انا ٢٢ قضيبي لا ينتصب عند الادخال وبعض مرات لا ينتصب نهائي ولما ينتصب

ربما انه على الطرف الاخر ان يساعدك باللمس والاثارة الجنسيه اعمل تحليل دم للسكري تناول الغذاء الصحي يتحسن الانتصاب مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.