تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل تنقص العادة السرية من المني الموجود في الجسم
تم إنشاؤها في 19 مايو 2016
تم تعديله في 7 نوفمبر 2025
95940
مرحبا، أنا شاب وأمارس العادة السرية كثيراً هل تسبب ضعف جنسي وسرعة في القذف؟ وهل تنقص من المني الموجود في الجسم؟ وما هو علاج الضعف الجنسي وسرعة القذف؟ وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، العادة السرية بحد ذاتها لا تسبب ضعفًا جنسيًا أو سرعة القذف بشكل مباشر. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي الممارسة المفرطة إلى:
- تأثير نفسي: الشعور بالذنب أو القلق يمكن أن يؤثر سلبًا على الأداء الجنسي.
- تغير في الاستجابة: قد يصبح الجسم معتادًا على طريقة معينة للتحفيز، مما يجعل الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء العلاقة الزوجية أكثر صعوبة.
- الإرهاق: الممارسة المفرطة قد تؤدي إلى إرهاق جسدي ونفسي.
تأثير العادة السرية على كمية المني
العادة السرية لا تنقص بشكل دائم من كمية المني الموجودة في الجسم. ينتج الجسم باستمرار الحيوانات المنوية، والمني يتجدد بشكل دوري.
وإذا كنت تعاني من ضعف جنسي أو سرعة القذف، هناك عدة خطوات يمكنك اتخاذها:
- تغيير نمط الحياة:
- التقليل من العادة السرية: حاول تقليل الممارسة لإعادة توازن الاستجابة الجنسية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تحسين اللياقة البدنية يعزز الدورة الدموية ويقلل من التوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من الراحة يساعد على تقليل الإرهاق والتوتر.
- العلاجات النفسية والسلوكية:
- تمارين كيجل: تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في التحكم في القذف.
- تقنيات الإلهاء: استخدام تقنيات لتأخير القذف أثناء العلاقة الزوجية.
- استشارة نفسية: قد يكون العلاج النفسي مفيدًا إذا كان القلق أو التوتر يساهم في المشكلة.
- العلاجات الطبية:
- الأدوية: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج سرعة القذف، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
بدايةً، العادة السرية بحد ذاتها لا تسبب ضعفًا جنسيًا أو سرعة القذف بشكل مباشر. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي الممارسة المفرطة... اقرأ المزيد
بدايةً، العادة السرية بحد ذاتها لا تسبب ضعفًا جنسيًا أو سرعة القذف بشكل مباشر. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي الممارسة المفرطة إلى:
- تأثير نفسي: الشعور بالذنب أو القلق يمكن أن يؤثر سلبًا على الأداء الجنسي.
- تغير في الاستجابة: قد يصبح الجسم معتادًا على طريقة معينة للتحفيز، مما يجعل الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء العلاقة الزوجية أكثر صعوبة.
- الإرهاق: الممارسة المفرطة قد تؤدي إلى إرهاق جسدي ونفسي.
تأثير العادة السرية على كمية المني
العادة السرية لا تنقص بشكل دائم من كمية المني الموجودة في الجسم. ينتج الجسم باستمرار الحيوانات المنوية، والمني يتجدد بشكل دوري.
وإذا كنت تعاني من ضعف جنسي أو سرعة القذف، هناك عدة خطوات يمكنك اتخاذها:
- تغيير نمط الحياة:
- التقليل من العادة السرية: حاول تقليل الممارسة لإعادة توازن الاستجابة الجنسية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تحسين اللياقة البدنية يعزز الدورة الدموية ويقلل من التوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من الراحة يساعد على تقليل الإرهاق والتوتر.
- العلاجات النفسية والسلوكية:
- تمارين كيجل: تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في التحكم في القذف.
- تقنيات الإلهاء: استخدام تقنيات لتأخير القذف أثناء العلاقة الزوجية.
- استشارة نفسية: قد يكون العلاج النفسي مفيدًا إذا كان القلق أو التوتر يساهم في المشكلة.
- العلاجات الطبية:
- الأدوية: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج سرعة القذف، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مايو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية ثأتر على اﻹنتصاب وسرعة القذف.
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد دواء واحد لعلاج الضعف الجنسى وسرعة القذف وماهو؟
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضعف في الانتصاب وسرعة في القذف في أقل من دقيقتين ويخرج مع المني صديد ولا يوجد ألم؟
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 35 سنة مطلق لااشعر بلذة القذف وضعف شديد فى الانتصاب وسرعة فى القذف مع علما انى كنت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
6 تعليق
أنا أمارس العادة السرية من حين إلى آخر ويخرج المني بسرعة كما أني مازلت حائرا إن كان طول قضيبي هو الطول الطبيعي لعمري البالغ 18 سنة
أنا كنت أمارس العاده السريه كثيرا وأصبح الحين عندي ضعيف انتصب القضيب ما هيا طرق علاج
اشعر ب ضعف الانتصاب وعمر 20 نتيجة العاده السريه والاباحيه وبقالي 10 ايام مش بفكر ف حاجه زي دي في اوقات قصيبي بيكون منتصب جامد لان بقدر احركه بصوابعي واجيبه لقدام او لور من نص القضيب ومن الاعلي ف هل دي مشكله ولا لما اخد فتره اكتر كل حاجه بترجع لطبيعتها وعندي شهوه وانتصاب صباحي بس مش قوي زي زمان طبعا وهل دلوقتي اعرض نفسي على متخصص ولا استني فتره وبعدين الامور بتتحسن تدريجيا
نفسي اترك العادة السرية تركتها من شهرين وشوي لم أمارسها بدا ... وقبل ٣ ايام اجت دورة الشهرية وثاني يوم من دورة الشهرية ضعفت ومارستها مرة واليوم أيضا... بس وعدت نفسي خلص بدي تركها لابد بس كثير خايفة انه يصيني اي ضرر لاني امارسها اثناء الدورة الشهرية هاي مش اول مرة
ممكن سؤال بعد اذن حضرتك انا عندي دوالي الخصيه الشمال بس معنديش وجع خلص ورحت عند اكتر من 3 دكاتره قالولي اعمل اشعه اسمه دبلر على الخصيه وعملته والدكتور قالي مفيش ارتجاع في الدم وبعد فتره كده مبيجليش الانتصاب بتاع الصبح خلص وبرضو الانتصاب بقا ضعيف مش زي الاول خلص بس علشان اكون صريح معه حضرتك يا دكتور انا على طول بعمل العاده السرية دي وبعمله بافراط بعمله كتير اوي اوي ممكن في اليوم 3 وممكن 4 وبرضو عندي كيس الصفن الي شايل الخصيتاني على طول مرخي ونازل ل تحت ولمه باجي المس الخصيه الشمال الي في الدوا
انة شب عمري 17كنت امارس العادة السرية لكن عندما أصل الى النشوة لا اقذف وبعدها مثانتي تؤلمني وايضاً خصيتي اليمنى تؤلمني وبعدها شعرت بعدم انتصاب القضيب لكن اتبول شبه كثير هل القولون هوة السبب او شيء اخر