طريقة تنحيف القضيب

إن أي طريقة طبيعية لتكبير وتطويل القضيب قد تحتاج مدة زمنية معينة من الالتزام وقد تكون نتائجها غير ملاحظة بشكل كبير أو قد يصاحبها بعض الأعراض الجانبية، ويمكن اتباع النصائح والتعليمات التالية من أجل تكبير القضيب طبيعياً بأسرع وقت:

• ممارسة تمارين تطويل القضيب والتي تشمل ممارسة تدليك الأنسجة على طول القضيب.
• تجربة مضخة القضيب حيث يتم وضع القضيب في أنبوب طويل مملوء بالهواء، وتقوم آلية عمل مضخة القضيب على أساس امتصاص الهواء للخارج حيث يؤدي لانتصاب القضيب ومن ثم يتم وضع مشبك أو آلة معينة على قاعدة القضيب لإبقائه صلباً لمدة 30 دقيقة تقريباً.
• تمديد القضيب يدوياً من خلال إمساك رأس القضيب ومن ثم سحب القضيب للأعلى وشده لمدة 10 ثواني تقريباً ثم سحب القضيب لليسار وأخرى لليمين، وتكرار الخطوة 1-2 مرتان يومياً لمدة 5 دقائق.
• العمل على تنظيف المنطقة التناسلية وإزالة شعر العانة.
• الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن الزائد.
• تجربة الكريمات والمنتجات التي تحتوي على فيتامينات أو معادن أو أعشاب أو هرمونات تعمل على تكبير القضيب.
• استشارة الطبيب حول العمليات الجراحية لتطويل وتكبير القضيب.
• ممارسة طريقة الجلك التي تسمى بالإنجليزية jelqing تقوم على أساس ترطيب القضيب باستخدام الفازلين أو زيت الأطفال ثم استخدام اصبع السبابة والإبهام على شكل حرف (O) على قاعدة القضيب ثم التحرك نحو رأس القضيب مع تصغير حرف ال (O) عند الاقتراب من الأسفل مع الضغط بدون تسبب الألم ثم العودة نحو قاعدة القضيب مع تكرار العملية لمدة 20 دقيقة مرة واحدة يومياً مع تغيير اليد في كل مرة أي باليد اليسرى ثم اليد اليمنى وهكذا.

للمزيد:

أولاً يجب معرفة أن الطول الطبيعي للقضيب يتراوح من 8 إلى 18 سم مع العلم أن حجم القضيب لا يؤثر على العملية الجنسية، وأن جميع الطرق تحتاج إلى وقت طويل حتى تظهر النتيجة.

طرق تكبير وتطويل القصيب منها

• علاج هرموني إذا كان السبب في صغر حجم القضيب هو هرموني السبب.
• جهاز الشفط، نتائجه ليست دائمة (تأثيره لا يستمر بعد التوقف عن استخدامه) ويضرالجلد وأوردة الذكر.
• تمارين الشد والسحب، لها فائدة ولكن تحتاج إلى عدة سنوات للحصول على المطلوب (بعضهم قال قد تزيد 1 سم بأحسن احتمال).
• الجراحة، عملية جراحية لإبراز المختفي من حجم القضيب وهي الحل الطبي الموثق منذ مدة طويلة

إن طول القضيب الطبيعي يتراوح بين 10-18 سم بعد الانتصاب، ويتراوح بين 5-15 سم قبل الانتصاب، كما أن قصر القضيب ليس له دور في فشل العملية الجنسية.

إذ يكفي أن يكون طول القضيب مناسباً لحدوث الإيلاج لتتم العملية الجنسية.

طرق تكبير القضيب:

• عمليات جراحية لتكبير القضيب، وهي غير موصى بها لأنها قد تسبب لحدوث مشاكل في الإنتصاب.
• استخدام جهاز الجر، يحتاج لفترة طويلة ليعطي النتيجة المرغوب بها.
•  هرمونات التستوستيرون، يتم وصفها من قبل الطبيب.
• ممارسة تمارين مثل طريقة الحف.

كيفية ممارسة التمارين التي تؤدي لتكبير القضيب:

• تدفئة وترطيب القضيب عن طريق استعمال الفازلين أو زيت الزيتون.
• الإمساك بالقضيب بواسطة اليد.
• الضغط على قاعدة القضيب ثم السحب على شكل الحلب ابتداء من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب.
• تكرار التمرين باليد الأخرى بعد 3 ثواني حتى يصل الرجل إلى حالة شبه الانتصاب.
• ضغط وسحب من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب.
• تغيير مواقع اليدين على التوالي.
• عند الوصول إلى حالة الانتصاب الكامل، يتم التوقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن يعود القضيب إلى حالة شبه الانتصاب ثم تكرار التمرين.

للمزيد، اقرأ: