

  • تأثير العادة السرية: الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي مع الوقت إلى ضعف الانتصاب وانخفاض الشهوة الجنسية لدى بعض الأشخاص، وذلك لأسباب نفسية وجسدية. نفسياً، قد يعتاد الشخص على نمط معين من الإثارة يصعب تحقيقه في العلاقة الزوجية. جسدياً، قد يؤدي الإفراط إلى إجهاد العضلات والأعصاب المسؤولة عن الانتصاب.
  • عوامل نفسية: قد تلعب العوامل النفسية مثل التوتر والقلق والمشاكل الزوجية دوراً في ضعف الانتصاب والشهوة.
  • أسباب أخرى: على الرغم من ذكرك عدم وجود أمراض مزمنة، إلا أنه من المهم استبعاد أي أسباب عضوية أخرى مثل مشاكل في القلب والأوعية الدموية، أو مشاكل هرمونية (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون)، أو آثار جانبية لبعض الأدوية.

ماذا تفعل؟

  1. التوقف عن العادة السرية: حاول جاهداً التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل نهائي. قد يكون هذا صعباً في البداية، لكنه ضروري لتحسين صحتك الجنسية والنفسية. يمكنك البحث عن طرق للتغلب على هذه العادة، مثل ممارسة الرياضة، وشغل وقت الفراغ بأنشطة مفيدة، وتجنب المثيرات.
  2. استشارة الطبيب: من الضروري جداً استشارة طبيب متخصص في المسالك البولية والذكورة. سيقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد أي أسباب عضوية، وتقييم حالتك بشكل دقيق، وتقديم العلاج المناسب. قد يشمل العلاج أدوية لتحسين الانتصاب، أو علاج نفسي إذا كان السبب نفسياً.
  3. تحسين العلاقة الزوجية: تحدث مع زوجتك بصراحة حول مشاعرك ومخاوفك. قد يساعدكما التواصل الجيد على حل أي مشاكل زوجية تساهم في تفاقم المشكلة.
  4. نمط حياة صحي: اتبع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الجيد، وتجنب التدخين والكحول. هذه العوامل تلعب دوراً هاماً في الصحة الجنسية والعامة.
  5. الصبر والمثابرة: تذكر أن التعافي قد يستغرق بعض الوقت. كن صبوراً ومثابراً، والتزم بتعليمات الطبيب، وستلاحظ تحسناً بإذن الله.
 0 2025-01-16T07:47:32+00:00

أسباب ضعف الانتصاب والشهوة المحتملة في حالتك:

  • تأثير العادة السرية: الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي مع الوقت إلى ضعف الانتصاب وانخفاض الشهوة الجنسية لدى بعض الأشخاص، وذلك لأسباب نفسية وجسدية. نفسياً، قد يعتاد الشخص على نمط معين من الإثارة يصعب تحقيقه في العلاقة الزوجية. جسدياً، قد يؤدي الإفراط إلى إجهاد العضلات والأعصاب المسؤولة عن الانتصاب.
  • عوامل نفسية: قد تلعب العوامل النفسية مثل التوتر والقلق والمشاكل الزوجية دوراً في ضعف الانتصاب والشهوة.
  • أسباب أخرى: على الرغم من ذكرك عدم وجود أمراض مزمنة، إلا أنه من المهم استبعاد أي أسباب عضوية أخرى مثل مشاكل في القلب والأوعية الدموية، أو مشاكل هرمونية (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون)، أو آثار جانبية لبعض الأدوية.

ماذا تفعل؟

  1. التوقف عن العادة السرية: حاول جاهداً التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل نهائي. قد يكون هذا صعباً في البداية، لكنه ضروري لتحسين صحتك الجنسية والنفسية. يمكنك البحث عن طرق للتغلب على هذه العادة، مثل ممارسة الرياضة، وشغل وقت الفراغ بأنشطة مفيدة، وتجنب المثيرات.
  2. استشارة الطبيب: من الضروري جداً استشارة طبيب متخصص في المسالك البولية والذكورة. سيقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد أي أسباب عضوية، وتقييم حالتك بشكل دقيق، وتقديم العلاج المناسب. قد يشمل العلاج أدوية لتحسين الانتصاب، أو علاج نفسي إذا كان السبب نفسياً.
  3. تحسين العلاقة الزوجية: تحدث مع زوجتك بصراحة حول مشاعرك ومخاوفك. قد يساعدكما التواصل الجيد على حل أي مشاكل زوجية تساهم في تفاقم المشكلة.
  4. نمط حياة صحي: اتبع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الجيد، وتجنب التدخين والكحول. هذه العوامل تلعب دوراً هاماً في الصحة الجنسية والعامة.
  5. الصبر والمثابرة: تذكر أن التعافي قد يستغرق بعض الوقت. كن صبوراً ومثابراً، والتزم بتعليمات الطبيب، وستلاحظ تحسناً بإذن الله.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 يناير 2025

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سيطر على ألم الضرس قبل الوصول الى عيادة الاسنان مقالات طبية
سيطر على الم الضرس قبل الوصول الى عيادة الاسنان
الم الضرس
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلا من الموت
اسباب الم الركبة مقالات طبية
اسباب الم الركبة
الم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة