ما اسباب برودة اصابع القدمين واشعر ايضا بالم فيه وهرش

هل تعاني من السكري؟انصحك بمراجعة طبيب الاعصاب

استخدمي للتقشر مرهم ديبروجنتا 3 مرات يوميا واعملي فحص فيتامين دال والكالسيوم وب 12 تناولي حبة زنك 50 ملغ يوميا بالنسبة لألم الظهر راجعي اخصائي العظام

تناول حبوب بي 12 تحت اللسان

قد تحدث هذه الاعراض لعدة اسباب ولكن من الاسباب الشائعه تكون بسبب تضيق بالاوعيه الصغيره ونقصان تروية الدم للاطراف كالمصابين بفقر الدم او مرض راي نود ( (Raynaud disease ) ويفضل مراجعه الطبيب خصوصا في هذه الفتره قبل بدء فصل الشتاء لاعطاء العلاج المناسب وتجنب تعرض الاطراف لاختلاف كبير في درجات الحراره من البارد الى الساخن والعكس.

من الممكن انك تعاني من حساسيه من مواد معينه بجيب عليك الابتعاد عن الهواء البارد ومثيرا الحساسيه كمسحوق الغسيل او تغيير نوع الصابون ومن الممكن استخدام كريم betamethasone cream و loratan حبوب مره يوميا

هل التورم مصحوب بالبرودة الاطراف؟ هل هو مصاحب مع تغيير اللون؟ في فصل الشتاء قد بعاني البعض بما بعرف بالتثليج وهو برودة الاطراف مع تنفخ الاصابع , اما ان كان مصحوب مع تغييرات بلون الاصابع مثل الازرقاق اوا الابيضاض فلابد من عمل فحوصات لاستثناء امراض الروماتيزم التي قد تكون مصاحبة هذه الظاهرة

لبرتقال – لتطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات: من ابسط طرق الاستفادة من البرتقال هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين ، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية اليدين وزوال الخشونة والتشققات . لخشونة اليدين : تمزج ملعقة صغيرة من الجليسرين وقليل من الطحينية وبياض بيضة وتدهن اليد بالمزيج. لعلاج التشقق : المكونات : ملعقة صغيرة من زيت اللوز . ملعقتان صغيرتان من عسل النحل . خمس أو سبع نقاط من العطر . التحضبر والاستعمال : تمزج هذه المكونات مع بعضها مزجا جيدا حتى تصبح مثل العجينة اللينة ، ويمكن أن تعبأ في الزجاجة وتوضع في الثلاجة . ويمكن الأخذ منها بحسب الحاجة . خشونة اليدين و خشونة المرفقين و إكمداد لونهما . • زيت اللوز الدافىء لنعومة الأيدى و الكوعين : ثبت نجاح إستخدام زيت اللوز الدافىء كدهان للأيدى و الكوعين فى إزالة الخشونة و عودة الجمال لليد مع مراعاة تجفيف الأيدى و الكوعين عقب الإستخدام و أن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات يوميا على الأقل لمدة أربع أسابيع و عندها ستنتهى خشونة الأيدى و الكوعين إللى غير رجعة.. . عصير الليمون لإزالة بقع االيدين: قد يعلق باليدين بعض البقع التى تشوه جمالهما و ثبت جدوى تدليك اليدين بعصير الليمون لإزالة بقع اليدين. • كريم الليمون لجمال يديك: يصف الطب الشعبى كريم الليمون للحفاظ على جمال اليدين و القضاء على الخشونة و مقاومة التشققات و يتكون كريم الليمون من ملعقة الأنولين المجفف و ملعقة من زيت المشمش و ملعقة من زيت الخروع و ملعقة من عصير الليمون الطازج و ملعقة من نقيع عشبة الليمون العادى و يتم عمل الكريم بإذابة الأنولين فى برطمان موضوع على ماء ساخن ثم إضافة الزيوت السابق ذكرها ثم نقيع عشبة الليمون ثم إخراج المزيج من الحمام المائى و نضع الغطاء المحكم على البرطمان ثم نترك المزيج حتى يبرد و يستخدم بعد ذلك ككريم. • لوسيون زهر البليسان لتطرية اليدين و لنعومة الكوعين: يستخدم لوسيون زهر البليسان كعلاج فعال لتقشف اليدين و الكوعين حيث يعمل على التطريه و التنعيم للبشرة و إزالة الشقوق التى قد تكون فى الكوعين و يتكون اللوسيون من ملعقة من نقيع زهر البليسان و ملعقة من حليب اللوز و ملعقة من زيت المشمش و نصف ملعقة من زيت اللوز و ملعقة من زيت الزيتون و مزج المكونات جيدا على البارد فى برطمان زجاجى صغير و يستخدم اللوسيون لتدليك اليدين و الكوعين بمعدل مرتين مرة صباحا و مرة مساء .

يلزمك فحص عيني طبيب امراض جلديه احتمال حساسيه من اللبس واحتمال اكزيما

يرجى لتأكد هل هو خدر أو تنميل أم حكة؟؟

انصحك بمراجعة طبيب الاعصاب