تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زيادة هرمون التيستوستيرون من خلال التمارين الرياضية للاستعلام فقط
23 أغسطس 2015
658
هل يمكن زيادة هرمون التيستوستيرون من خلال التمارين الرياضية (للاستعلام فقط)
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-23T20:03:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
1
2015-08-24T07:33:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-519672#answer-0
نعم والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر،... اقرأ المزيد
نعم والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي وزد زائد 10 كيلو عن الطبيعي لذلك اعمل حمية قاسية لتنزيله في خلال شهر. هل توئثر الحمية على الحيوانات...
لا داعي لتناول اي علاج.....
يمكنك عمل الحميه التي تريد......لكن بطريقه علميه بحيث ان لا تفقد العناصر المهمه للجسم
سؤال من أنثى سنة
هل توجد طريقة من التمارين و التغذية لزيادة كمية المني مع القذف
لتقوية القذف عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
سمعت ان ارتفاع و زيادة هرمون الذكورة يعتبر شئ ضار ومن الاشياء التى تزيد هرمون الذكورة مثلا الغذاء الجيد و...
كم هي الزيادة الضارة؟؟ ، ولا شيء مما ذكرته صحيح!!
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن أخذ حقن هرمون التستوستيرون، و بعدها أخد هرموني ال fsh و Lh لتحفيز الخصيتين على أداء عملها بشكل...
لا ينصح باستخدام أي من الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي لما لها من مضاعفات خطيرة.
سؤال من غير معروف سنة 27
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا لي تقريبا تسع سنوات بعمل العاده السريه وقد نقص المني نقص شديد وكذالك طول...
١- جميع الرياضات مفيدة والأكل المتوازن يجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذاذية
٢-عدم السماح للمني قد يؤدي للقذف الرجوعي، و ممارسة الرياضة المستمرة تعيد بناء الجسم ، ولا داعي للقلق، أوقف العادة وستتحسن الأمور.
سؤال من غير معروف سنة 31
إذا سمحتم ماهي الريضات المنزلية وأنواع الغذاء التي تعمل على زيادة إنتاجية الحيوانات المنوية ولها تأثير في النشاط الجنسي وتطول...
ليس هناك ما يطيل العضو الذكري
من ناحية النشاط الجنسي يجب تناول غذاء صحي ومتوازن وممارسة الرياضة العادية دون تحديد نوع ما منها
الابتعاد عن العادة السرية والمثيرات الجنسية كالافلام الاباحية مهم جدا لاستعادة نشاطك الجنسي بشكل جيد
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم تخفيض هرمون التستوستيرون عند الرجال عند ارتفاعه عن الحد الطبيعي ؟ وهل هناك طريقه للسيطره على نسب هذا...
الجسم له أساليبه في لسيطرة، فلا تشغل بالك!!
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن الحصول على الهرمون testosterone ؛ اريد زيادة نسبة هذا الهرمون في البوستاتا ؛ هل هذا جيد او لا
احي الكريم الموضوع الخاص بجسم الانسان لا يخضع للمزاج ، تريد زيادة التستسترون ، لماذا ؟ وعلى اي اساس ، هل تعالني من مشكلة لها علاقة بالبروستات ؟ يجب عليك طرح ما تعاني منه لكي نستطيع اعطاء النصائح اللازمة حسب حاجتك وحسب عوارضك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم الشكر الجزيل على جهدكم هل تعمد تأخير القذف أثناء الجماع بصرف الذهن عنه او تعديل الوضع اوالتوقف في...
تأخير القذف أثناء الجماع لا يشكل مشكلة، ولا يؤدي رلى ضعف الانتصاب ولا يضر البروستاتا. فلا داعي للقلق. ووضع الهرمونات يمكن فحصه ومعرفة مستوى الهرمونات الذكرية في الدم. راجع اختصاصي المسالك البولية.
سؤال من ذكر سنة 62
التستوستيرون عمرى تجاوز ال 47 عاما وبصحة جيدة وقرأت ان قلة النوم تقلل من هرمون التستوستيرون وقرأت ان قلة الهرمون...
لا انصحك ابدا باستعمال هكذا حقنه ولهذه الغايه خاصة وان عمرك 47 عاما
لكن ربما اخذ حقنه واحده فقط لا ضرر منه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين