افضل طرق لزيادة التستيستتيرون
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
ماهي افضل طريقة علاجية للقذف السريع
سؤال من ذكر سنة
ما هي أفضل طريقة لزيادة الرغبة الجنسية
سؤال من ذكر سنة
افضل طريقة لسرعة القذف ماهي؟؟
سؤال من أنثى سنة
افضل طريقة لتكبير وتغليظ القضيب
سؤال من ذكر سنة
ما أفضل علاج لزيادة القوة الجنسية !!
سؤال من ذكر سنة
ما هي أفضل طريقة لتكبير حجم القضيب؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو اسرع وافضل حل لعلاج صغر القضيب .. هل يوجد طريقة سريعة لتضخيم وتكبير القضيب ؟
سؤال من ذكر سنة 32
اريد حل لسرعة القذف ، واريد افضل طريقة لحمل الزوجة وافضل الايام للحمل ، وهل هناك طريقة فعالة في احتمالية...
يمكن حل مشكلة سرعة القذف من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة الاستنماء قبل 1-2 ساعتين من موعد الجماع.
- استخدام واقي ذكري سميك لتقليل الإحساس وبالتالي تأخير القذف.
- أخذ فترة من الراحة أثناء ممارسة الجماع والتفكير بشيء لا يسبب الإثارة.
- أخذ نفس عميق عند الشعور باقتراب القذف لعمل رد فعل عكسي.
- معالجة المشاكل في العلاقة الزوجية بين الشريكين.
- تجربة طريقة الضغط أو طريقة البدء والتوقف بحيث يتم التحفيز الجنسي حتى الاقتراب من القذف ثم يتم الضغط أو التوقف مع تكرار العملية عدة مرات قبل أن يتم القذف.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول علاج معين.
- تطبيق كريم أو بخاخ التخدير بشكل موضعي على رأس القضيب قبل الجماع بحوالي نصف ساعة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك.
- تناول المحار، بذور اليقطين، فول الصويا، الزبادي، السبانخ، المكسرات، البقوليات، السمسم، اللحوم، الثوم، الشوكولاتة الداكنة وغيرها.
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض.
ويمكن اتباع النصائح التالية لمعرفة أفضل طريقة لحمل الزوجة وأفضل الأيام للحمل:
- مراقبة انتظام موعد الدورة الشهرية.
- معرفة أن البويضة تبقى على قيد الحياة 12-24 ساعة أما الحيوانات المنوية فقد تعيش داخل جسم المرأة حتى 5 أيام تقريباً.
- مراقبة موعد التبويض حيث يكون في الدورة الشهرية المنتظمة قبل 12-16 يوم من بدء الدورة الشهرية التالية.
- ممارسة الجماع كل 2-3 أيام تقريباً خلال الفترة التي تكون الخصوبة في أعلى مراحلها.
- الحفاظ على الوزن الصحي.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الخاصة بفترة ما قبل الحمل.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
- الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف
- سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً
- مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام في تأخير القذف عند الرجال
- ما هي طريقة الحمل؟
- طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل
- خرافات تحديد جنس الجنين
- الغذاء وتحديد جنس الجنين
- نظام غذائي لتحديد جنس الجنين قبل الحمل
- إختيار جنس الجنين حلم برسم التحقيق الجزء الاول
- إختيار جنس الجنين حلم برسم التحقيق الجزء الثاني
- من المسؤول عن تحديد نوع الجنين؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
ما هو العلاج المناسب والفعال لضعف نسبة الاخصاب؟ وهل هناك اعشاب مفيدة لزيادة النسبة؟
سؤال من ذكر سنة
علاج الانتصاب وسرعة القذف وافضل طريقة امنه للتخلص من لضعف
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره