امارس العادة السرية سنينبمعدل كل يوم مرة من سنالى سنو اتوقف وسمعت انها

الأمراض الجنسية

ذكر

9 May 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1187

امارس العادة السرية منذ3سنينبمعدل كل يوم مرة من سن17الى سن20واريد ان اتوقف وسمعت انهاتاخذ عناصرمهمه منالجسم فهل اثرت على اناوكيف اعرف انها اثرت ام لا واذا توقفت هل اعوض ما راح

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

14 May 2015 جراحة عامة

لا داعي للقلق، فالجسم يقوم بتعويض اللازم تلقائياً، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.