ما هي علاجات البشرة الدهنيه و تساقط الشعر و القشره ؟ و ما الاغذيه و الادويه التي تعالجها ؟

يمكن علاج تقصف الشعر والشعر الخشن والشعر الجاف بمواد طبيعية بسيطة وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

• العمل على قص الأطراف والاجزاء المتقصفة والتالفة من الشعر.
• الحصول على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر مثل فيتامين أ، فيتامين ج، البيوتين، الحديد، وغيرها.
• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون والمحار والسردين وغيرها.
• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الجوز والفاصولياء والتوت والبروكلي والطماطم وغيرها.
• تجنب غسل الشعر بشكل يومي حيث أن ذلك يجرد الشعر من الزيوت اللازمة لصحة الشعر.
• تجنب ترك الشعر يجف في الهواء بل يمكن تجربة لف الشعر بقطعة من القماش أو بالمنشفة.
• تجنب الإفراط في استخدام أدوات تجفيف الشعر خاصة على درجة حرارة عالية.
• غسل الشعر باستخدام الماء البارد أو الدافئ وليس الساخن لتنشيط الشعر وإنعاش فروة الرأس.
• تجربة زيت الأرجان، زيت النعنع، زيت اللافندر، أو زيت جوز الهند على أطراف الشعر.
• تجنب تعرض الشعر الجاف لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

للمزيد:

• كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك
• كيف يمكن حماية الشعر بالطرق الطبيعية؟
• فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة
• كيف نسيطر على مشاكل الشعر وفروة الراس
• ما هو أفضل ماسك لترطيب الشعر؟
• طرق العناية بالشعر في الشتاء
• سبعة منتجات غذائية لشعر صحي وجذاب

المرجع:

• Trichorrhexis nodosa
• Home Remedies for Dry Hair

يجب على جميع الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر من مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على عملية تساقط الشعر، ويجب العلم أن تساقط الشعر الذي ينتج عن تناول أدوية معينة قد ينمو من جديد بعد التوقف عن تناول الدواء المستخدم أو قد يتم اللجوء إلى أدوية معينة تعمل على إبطاء تساقط الشعر وتحفيز نمو شعر جديد.

وقد تتسبب الأدوية في تساقط الشعر بأحد الطرق التالية:

• خلال 2-4 أشهر تسبب دخول بصيلات الشعر في مرحلة الراحة وتسبب تساقط الشعر في وقت مبكر.
• خلال أيام إلى أسابيع قليلة من تناول الدواء فإنها تؤثر على مرحلة التنامي، مما يمنع من انقسام خلايا الشعر بالشكل الطبيعي.

وتختلف شدة تساقط الشعر نتيجة تناول أدوية معينة حسب نوع الدواء والجرعة التي يتم تناولها، ومن الأدوية التي تسبب تساقط الشعر ما يلي:

• أدوية علاج حب الشباب التي تحتوي على مشتقات فيتامين أ مثل الريتينويد، حيث تسبب هذه الحبوب نقص في فيتامين ب و الهيموجلوبين مما يسبب ترقق الشعر.
• المضادات الحيوية ومضادات الفطريات.
• مضادات الاكتئاب، مثل باروكسيتين وسيرترالين وغيرها.
• حبوب منع الحمل.
• مضادات التجلط أو تخثر الدم، مثل الوارفارين والهيبارين وغيرها.
• أدوية خفض الكوليسترول.
• أدوية تثبيط جهاز المناعة.
• أدوية علاج سرطان الثدي.
• أدوية الصرع مثل مضادات الاختلاج.
• أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم مثل حاصرات بيتا، مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، ومدرات البول.
• العلاجات الهرمونية.
• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
• أدوية مرض باركنسون.
• الستيرويدات.
• أدوية علاج الغدة الدرقية.
• أدوية التنحيف.
• أدوية علاج النقرس مثل الوبيورينول.

تجدر الإشارة إلى أن الشعر يعود للنمو بعد التوقف عن استخدام هذه الأدوية خلال 6 أشهر تقريباً، وقد تتراوح المدة بين 3-6 أشهر وقد تصل حتى 12-18 شهر تقريباً.

للمزيد:

• ما هي الامراض التي تسبب تساقط الشعر؟
• فيتامينات لمنع تساقط الشعر وتقويته