ما هي طرق التخفيف من فرط الشهوة لدى النساء

يجب بداية في حال كان معدل الشهوة الجنسية لدى زوجتك يفوق المعدلات الطبيعية لدرجة قد تصنف على أنها مرضية مراجعة الطبيبة النسائية، فقد يكون ذلك ناجمًا عن اضطراب هرموني أو مشكلة صحية تتطلب الخضوع للعلاج.

أما في حال لم يتم ربط فرط الشهوة الجنسية بمشكلة صحية فيمكن اتباع النصائح التالية للحد من الشهوة الجنسية:

• الحد من التعرض لمحفزات الشهوة الجنسية، والتي قد تختلف من شخص إلى آخر.
• تغيير النظام الغذائي وتناول الأطعمة التي لا تسبب زيادة في معدل الشهوة الجنسية.
• الخضوع للعلاج النفسي أو العلاج بالكلام.
• المحافظة على نشاط الجسم.
• الانشغال بأحد الأنشطة والهوايات خلال اليوم، مثل الرسم.
• تنظيم الأولويات خلال اليوم.
• وصف الطبيبة للأدوية المناسبة بحسب الحالة.

للمزيد:

• ما هو طول الوقت الكافي للجماع خلال العلاقة الحميمة؟
• ما هي أبرز أخطاء النساء عند ممارسة الجنس مع أزواجهن؟