انا عمري 47 سنة وسوف اتزوج فتاة بكر 25 سنة ،لاكنني في بعض الأحيان في الزيجة السابقة كنت أحس بعدم الأنتصاب أرجوكم بأن تفدوني ببعض الأدوية لقوة الأنتصاب وسرعة القذف . وأرجوكم بالنصيحة كيف أتعامل في ليلة الدخلة . وهل كثرة تناول المنشطات الجنسية لها ضرر مثل ( الفياجرا )

بما أن هذه ليست أول زواجة. فلديك الخبرة، ولكن عليك على كل حال عدم التسرع في الإيلاج وإطالة فترة المداعبة قدر الإمكان، ولا تجبر عروسك على شيء. ثم يمكنك تناول الفياغرا أو غيرها مرة واحدة إذا لم يكن هناك مانع طبي ولا تتناول أدوية تحتوي على النترات وبوصفة طبية. الإكثار منها يؤدي إلى كسل الأعضاء التناسلية وزيادة فترة الإثارة أو التأخر في القذف.

اشكركم و اتمنى ان تجاوبوني على سؤالي. .انا عمري اﻻن 35 سنه لم يسبق أن تزوجت وانا اﻻن مقبل على الزواج... اكتر ايام حياتي كنت اعمل العادة السرية المشؤمة ﻻ اعلم حجم اﻻضرار التي اوقعتها لقدرتي الجنسية. .سؤالي هو هل يوجد تعويض او عملية تأهيل تعيد الوضع أكثر تحسن...وما هي التمارين الرياضية المقصود إجراؤها مع اني امارس رياضة الجم و رفع اﻻتقال و الجري أيضا. .مع المﻻحظة ان القضيب ينتصب بشكل جيد لكن ابدئت اشعر انه ليس كما في السابق وان اﻻنتصاب في الصباح ليس كما في السابق أيضا و هل ايقاف العادة السرية سيساعد في استرجاع او تقوية عملية اﻻنتصاب..ارجو المساعدة مع جزيل الشكر والتقدير. .

وقف العادة السرية سيساعد في استعادة الجسم لنشاطه مع فارق العمر، والتمارين التي تقوم بها ممتازة وعليك الاستمرار فيها مع الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول المقويات والمكسرات والعسل وغيره.

هل يؤثر الاستمناء على القوة والقدرة الجنسية عند الكبر فى السن ؟ علما بأنى عمرى 27 سنة ومارست الاستمناء 10 سنوات بمعدل مرتين في الاسبوع وعزمت الآن على الاقلاع عنها لأننى مقبل على الزواج بعد سنة من الآن؛ وأرجوا ذكر بعض الأطعمة والأعشاب التي تعيد قدراتي الجنسية خلال هذا العام؟؟ أرجو الافادة

عليك أولا الامتناع عم ممارسة العدة طيلة السنة القادمة عليك ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

السلام عليكم سؤالي لدي ضعف في الانتصاب وقذف سريع وضعف في الرغبة الجنسية وعمري 35 عازب ومند فترة طويلة وانا امارس العادة السرية وليس لدي علاقات هل هناك حل لرجوع صحتي الجنسية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

يا دكتور كنت امارس العادة السرية لمدة تزيد عن 9سنوات بشكل يومي تقريبا و الآن توقفت من ممارستها لمدة شهر فانا الان اشعر بفقدان الرغبة الجنسية و ضعف الانتصاب فمالعمل للرجوع الى الحالة الطبيعية؟ ماهي المدة العلاج(ولو بالتقريب ) ؟ لأني أريد الزواج في أقرب وقت وأخاف من فشل علاقة الجنسية مع الزوجة .

ستعود الى الحاله الطبيعيه المستقره مع مرور الوقت.........وهذا هو المطلوب انتبه للغذاء الصحي الجيد والمطالعه والرياضه.......لا داعي للقلق ابدا

عمري 51 سنة لدي ضعف بالانتصاب اصل الى 75% انتصاب حينما امارس العملية الجنسية التي تتم بشكل كامل ويحصل القذف . وهذا مرتان اسبوعيا بشكل مريح .لكن عند لمس الخصيتان أشعر بألم في الجهة اليمنى اكثرمن اليسرى يرجى التكرم بتوضيح الاسباب وطرق العلاج شكرا لكم .

طالما انك تمارس بمعدل مرتان اسبوعيا فهو امر جيد لهذا العمر بالنسبه لالم الخصيه فانصح بعمل صورة التراساوند للخصيتين لمعرفة تفاصيلهما

انا شب عمري 34عام لدي مشكلة في ممارسة الجنس عندي رغبة شديدة بممارسة الجنس والقضيب منتصب بشكل جيد ولاكن عندما ابدا بالعملية الجنسية يحصل ارتخاء بالقضيب ولا تتم العملية الجنسية بشكل صحيح علما انه ممكن ان يتم القذف دون انتصاب كامل وهذا يشعرني بالاحراج الشديد امام زوجتي وانا لدي ارتفاع بنسبة الكوليسترول بالدم وحمض البول وشكرا لكم

من المهم في عمرك الانتباه الى كمية الكولسترول في الدم وهذا يجب علاجه وابدأ ذلك بنظام غذائي صحي ومارس الرياضة من الناحية الجنسية ، طالما انه ليس هناك اي مشكلة عضوية ن أظن انه بالغذاء المتوازن وبالرياضة وايضا بالتفاهم مع الشريك و تهيئة اجواء مريحة لممارسة العملية الجنسية مع الشريك وبأجواء هادئة ومريحة هو امر مهم جداً

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

زواجي بعد شهر تقديم النصيحة بالنسبة للاغذية للجماع خاصة وانه لدي ضعف ف

Q: بعد الافراط فى العادة السرية. المشكلة هى يحدث قدف فى وقت قصير جدا و يحدث بسهولة كبيرة, أيضا غياب الانتصاب الصباحى كليا . ارجو المساعدة لكم جزيل الشكر

عليك التوقف أو تقليل العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب عمري 28 سنة تعرضت لإنهيار عصبي تسبب لي في فقدان كلي للشهوة الجنسية وبالرغم من تناول الأدوية لكن ليست لها أي فعالية أرجو منك تقديم النصيحة لي وشكرا

متى حدث الانهيار معك؟ يحب أن تأخذ وقتك واستعادة قدرتك الجنسية بالتدريج ،لكن يجب إعادة تأهيل جسمك ونفسيتك ، وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ولا تتسرع في اختبار نفسك.