ماهو الوقت يقضيه الانسان بالاستحمام ليصل الى درجة النظافه المثاليه مع

'طريقة الاستحمام الصحيحة :أول شي تدخلين تحت الدش وتخلي الماء يصب على راسك وجسمك لمدة 5 دقائق ويكون الماء دافئ وليس حار ..... لماذا؟م اول شئ في هذه المدة سيعمل الماء الدافئ على تطرية الجلد ويسهل عملية تنظيفه ثانيا يجعلك تشعرين بانتعاش وراحة عجيبة كأن هموم الدنيا قاعده تنغسل من صدرك بعدين تغسلي شعرك بالشامبو الذي متعوده على استعماله وبعدين تغسلين جسمك بالصابون الذي تستخدمينة عادة وتشطفين جسمك جيدا من الصابون المهم الآن .... تاخذين الليفة المغربية وتفركين جسمك خصوصا الاماكن الخشنة والغامقة من جسمك فرك بسيط وليس شديدا راح يطلع الجلد الميت كلة في الليفة ويغسل الجسم مره ثانية بالماء ويتم تنشيفه ويوضع أي كريم مناسب مثل جل جونسون يوضع على الجسم وهو رطب خصوصا الذي برائحة الورد لوكان الحمام سريع راح يرطب الجلد الميت و راح يتثبت مرة ثانية على الجلد إذا لم يتم فركه بالليفة وبعد فترة سيظهر مثل جفاف وقشور على الجسم