انا شاب عمري 17 سنه قررت التوقف عن ممارسة العاده السريه لانها اصابتني بسرعة القذف فقررت التوقف لثلاث شهور لاشفى وخلال هذه المده كنت امارس تمارين (كيجل) وامارس الرياضه بشكل متقطع فبعد شهرين مارست العاده السريه ففوجئت اني كسبت 3 دقائق السوال ما هو الشي الذي افادني تمارين كيجل ام توقفي للعاده السريه لفتره

الاثنين أفادوا، استمر في العلاج.سلامتك.

عمري25 ومقبل لزواج والمشكله اني كنت مدمن العاده السريه منذ 8سنوات و الحمد لله تركتها والمشكله في القذف السريع هل سيكون مستمر معي بعد هذه المده وعلمت ان له طرق اخري للعلاج وان ترك العاده لايكفي .وطريقه الاستنماء باليد الن تعيد لي ممارسه العاده السريه

القذف السريع لا يختفي وحده . السيطرة القذف تأتي مع الخبرة و الممارسة. يمكنك أن تتعلم تأخير القذف اثناد الاستمناء.

27 سنة مدمن للعادة السريه لمده 11 سنه واحاول الاقلاع عنها وامارس رياضه الجرى ( الركض) السؤال :ماهى الفتره الزمنيه التى احتاجها حتى يعود الانتصاب ممتاز مع العلم انه لايوجد انتصاب حاليا الا ساعه القذف والقذف سريع جدا لا يتعد 5 ثوانى بعد الانتصاب؟

خليك التوقف عن ممارسة العادة السرية والبدء بتقليدها بالتدريج ، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ، ووقف التدخين والاست راحة الكافية والنوم الكافي. كذلك عليك تعلم كيفية السيطرة على عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس للسيطرة على سرعة القذف، راجع أيضاً سرعة القذف في القاموس.

اعاني من ضعف في الانتصاب علما اني كنت استخدم العاده السريه كثيرا والحين توقف عن العاده السريه من اسبوعين هل سيوعود قضيبي الى وضعه الطيبعي بعد ترك العاده السريه ويعود للانتصاب

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

كنت اعمل العاده السريه اعاني من سرعة القذف و والقذف عندي خفيف هل في طريقة اقوي قوة القذف كما في بدايت البلوغ الحين وقفن عن العاده السريه عمري 16 هل سيعود لوضعه الطبيعي ومتا

قد تؤدي ممارسة العادة السرية أو ما يسمى بالإستمناء إلى إيذاء الأعصاب المسؤولة عن القذف مما يُسبب سرعة القذف، أو القذف أثناء النوم. كما تجدر الإشارة إلى أنَّ ضعف عضلات الحوض التي تدفع السائل المنوي خارج القضيب قد تؤدي إلى ضعف القذف، وغالباً ما يحدث ذلك عند التقدم في العمر. ينصح بالتوقف عن الإستنماء، ومراجعة الطبيب المختص في حال استمرار القذف السريع والضعيف لإجراء الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج المناسب. المراجع Practo. Male Masturbation: Side Effects, Benefits, and Risks. Retrieved on the 15th of May 2020, from: https://www.practo.com/health-wiki/male-masturbation-side-effects-and-benefits/70/article#prematureejaculation

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

القذف عندى تقريبابعدق لكن الان امارس الرياضه يومياواتغذى بشكل مناسب وا

Q: السلام عليكم .. انا امارس رياضه كمال الاجسام و مارست العاده السريه كثيرا واصبح لدي ركب مطقطقه وسرعه قذف رهيبه أرجو علاج طبيعي لذلك سواء بالتمارين او بالاعشاب ؟

عليك التوقف عن العادة السرية والاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات وستتحسن بالتدريج.

Q: ضعف الانتصاب والغزف السريع نتيجه ممارسة العاده السريه لسنوات . العمر 32 ومقبل علي الزواج هل يمكن العلاج عن طريق الرياضه والاكل الصحي

توقف عن الممارسه حافظ على غذائك الصحي مارس الرياضه

Q: كنت امارس العاده السريه بشراهة اثناء المراهقه، والان انا متزوج ومازلت امارسها بين الحين والاخر. اعانى من سرعة القذف الشديد. ماهو افضل علاج لسرعة القذف؟ وهل يمكن تكبير العضو؟

لتكبير العضو راجع مقالة تكبير القضيب في الموقع ولعلاج العادة السرية عليك اطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج الا بالتوافق

Q: بمجرد توقفي عن العاده السريه و ممارستي تمارين كيغل من 3 اشهر قل الانتصاب الصباحي جدا واصبح غير قوي ان حدث فهل هذا طبيعي ؟

كلا، ولن يستمر ، ربما تعود العضلات على حركة معينة، وستستعيد نشاطها بالتدريج، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا عمري 17 امارس العاده السريه كل يومين مره . لاحظت ضعف الانتصاب وعدم الرغبه الجنسيه . هل هو بسبب العاده السريه وإذا اقلعت عنها هل تذهب اثارها ؟

الغالب أن ذلك يحدث نتيجة ممارسة العادة السرية، وينصح بتركها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستعود الأمور طبيعية.

20 أغسطس 2015

685

القذف عندى تقريبابعد5ق,لكن الان امارس الرياضه يومياواتغذى بشكل مناسب وامارس تمارين كيغل يومياوممتنع عن العاده منذفتره طويله مانسبه تأثيرذلك على عندالزواج؟هل ساعودطبيعى كالسابق