مشكلة ظهور حب الشباب بسبب الاحتكاك

icon 8 ديسمبر 2022
icon 522
أنا أعاني من مشكلة ظهور حب الشباب في المناطق التي تتعرض للاحتكاك أو الضغط لفترات طويلة. على سبيل المثال، إذا جلست لفترة طويلة، تظهر حبوب على الجلد في تلك المنطقة. مثال آخر، عند النوم على خدي الأيمن لوقت طويل، تظهر حبة أو حبتان في اليوم التالي. بشرتي دهنية، فهل يوجد علاج لحالتي؟ وبماذا تنصحونني؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هذا النوع من حب الشباب شائع، خاصة مع البشرة الدهنية، ويمكن أن يكون له عدة أسباب:

  • التهاب الجريبات: قد يكون السبب هو التهاب في بصيلات الشعر نتيجة الاحتكاك أو الضغط المستمر.
  • انسداد المسام: البشرة الدهنية تفرز زيوتًا أكثر، ومع الضغط والاحتكاك، يمكن أن تنسد المسام بسهولة أكبر وتتكون الحبوب.
  • التعرق: التعرق الزائد، خاصة في المناطق المعرضة للاحتكاك، يمكن أن يزيد من فرص ظهور الحبوب.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في علاج هذه الحالة والوقاية منها:

  • النظافة:
    • اغسل المنطقة المصابة بلطف باستخدام غسول لطيف وغير معطر مرتين يوميًا.
    • تجنب استخدام الصابون القاسي الذي قد يزيد من تهيج البشرة.
  • تجنب الضغط والاحتكاك:
    • حاول تقليل الضغط على المناطق المعرضة للحبوب.
    • استخدم وسائد ناعمة وأغطية قطنية لتجنب تهيج البشرة أثناء النوم.
    • إذا كنت تجلس لفترات طويلة، حاول تغيير وضعيتك بانتظام لتقليل الضغط على منطقة معينة.
  • العلاجات الموضعية:
    • استخدم كريمات أو جل تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل. هذه المواد تساعد على تقشير البشرة وتقليل الالتهاب.
    • استخدم هذه العلاجات بكميات صغيرة وعلى المنطقة المصابة فقط.
  • منتجات العناية بالبشرة:
    • اختر منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت (oil-free) وغير المسببة للرؤوس السوداء (non-comedogenic).
    • استخدم مرطبًا خفيفًا إذا كانت بشرتك جافة بعد استخدام الغسول أو العلاجات الموضعية.
  • تجنب لمس الحبوب:
    • تجنب لمس أو عصر الحبوب، فقد يزيد ذلك من الالتهاب ويؤدي إلى ظهور ندبات.
  • تقشير البشرة:
    • استخدم مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
    • تجنب التقشير القاسي الذي قد يسبب تهيج البشرة.
0 2025-09-21T16:58:55+00:00

سلامتك، هذا النوع من حب الشباب شائع، خاصة مع البشرة الدهنية، ويمكن أن يكون له عدة أسباب:

  • التهاب الجريبات: قد يكون السبب هو التهاب في بصيلات الشعر نتيجة الاحتكاك أو الضغط المستمر.
  • انسداد المسام: البشرة الدهنية تفرز زيوتًا أكثر، ومع الضغط والاحتكاك، يمكن أن تنسد المسام بسهولة أكبر وتتكون الحبوب.
  • التعرق: التعرق الزائد، خاصة في المناطق المعرضة للاحتكاك، يمكن أن يزيد من فرص ظهور الحبوب.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في علاج هذه الحالة والوقاية منها:

  • النظافة:
    • اغسل المنطقة المصابة بلطف باستخدام غسول لطيف وغير معطر مرتين يوميًا.
    • تجنب استخدام الصابون القاسي الذي قد يزيد من تهيج البشرة.
  • تجنب الضغط والاحتكاك:
    • حاول تقليل الضغط على المناطق المعرضة للحبوب.
    • استخدم وسائد ناعمة وأغطية قطنية لتجنب تهيج البشرة أثناء النوم.
    • إذا كنت تجلس لفترات طويلة، حاول تغيير وضعيتك بانتظام لتقليل الضغط على منطقة معينة.
  • العلاجات الموضعية:
    • استخدم كريمات أو جل تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل. هذه المواد تساعد على تقشير البشرة وتقليل الالتهاب.
    • استخدم هذه العلاجات بكميات صغيرة وعلى المنطقة المصابة فقط.
  • منتجات العناية بالبشرة:
    • اختر منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت (oil-free) وغير المسببة للرؤوس السوداء (non-comedogenic).
    • استخدم مرطبًا خفيفًا إذا كانت بشرتك جافة بعد استخدام الغسول أو العلاجات الموضعية.
  • تجنب لمس الحبوب:
    • تجنب لمس أو عصر الحبوب، فقد يزيد ذلك من الالتهاب ويؤدي إلى ظهور ندبات.
  • تقشير البشرة:
    • استخدم مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
    • تجنب التقشير القاسي الذي قد يسبب تهيج البشرة.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط مقالات طبية
جزيء يوقف مرض باركنسون أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا