ما هو كيفية علاج الخطوط البنية والبيضاء التى تظهر بالفخذين والارداف نتيجة تغير الوزن هل يوجد ادوية ام بالرياضة وما هى نوع الرياضة للعلاج ام يوجد اشياء طبيعية كالاعشاب او ما شابه ذلك ممكن من خلالها ان تختفى هذه الخطوط ارجو الرد

icon 15 أبريل 2012
icon 19900
ما هو كيفية علاج الخطوط البنية والبيضاء التى تظهر بالفخذين والارداف نتيجة تغير الوزن هل يوجد ادوية ام بالرياضة وما هى نوع الرياضة للعلاج ام يوجد اشياء طبيعية كالاعشاب او ما شابه ذلك ممكن من خلالها ان تختفى هذه الخطوط ارجو الرد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التشققات الجلدية تظهر على شكل خطوط طولية زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني، وتصيب بشكل خاص منطقة البطن وخصوصا اثناء الحمل. كما تحدث هذه التشققات الجلدية خلال سن ذروة البلوغ والمراهقة وعند كلا الجنسين. ** يمكن تقسيم الأسباب الى اسباب رئيسية ثلاثة:. 1- اسباب فيزيولوجية: حالات الحمل - حالات البلوغ والمراهقة. 2- هرمونية: اهمها مرض كو شينغ ومتلازمة مارفان وهؤلاء المرضى يكونون عادة طويلي القامة ويعانون من مشاكل قلبية وعظمية. 3- دوائية: خاصة تلك الناجمة عن تعاطي ادوية الكورتيزون سواء الشكل الفموي او الموضعي ولفترات طويلة. يمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات وكريم ريتينويْد، وزيت الميرمية . أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ، ويمكن استخدام زبدة الشيا فهي تعالج التشققات والخطوط البيضاء والحمراء الناجمة عن تمدد الجلد بسبب الحمل وزيادة الوزن. 5 2012-04-15 20:50:49
طاقم الطبي
طاقم الطبي
التشققات الجلدية تظهر على شكل خطوط طولية زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني، وتصيب بشكل خاص منطقة البطن وخصوصا اثناء الحمل. كما تحدث هذه التشققات الجلدية خلال سن ذروة البلوغ والمراهقة وعند كلا الجنسين. ** يمكن تقسيم الأسباب الى اسباب رئيسية ثلاثة:. 1- اسباب فيزيولوجية: حالات الحمل - حالات البلوغ والمراهقة. 2- هرمونية: اهمها مرض كو شينغ ومتلازمة مارفان وهؤلاء المرضى يكونون عادة طويلي القامة ويعانون من مشاكل قلبية وعظمية. 3- دوائية: خاصة تلك الناجمة عن تعاطي ادوية الكورتيزون سواء الشكل الفموي او الموضعي ولفترات طويلة. يمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات وكريم ريتينويْد، وزيت الميرمية . أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ، ويمكن استخدام زبدة الشيا فهي تعالج التشققات والخطوط البيضاء والحمراء الناجمة عن تمدد الجلد بسبب الحمل وزيادة الوزن.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعانى من وجود علامات تمدد بالجلد فى الفخذ لونها بنيه وبيضاء نتيجة عدم استقرار...

يتم علاج هذه الخطوط باستخدام المنتجات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا ،ويقال ان الميزوثيرابى او ديرمارولر Dermaroller من احدث طرق العلاج ولكن ايضا هناك طرق علاج اكثر شيوعا: - كريمات مرطبة تحتوى على مشتقات فيتامين "أ" مثل كريم بانثينول ولكن يجب الاستمرار عليه شهرا على الاقل فى الحالات البسيطة الى جانب استخدام سكرب أسبوعي على مناطق الخطوط: جل تقشير contractubex - التقشير الكيميائى ويتم بإجراء من 4 إلى 6 جلسات ويكون بين كل جلسة وأخرى شهر على الأقل - الليزر مثل الـ CO2_ ARBIUM بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات ويكون الفرق بين الجلستين شهر تقريبا قد تتحسن التشققات بنسبة 60% تقريباً ولكن ليس بشكل نهائى ولكن إذا كانت عريضة تكون نسبة الشفاء منها أسرع وأنجح ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة .. تشققات Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ماهي اسباب التشققات او الخطوط الحمراء التي تظهربالساق والفخد عند غير الحوامل وهل لها مخاطر من بعد ومالعلاج الامثل للتخلص...

عليك استخدام كريم خاص يعمل على شد الألياف والعضلات وبالتالي يساعد على ازالة التشققات هذا الكريم متوفر في فلسطين فقط بالكريم وبدون ادوية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

اعانى من وجود الشعيرات العنكبوتيه فى جسمى واخاف ان تنتشر علما ان والدتى منتشر عندها بكثره ولا اريد ان اعمل...

ظهور الشعيرات الدموية تحت الجلد: الشعيرات الدموية عبارة عن مجموعة أوعية دموية صغيرة متعرجة على شكل خطوط حمراء أو شبكة مثل بيوت العنكبوت وهو أحد الأسماء المطلق عليها الشعيرات الدموية العنكبوتية. تحدث هذه الشعيرات في أكثر من 60 % من النساء وغالباً ما تكون في الفخذين والساقين وحول الركبتين أسباب ظهورهذه الشعيرات الدموية تتعلق بأسباب وراثية بشكل كبير ولكن هنالك عدة أسباب أخرى تؤدي إلى زيادة مثل هذه الشعيرات منها .... - الحمل والولادة .. أثناء الحمل تتغير الهرمونات وتزيد كمية الدم في الجسم . كذلك في الأشهر الأخيرة من الحمل مع كبر حجم الرحم يحصل ضغط على الأوردة الكبيرة داخل البطن مما يسبب ازدياد ضغط الدم داخل أوردة الأرجل وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور الشعيرات الدموية تحت سطح الجلد - حبوب منع الحمل ... - الوقوف أو الجلوس لمدة طويلة - السمنة - التقدم في العمر وضعف الأنسجة الجلدية التي تدعم الأوعية الدموية - ضعف صمامات الأوردة مما يؤدي إلى دوالي الساقين وبالتالي ظهور الشعيرات الدموية تحت الجلد . طرق الوقاية من ظهور الشعيرات الدموية لتقليل احتمالية ظهور مثل هذه الشعيرات يمكن التخلص من الوزن الزائد وممارسة الرياضة بانتظام حتى تتحسن الدورة الدموية في الأرجل مما يساعد صمامات الأوردة على الحفاظ على عملها مع وجود عضلات قوية تضخ الدم من الأرجل إلى القلب كذلك محاولة عدم الوقوف أو الجلوس، ورفع الأرجل للراحة من وقت لآخر . كذلك يمكن استخدام الجرابات الضاغظة للأرجل لتقليل الضغط على الأوعية السطحية في الجلد. طرق علاج الشعيرات الدموية هنالك عدة طرق لعلاج هذه الشعيرات الدموية ، ولكن يجب التنبيه على أهمية التأكد من عدم وجود دوالي الساقين والتي تتم معالجتها قبل الشروع في علاج الشعيرات وذلك للتخلص من السبب الحقيقي وراء هذه الشعيرات ومن الطرق المتبعة لعلاجها هي كما يلي ... 1) حقن الشعيرات الدموية وتتم بحقن مواد كيميائية سائلة داخل هذه الشعيرات الدموية عن طريق إبر صغيرة جداً مما يسبب التهاباً في جدران الشعيرات الدموية وفي النهاية انقباضها وإقفالها بشكل تام بعد عدة أسابيع، يتم الحقن بدون تخدير وقد يستغرق عدة دقائق إلى حوالي الساعة حسب انتشار هذه الشعيرات وحسب المساحة التي يتم علاجها أثناء الحقن يشعر المريض بوخز الإبرة وقد يحصل إحمرار وانتفاخ مؤقت في موقع الحقن يزول بعد عدة ساعات وكذلك يمكن حدوث تصبغات في مكان الشعيرات الدموية نتيجة للإلتهاب الحاصل وخصوصاً في ذوي البشرة السمراء هذه التصبغات تزول في الغالب بعد عدة أسابيع إلى أشهر . وفي حالات نادرة جداً قد يحصل تقرحات جلدية صغيرة أو ندبات وخصوصاً إذا تم حقن المادة تحت الجلد وخارج الشعيرات الدموية. يلاحظ التحسن بعد الحقن تدريجياً بنسبة 40 -60 ويمكن إعادة الحقن عدة مرات كل 6 أسابيع للتخلص من هذه الشعيرات 2) الليزر فكرة الليزر بسيطة وهي أن طاقة الألوان والموجات الضوئية المختلفة يتم استقبالها عن طريق مستقبلات في الجسم لتحدث تأثير بيولوجي في هذه المستقبلات والمنطقة المحيطة. لذلك فاللون الأحمر في الشعيرات الدموية يمتص طاقة الليزر وترفع درجة حرارة هذه الشعيرات وإقفالها بشكل نهائي تقنية الليزر تعمل بشكل أفضل للشعيرات الدموية الصغيرة والمتوسطة ويقل تأثيره بشكل كبير للشعيرات الكبيرة والتي عادة ما يستخدم لها الحقن لعلاجها يتم عمل الليزر في العيادة بدون تخدير مع الإحساس بوخز بسيط في سطح الجلد . وبعد العلاج بالليزر يتغير لون الشعيرات مباشرة إلى اللون الأحمر الداكن أو الرمادي وتصغر في الحجم وبعد عدة أسابيع تختفي تدريجيا ً. عادة ما تحتاج الشعيرات الدموية إلى 3 -5 جلسات بالليزر يتم عملها كل أربعة أسابيع هذه الطريقة للتخلص من الشعيرات الدموية آمنة جداً وفعالة ونادراً ما تحدث المضاعفات مثل التصبغات والتقرحات أو حدوث الندبات 3) الكي بالإبر الكهربائية للشعيرات الدموية .. هذه الطريقة كانت تستخدم بشكل أكبر في الماضي . ولكن بعد ظهور الليزر قل استخدامها بشكل كبير لاحتمالية حدوث تصبغات وندبات في مكان الكي *هل يمكن للشعيرات الدموية أن تعود بعد العلاج؟ من النادر جداً حدوث ذلك للشعيرات التي يتم علاجها ولكن بدون استخدام أساليب الوقاية السابق ذكرها قد تظهر شعيرات دموية جديدة في أماكن أخرى وهذه أيضاً يمكن علاجها بالحقن أو الليزر.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

هل هناك علاج لآثار حب الشباب المتمثلة فى حفر وزوائد جلدية تشبه اثار الحروق وهل يمكن العلاج بدون عمليات ولو...

لإزالة الندب والحفر على الجلد بسبب الأمراض الجلدية واجروح والحروق@-أفضل طريقة هي التقشير العميق باستخدام جهاز أكسين وليس له تأثيرات جانبية ومضمون النتائج ويحتاج 5--8جلسات وكذلك للتقشير كريم ريتن ايه ادبالين اكنيكروكسيد تريتوسبوت ليكوسيد ار. @-ويمكن استخدام مرهمCicatrix أومرهم ديرمونو ، أو هيالورونيك أسيد دهن مرتين،ويفضل مراجعة إختصاصي جلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ما هي تقنية كاربوكسي وثرابي لعلاج الخطوط البيضاء وهل هي تعطي حل جذري افيدوني رجاءا لاني تعبت من الخطوط لاني...

هنالك كريم خاص مع تركيبة زيوت طبية تلغي التشققات وتشد العضلات لأنها تقوم بتنشيط الألياف العضلية واستخدامها لمدة شهرين مضمون بإذن الله وهومتوفر في فلسطين تواصلي معي

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

هل لابد من عمل ماسكات للبشره ولو فعلا بشره اصابتها التجاعيد والترهلات والنحافه فعلا ماسك الخميره يعيد لها ما فقدته...

للتجاعيد الناتجة عن كبر السن أصل فسيولوجي، لانها تمثل جزءا من دورة حياة كل كائن حي: فالثمرة تكون كبيرة، ورائعة ولامعة في الصيف، ثم تضمر وتصبح غير شفافة في الشتاء. وهكذا حال الزهرة بل وحال المرء في فصول الحياة. لماذا تتكون التجاعيد: يرجع السبب الرئيسي في تكوين التجاعيد، الى تغير وخلل في سمك طبقات الجلد، لنقص مرونة الانسجة الموجودة تحت البشرة (العضلات والشحوم) التي يستند عليها جلد الانسان، الامر الذي يجعل البشرة تترهل وتتجعد. وهكذا تظهر التجاعيد على البشرة. ولهذا يغدو لزاما علينا، ان نبحث في اسلوب تكوين التجاعيد بالداخل اكثر من الخارج فنقص الماء يلحق اولا وقبل كل شيء بالانسجة الموجودة تحت الجلد. ولا شك ان البشرة، تتعرض وتعاني بل وتتأثر من هذا النقص ومن تم تتكون التجاعيد حيث الأماكن الاكثر نقصًا للأنسجة، والعضلات والشحوم. ومن بين الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد، بغض النظر عن كبر السن نستطيع ان نذكر خلل الهرمونات والنحافة الناتجة عن مختلف الأمراض ونظام التغذية الخاطئ واسلوب الحياة غير السليم. كما ان عوامل البيئة الخارجية قد تكون سببا في ظهور التجاعيد ومن بين هذه المؤثرات نذكر على سبيل المثال تأثير الجو وخصوصاً اشعة الشمس التي تحدث أَضرار خطيرة بالبشرة الحساسة، ومنها خفض نسبة الماء بالجلد. ومن اسباب ظهور التجاعيد على البشرة، نذكر ايضا الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل بما يتناسب ونوع البشرة. والواقع انه تظهر على البشرة الدهنية، علامات الشيخوخة بصورة أبطأ بكثير من تلك البشرة الجافة، على الرغم من أن تلك الأخيرة تبدو اكثر جمالا في مرحلة الشباب. ويرجع سبب حفاظ البشرة الدهنية على انبساطها، الى الكمية الوفيرة للشحوم الحمضية (التي تفرزها الغدد الدهنية، والغدد العرقية) التي تغطى البشرة بالشحوم، حماية لها من المؤثرات الخطيرة التي يمكن ان تضر بها. علاج مضاد للتجاعيد: ان العلاج وأسلوب التجميل المضاد للتجاعيد، الذي ينفذ في معاهد التجميل المتخصصة، فعال للغاية. غير ان مفعوله يقل، إن لم يصاحبه بل ويعاونه علاج معادل في المنزل بمواد حيوية منشطة وكريمات مرطبة تستخدم في صورة أقنعة. ولا غنى عن معالجة البشرة مرة كل يوم بالكريم، أو الزيت الذي تدخل في تركيبه المواد الحيوية المنشطة للجلد، والتي تستخدم في تغذية البشرة وتحافظ على مرونها أو تجعلها مرنة وناعمة. والمواد الحيوية المنشطة هي مواد قادرة على تغذية وتحسين حالة الجلد، ذلك لأنها تشتمل على الفيتامينات والبروتين والهرمونات التي تعمل على تنشيط خلايا الجلد. ومن الضروري، عند استخدام المواد التي تعمل على تغذية وتنشيط البشرة ان توضع كمية بسيطة على الجلد، ثم تدلك البشرة بصورة دائرية، من اسفل الى أعلى، أو بالطرق المختلفة للتدليك (المساج). وبعملية التدليك هذه، لن تتغذى البشرة وتكتسب حيوية ونشاطا فحسب، لكنها تنبسط ايضا، وتتخلص مما بها من سميات. وينبغي، بالإضافة الى ذلك ان نحمى البشرة بكريم مرطب، وذلك ابتغاء الحفاظ على الرطوبة الطبيعية الداخلية للأنسجة. وينبغي تكرار هذه العملية مرة كل يوم في الصباح، بعد النظافة العادية. ويمكن ايضا تكرار هذه العملية خلال ساعات النهار اذا كانت المنطقة المراد ترطيبها، جافة جداً. وننصحك بترطيب البشرة أولاً بالتدليك بخفة، ثم طرق الجلد طرقات خفيفة، ويفضل ان تبلل الطبقة الصلبة واللامعة في البشرة، بالمواد المرطبة. وننصح هنا بعمل قناع مضاد للتجاعيد مرة على الأقل كل اسبوع. ومن المهم جداً أثناء عمل هذا القناع، ان يكون الجسم في حالة راحة واسترخاء تأمين ويفضل ان يكون ذلك في مكان هادئ، ذي إضاءة خافتة. ولتحاشى ظهور التجاعيد، ينبغى ان تكون عضلات الوجه في حالة استرخاء وننصح هنا باستخدام بعض المستحضرات المناسبة التي تفيد إيما فائدة، إذا ما تمت المداومة على استخدامها كل مساء، ولمدة طويلة على ان يستخدم اولا كريم من نوع جيد للوجه. الوقاية من التقلبات الجوية: تمثل الوقاية من التقلبات الجوية، جانباً من أبسط قواعد تجنب التجاعيد وعلاجها. فالرياح، والبرد، والشمس، تتطلب علاجاً موسيماً، بإستخدام كريمات خاصة، تحول دون الإتصال المباشرة للبشرة مع المؤثرات الخارجية. وننصحك بأن تستخدمي في فصل الصيف، بعض المستحضرات التي تحجب اشعة الشمس القوية. كما ينبغي ارتداء نظارات الشمس القاتمة اللون خلال فصل الصيف، تفاديا لظهور التجاعيد على الجبهة. وأما في فصل الشتاء، فعليك ان تضعي كريم أساس من نوع جيد، بهدف عزل البشرة، بقدر المستطاع، عن المؤثرات الجوية. أهمية الحياة السليمة من الناحية الصحية: إن الحياة المنظمة الرتيبة، تضمن بلا شك، ان تظل البشرة ناعمة، مشرقة، مليئة بالحيوية والشباب، خلال فترة طويلة. والتمرينات الرياضية ايضا هامة جداً في هذه الناحية. كما ان قضاء وقت في الهواء الطلق، يعد بدروة من الأمور الضرورية، لما له من نتائج عديدة ومفيدة، بل ولازمة من أجل جهازنا العضوى وبشرتنا. وينبغي على الأفراد الذين يؤدون عملاً، يضطرون معه الى الجلوس فترة طويلة، ان يقوموا ببعض الأنشطة، أو التمرينات الرياضية الخاصة بتحريك عضلات الجسم، كالسير مسافات طويلة، والسباحة، أو العاب القوى أو التنس... الخ. ويفضل ان يكون ذلك خلال ساعات الصباح. والنوم ايضا من الأمور الهامة جداً لجمال البشرة، وصحتها، وسلامتها، إذ تنبسط التجاعيد وتستريح الخلايا العصبية والعضلية، والخلايا الطاردة للسموم بالجهاز العضوى. والمعدل العادي للنوم للفرد، هو ثمانية ساعات في اليوم كما ان الاسترخاء لا يقل أهمية عن النوم، فهو ايضا يفيد في تجنب ظهور التجاعيد، كما يفيد في علاجها وهناك عدد من الإجراءات للمساعدة على تأخير هذه التجاعيد * دهن الوجه بزيت الزيتون * غسل الوجه بالماء الدافىء ثم يمسح بعصير ليمونة كبيرة * عمل قناع للوجه من عسل النحل النقى * عمل قناع من العسل وبياض البيض ودقيق الكتان وتركه حتى يجف ثم نزعه بعد ساعة والشطف بمياه دافئة أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد هي الحقن بالبوتكس او الشد الجراحي ولكن يمكن دهان الوجه بعصير الأناناس لتقوية بشرة الوجه ، استخدام مساحيق تحتوي على الجزر ، غسل الوجه بمنقوع البقدونس المغلي مرتين يوميا ، دهن الوجه بعصير الخيار الطازج في المساء ويترك حتى الصباح استخدم حبوب اميدين وهي كبسولات تؤخذ عن طريق الفم سمعت انها ممتازه وكذلك أمبولات الكولاجين وكريم الكولاجين بس الامبولات مفعولها اسرع من الكريم

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ماهو سبب ظهور حبوب على المؤخرة؟ (عمري ٢٢سنة )وتبقى اثار بنفسجية اللون عليها وخشونة نوعاما .هل هناك علاج لها وماهي...

من الواضح أنك تعانين من حب الشباب، ورغم أن إصابة الوجه لديك غير واردة أو ربما تكون من النوع الخفيف فإن ذلك لا ينفي تواجد نفس الخلل في منطقة أخرى من الجسم. ولا مانع من أن أكرر هنا أن انسداد مخارج الغدد الدهنية بالجسم هو السبب الرئيسي في تكوين هذا الاضطراب وينتج عن ذلك الاحتقان والزيادة في حجم الغدة، ثم التلوث الجرثومي ويليه الالتهاب. وهذه الغدد الدهنية تتواجد على سطح الجسم كله، ولكنها تكون بعدد أكبر في منطقة الوجه والظهر، ولكن هذا الاضطراب قد يظهر في مناطق أخرى من الجسم -مثل المقعدة أو أعلى الفخذين من الخلف- يعني أن هناك عوامل خارجية قد تؤدي لانسداد هذه الغدد في تلك المناطق، ومن هذه العوامل نذكر: استعمال الملبوسات المصنعة من المواد البترولية. المبالغة في استعمال الملبوسات الضيقة مثل الجينز، خاصة عند ارتفاع نسبة الرطوبة في المناطق الساحلية. الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات التلفاز أو عند القيادة مع ارتفاع درجة الحرارة. ولذلك ننصح بداية بتجنب تلك العوامل الخارجية، وذلك باستعمال الملبوسات القطنية الخفيفة، مع محاولة تهوية منطقة الجلوس بتقطيع مدة الجلوس على فترات متباعدة، خاصة عند التعامل مع الحاسوب. أما العلاج الكيميائي فيبدأ بالتقشير لسطح الجلد لفتح الانسدادات وإذابتها، ويتم ذلك حسب الخيارات المتاحة ابتداء من استعمال الكحول بنسبة 40 إلى 60% كمحلول موضعي أو بإضافة حامض الساليسيليك 1-2% إلى الكحول، ثم بعد ذلك استعمال المضاد الحيوي الموضعي أو عن طريق الفم حسب إرشادات الطبيب.

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ما هو علاج السترتش مارك اللونها ابيض يوجد لدي الكثير في جسمي كيفيه طريقه عﻻجها و هل لها عﻻج؟ وﻻ...

بشكل عام علاج التشققات يعتبر صعب ولا يعطي دائما النتائج المرجوة ومن طرق العلاج الليزر او الكاربوكسي ثيرابي او الديرما رولر كما اثبتت الدراسات ان المداومة على استعمال كريم فيتامين أ المقشر لمدة لا تقل عن سنه قد يفيد في علاج التشققات

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

سلام : ماهي اسباب اسمرار المنطقة الحساسة عند النساء وماهي طرق العلاج بالليزر او يوجد علاج انفع واقوى ارجوا التوضيح...

نبدأ بتناول حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا بعد الأكل واستخدام كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا والإكثار من تناول البرتقال والليمون وبعد شهر نستطيع تقديم كريم آخر لتكملة العلاج

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.