انا كنت امارس العادة السرية من فترة طويلة والحمد لله انا بعيد عنها من حوالى شهر بس ركبى بها تعب واسفل الظهر مع العلم انى يوجد خط بين الخصيتين والقضيب فى حاله ارتخاء على طول

التوقف عن ممارسة العادة أو تقليلها يزيل هذه الأعراض، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

بعد سنوات طويلة على ممارست العادة السرية وقد ابتعد عنها من شهر وعلما ان ركبتى صغيرة جدا ويوجد بها تعب واسفل الظهر وقضيبى فى ارتخاء هل يوجد عقاقير للرجوع للطبيعة

Q: هل تزول اثار ممارسة العادة السرية للبنات بعد ممارستها لمدة طويلة حوالي 10 سنوات وقد تم الاقلاع عنها منذ اكثر من 5 سنوات

تزول، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انقطعت عن العادة سرية منذ يومين و الان اريد ان امارس رياضة لكي ابتعد عنها كليا هل الرياضة لم تضر بجسمي بعد ان انقطعت عن العادة سرية

الرياضه مفيده لك بجميع الاوقات

Q: امارس العادة السرية من خمس سنوات والان توقفت عنها لكن في اخر مرة مارستها لاحظت خروج المني على شكل قطع صغيرة هل هناك اي خطر او امور سلبية ؟؟

كلا ، هذا عادي أن يتم تخثر المنويات، وخاصة بعد التوقف.

تم إنشاؤها في 15 يوليو 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1539

بعد سنوات طويلة على ممارست العادة السرية وقد ابتعد عنها من شهر وعلما ان ركبتى صغيرة جدا ويوجد بها تعب واسفل الظهر وقضيبى فى ارتخاء هل يوجد عقاقير للرجوع للطبيعة

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لا حاجة للأدوية، عليك ١- الابتعاد عن العادة السرية ٢- وقف التدخين ٣- ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وغسل الملكات والمكسرات ٤- الراحة والنوم الكافيين.

17 يوليو 2015