لماذا لم تجيبوني على وهو من اشهر الا قليلا اجرت لها عملية جراحية رتوج

• غسل الشعر بانتظام.
• استخدام شامبو مضاد للقشرة.
• تجنب العبث بالحبوب.
• تجنب التوتر والقلق النفسي.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• شرب كمية كافية من الماء.
• تجنب استخدام أي من الزيوت على الشعر.
• التوقف عن استخدام منتجات تصفيف الشعر بشكل مؤقت.
• تجنب ارتداء القبعة أو تغطية الرأس بشكل مؤقت حتى شفاء الحبوب.

للمزيد:

• ما هي اسباب الم فروة الراس؟ وكيف يمكن علاجه؟
• كيف يمكن علاج ألم فروة الرأس بالأعشاب

• التعرق المفرط: قد يكون التعرق المفرط هو السبب وراء رائحة الإبط الكريهة. في هذه الحالة، يمكن استخدام مضادات التعرق التي تُقلل من إفراز العرق.
• البكتيريا: تتكاثر البكتيريا في المناطق الرطبة مثل الإبط، مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة. لذلك، من المهم الحفاظ على نظافة الإبطين بشكل دائم.
• النظام الغذائي: بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والبهارات قد تزيد من رائحة العرق.
• الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية مثل السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية قد تؤدي إلى التعرق المفرط ورائحة الإبط الكريهة.

أنصحك بمراجعة الطبيب للتأكدمن عدم وجود سبب صحي لرائحة العرق الكريهة وسريعة الظهور، ومن التدابير التي تساهم أيضًا في التخفيف من مشكلة رائحة التعرق الكريهة ما يلي:

• الحفاظ على نظافة الإبطين: من خلال الاستحمام بشكل يومي.
• استخدام مزيل العرق أو مضاد التعرق: يُفضل استخدام مضاد التعرق بعد الاستحمام مباشرة، حيث يكون تأثيره أكثر فاعلية.
• ارتداء الملابس الفضفاضة: تسمح الملابس الفضفاضة بمرور الهواء وتمنع تراكم العرق.
• تجنب الأطعمة التي تزيد من رائحة العرق: قلل من تناول الثوم والبصل والبهارات.

للمزيد:

• علاج التعرق الزائد بالأعشاب والأدوية
• ما هي طرق التخلص من رائحة العرق والوقاية منها؟