زوجى يعانى من يوم من عدم القدرة على الانتصاب لا يعانى من اى شي الا الض

لتحسين القدرة الجنسية عليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. الدواء قد يكون له أثر على الانتصاب!! عليه مراجعة طبيبه!!