انا عمرى امارس العادة السرية سنوات و عندما امارس العادة بعد بحكه شديده

المفروض أن توقف العادة السرية، وتبدأ في استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة البدنية والتغذية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، تناول الخضروات والفواكه، ومبروك!

اخي افراط الممارسه يؤدي الى افراط الهرمونات الضاره بكافة اعضاء الجسم تلفها التهابها وخلل ظائفها وضعف الجنس و الكابة والقلق فما ذكرته من اعراض من الام البطن والنفخه من اعراض القولون العصبي ناجم عن القلق والكابه نتيجة العاده ومن اثار فيض الهرمونات الضاره الادرينالين والدوبامين والكورتيزول والبروستقلاندين التي تضر بكافة الجسم منها الجهاز الهضمي. وضعف النشوه لديك نتيجة اجهاد الغده النخاميه بتعطيل عمل الخصى وتدني الهرمون الذكري الشديد ونتجة افراط البروستافلاندين2 الهام في الرغبه الجنسيه وفيضه يتلف الاعضاء منها الخصى والبرود الجنسي اقلع عنها مارس رياضه هوايات مفيده وغذاء متوازن

ربما يلزم تشخيص دقيق، ومراجعة اختصاصي مسالك بولية، فقد يكون للموضوع علاقة بالتاب بولي أو وجود ورم في المثانة. ولا بد من التشخيص الدقيق.

ربما يكون الأفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وإذا كانت بحاجة لعلاج،

الحل هو ان تترك ممارسة هذه العاده السيئه لما لها من اضرار جسديه واضرار نفسيه

سبب الحرقان هو إثارة عضلات الحوض والعجان ، وبما أنك تعرف الحل، فهو بيدك!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عليك استعادة لياقتك لبدنية والجنسية، من خلال ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة، وطبعاً ترك العادة السرية، وإذا استمرت الأعراض فربما كنت بحاجة لمراجعة اختصاصي مسالك بولية للبحث عن سبب الألم والحرقة.

العادة السرية تسبب انقباض عضلات المهبل والرحم، وقد تكون التشنجات قوية حسب قوة الإرجاز أو الرعشة أو الأورغازم.

راجعي عادة سرية في القاموس. الخوقان قد يعني وجود التهابات، ويجب فحصها طبياً عن طبيب/ة نسائية. وللتخلي عن العادة عليك إشغال وقتك بهوايات أخرى.