انا عمري 16 سنة امارس العادة السرية منذ سنتين واحسست في الفترة الاخيرة بألم في أسفلظهري وعندما احرك رجلي لأعلى ولا استطيع الركض اكثر من 10 دقائق بسبب الالم . فما تشخيص المرض! والنصائح والعلاج! مع العلم اني امارس العادة مرة كل يوم

قد يسمى متلازمة بعد الإفراط في العادة السرية، والعلاج هو تقليل الممارسة أو وقفها، واستعادة الحيوية بممارسة الرياضضة اليومية والتغذية المتوازنة .

انا شاب عمري 25 سنه لا امارس العاده السريه كثيرا ولكن عندي سرعه بالقذف وبعض الصفحات الطبيه تقول اضغط رأس القضيب عند الشعور بالقذف هل هذا صحيح وصحي وللعلم انا مقبل على الزواج ومتخوف ويوجد ألم في الخصيتين

هناك أسباب كثيرة لزلم الخصيتين، وينصح بمراجعة اختصاصي مسالك بولية للبحث عن السبب وعلاجه، وعصر رأس القضيب في سرعة القذف تؤخر القذف، وينصح رطالة فترة المداغبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

انا متزوج منذ عدة شهور اعاني من تأخر القذف امارس الجماع لمدة تزيد عن 30 دقيقة دون حدوث قذف هل هناك علاج لهذه الحالة مع العلم اني اتأخر بالقذف في العادة السرية قبل ان اتزوج

لتسريع القذف قد تحتاج الى زيادة الاثارة الجنسية والمداعبة وتغيير مكان ممارسة الجنس مع الزوجة في مناطق مختلفة في المنزل وكذلك تغير نمظ الاتصال بينك وبين زوجك كاستخدام عطور جديدة او لباس نوم مختلفة للزوجة وهكذا

سؤال من أنثى سنة

الأمراض الجنسية

انا ١٩ ولا استطيع القذف حاولت في العادة السرية من مرة ولكن لايخرج سوى

Q: انا ادمنت العادة السرية اكثر من خمسين مرة هل انا ضعيف جنسيا ولا احس باى اعراض ولكن زاد وزني صلى على محمد

هذه وساوس، لم يحصل شيء ولا يحدث أضرار عادة، وما دمت توقفت فقد زال الإدمان.راجع عادة سرية في القاموس.

Q: انا عندي مشكله في القضيب صفير عمري ١٩ سنه وسرعه القذف هل في مشكله

الطول العادي من ٨-١٨ سم ، وعليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا شاب أعاني من سرعة القذف عند الجماع ولكن قذفي طبيعي في حالة العادة السرية .انا لست متزوجا..كيف استطيع مواجهة هذه المشكلة

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، عدم الايلاج إلا بالتوافق.

Q: عمري 20سنة امارس العادة السرية كثيرا لكن اصبح الانتصاب ضعيف. القذف سريع ولا يعود الانتصاب مرة اخرة الا بعد ساعات، مع العلم انه من قبل كان يمكن الانتصاب بعد القذف مباشرة

عليك تقليل العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا متزوج منذ 3 سنوات واعاني من سرعة القذف حاولت تغيير الوضعيات عند الجماع لكن دون فائدة, ومنذ فترة (شهرين او اكثر قليلا) اصبحت لا اشعر بالقذف عند الجماع

عليك ممارسة تمارين كيغل للسيطرة على عضلات الحوض، ولتحسين الشعور بالقذف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ظهر فجأه تنميل خفيف في القضيب .. ولا استطيع الإحساس باللذة اثناء القذف إطلاقا .. حاولت منع القذف فلم استطع

عليك تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعد في الحصول : ١- انتصاب قوي. ٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر. ٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا. قبل أن تطبق التمرين يجب على المريض أن يتعلم كيف يقدر على تقليص عضلة PC حيث يتخيل نفسه في حالة تبول ثم يحاول حبس البول بصورة فجائية سوف يحس بحركة أو تقلص العضلة PC توجد عدة أنواع من التمارين لتقليص هذه العضلة و يمكن أن يختار المريض أي نوع من التمارين ليمارسه بصور يومية: للمزيد راجع القاموس.

Q: طول مدة القذف والاحساس بالقذف مع عدم القذف وتاخر القذف لمده اكثر من ساعه هل هذا طبيعي وماهي المشكله ادى

قد يكون لديك تأخر قذف، ولكنه ليس مشكلةكبيرة، والغالب أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج