ادوية لزيادة الرغبة الجنسية عند المراة

الأكل المتوازن والذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية كافي عادة، ويمكن إضافة المكسرات والعسل وعسل الملكات والجينسينغ ،اغبرها مثل الخس والجرجير والعنب والبصل والثوم والحلبة والقرع ، راجع الأسئلة في الموقع.

يجب دوماً التأكد من عدم وجود بعض الأسباب، مثل تناول الأدوية، ومنها حبوب منع الحمل، أو وجود مرض غدي مثل خلل الغدة الدرقية, أو أي مرض آخر في الجسم, كما يجب التأكد من أن الزوج طبيعي ولا يعاني من سرعة قذف أو غير ذلك. وفي غياب أي سبب عضوي عند الأنثى فإن أهم سبب يؤدي لفقدان الرغبة الجنسية هو السبب النفسي, فإن كانت الزوجة لا ترغب بزوجها بسبب سوء تفاهم، أو وجود مشاكل عالقة بينهما، مع عدم وجود التواصل والصراحة, فإن هذا سينعكس مباشرة على العلاقة الحميمة بينهما وسيحدث البرود الجنسي، والمشاعر النفسية السلبية كلها مثل القلق, الإحباط, التوتر, وغير ذلك, تجعل المرأة غير راغبة بالعلاقة، وغير قادرة على التركيز

يجب دوماً التأكد من عدم وجود بعض الأسباب، مثل تناول الأدوية، ومنها حبوب منع الحمل، أو وجود مرض غدي مثل خلل الغدة الدرقية, أو أي مرض آخر في الجسم, كما يجب التأكد من أن الزوج طبيعي ولا يعاني من سرعة قذف أو غير ذلك. وفي غياب أي سبب عضوي عند الأنثى فإن أهم سبب يؤدي لفقدان الرغبة الجنسية هو السبب النفسي, فإن كانت الزوجة لا ترغب بزوجها بسبب سوء تفاهم، أو وجود مشاكل عالقة بينهما، مع عدم وجود التواصل والصراحة, فإن هذا سينعكس مباشرة على العلاقة الحميمة بينهما وسيحدث البرود الجنسي، والمشاعر النفسية السلبية كلها مثل القلق, الإحباط, التوتر, وغير ذلك, تجعل المرأة غير راغبة بالعلاقة، وغير قادرة على التركيز

- كما ننصح بكسر الروتين المعتاد بين الزوجين, فمثلاً يمكن تغيير وقت الجماع إلى الصباح بدل الليل, أو تغيير المكان, وكذلك تغيير الوضعية, كل هذه الأمور تغير في الروتين وتحسن الاستجابة والتفاعل عند الطرفين. لا توجد أدوية تزيد في الرغبة الجنسية عند النساء, خاصة لمن كانت في سن النشاط التناسلي, أي لم تبلغ سن انقطاع الدورة, ففي جسمها من الهرمونات ما يكفي، والهرمونات لن تحل المشكلة, وكل ما يروج له هو مركبات تجارية غير خاضعة للدراسات، ولا ننصح بها، فأضرارها مؤكدة, لكن منافعها غير موجودة،