اثناء القيام ببذل مجهود او التعرض للشمس تاتي حكة في جميع مناطق جسدي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، الحكة التي تظهر مع المجهود والتعرض للشمس قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، ومن بينها:
- الشرى الفيزيائي (Physical Urticaria): هذا النوع من الشرى يظهر استجابة لمحفزات فيزيائية مثل الحرارة، الشمس، أو المجهود البدني. تظهر على شكل طفح جلدي مثير للحكة.
- الحساسية الشمسية (Photosensitivity): بعض الأشخاص لديهم حساسية مفرطة لأشعة الشمس، مما يسبب حكة وتهيج في الجلد عند التعرض للشمس.
- التهاب الجلد التأتبي (Atopic Dermatitis): المعروف أيضًا بالإكزيما، يمكن أن يتفاقم بسبب الحرارة والتعرق الناتج عن المجهود، مما يزيد من الحكة.
- جفاف الجلد (Dry Skin): التعرض للشمس والمجهود البدني يمكن أن يجفف الجلد، مما يؤدي إلى الحكة.
- كثرة الحمر الحقيقية (Polycythemia Vera): في حالات نادرة، قد تكون الحكة بعد التعرض للحرارة أو المجهود علامة على هذا الاضطراب النادر في الدم.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الحكة:
- الاستحمام بماء بارد: يمكن أن يساعد الاستحمام بماء بارد أو استخدام كمادات باردة على تخفيف الحكة.
- استخدام مرطبات الجلد: ضع مرطبًا خاليًا من العطور على الجلد بعد الاستحمام وقبل الخروج في الشمس.
- ارتداء ملابس فضفاضة: اختر ملابس قطنية فضفاضة لتجنب تهيج الجلد.
- تجنب التعرض المباشر للشمس: حاول البقاء في الظل وارتداء قبعة ونظارات شمسية عند الخروج.
- استخدام واقي الشمس: استخدم واقي شمسي واسع الطيف (Broad Spectrum) مع عامل حماية (SPF) 30 أو أعلى لحماية بشرتك.
- تناول مضادات الهيستامين: إذا كانت الحكة شديدة، يمكنك تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية بعد استشارة الصيدلي.
أتمنى لك السلامة، الحكة التي تظهر مع المجهود والتعرض للشمس قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، ومن بينها:
- الشرى الفيزيائي (Physical Urticaria): هذا النوع من الشرى يظهر استجابة لمحفزات فيزيائية مثل الحرارة، الشمس، أو المجهود البدني. تظهر على شكل طفح جلدي مثير للحكة.
- الحساسية الشمسية (Photosensitivity): بعض الأشخاص لديهم حساسية مفرطة لأشعة الشمس، مما يسبب حكة وتهيج في الجلد عند التعرض للشمس.
- التهاب الجلد التأتبي (Atopic Dermatitis): المعروف أيضًا بالإكزيما، يمكن أن يتفاقم بسبب الحرارة والتعرق الناتج عن المجهود، مما يزيد من الحكة.
- جفاف الجلد (Dry Skin): التعرض للشمس والمجهود البدني يمكن أن يجفف الجلد، مما يؤدي إلى الحكة.
- كثرة الحمر الحقيقية (Polycythemia Vera): في حالات نادرة، قد تكون الحكة بعد التعرض للحرارة أو المجهود علامة على هذا الاضطراب النادر في الدم.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الحكة:
- الاستحمام بماء بارد: يمكن أن يساعد الاستحمام بماء بارد أو استخدام كمادات باردة على تخفيف الحكة.
- استخدام مرطبات الجلد: ضع مرطبًا خاليًا من العطور على الجلد بعد الاستحمام وقبل الخروج في الشمس.
- ارتداء ملابس فضفاضة: اختر ملابس قطنية فضفاضة لتجنب تهيج الجلد.
- تجنب التعرض المباشر للشمس: حاول البقاء في الظل وارتداء قبعة ونظارات شمسية عند الخروج.
- استخدام واقي الشمس: استخدم واقي شمسي واسع الطيف (Broad Spectrum) مع عامل حماية (SPF) 30 أو أعلى لحماية بشرتك.
- تناول مضادات الهيستامين: إذا كانت الحكة شديدة، يمكنك تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية بعد استشارة الصيدلي.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ظهور مناطق سوداء في البطن وشدة الحكة خاصة عند التعرض للشمس ودرجة الحرار
سؤال من ذكر سنة
حبوب حمراء صغيره جدا منتشرة في جميع الجسم مصاحبة حكه شديدة عند التعرض للشمس او الحرارة ما هو العلاج ارجو...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . ما سبب الشعور بالحكة عند الحر او عند القيام بمجهود وعند التعرض للشمس فترة كبيرة وذلك في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من حساسية جلدية منذ 9 سنوات بسبب التعرض للشمس او الحرارة او اي مجهود اقوم فيه...
سؤال من ذكر سنة
عندي حكة جلدية في جميع الجسم وخاصة عند الاستحمام أو عند التعرض للشمس وذهبت عند الدكتور وإعطاب حبوب إيريك ويرأس...
سؤال من ذكر سنة 27
العمر : ٢٣ سنة مدة المرض : اكثر من ٦ أشهر الحالة : عند التعرض للشمس او حرارة او العصبية...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اشعر في ظهري في يعض الاحيان بشك شديد في الظهر والوجه ومكان هذا الشك الذي يظهر في...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من حكة في سائر جسدي وراسي ويمتلئ جسدي بالحبوب بعد بذل اي مجهود بدني حتى لو كان صغيرا يتكرر...
سؤال من ذكر سنة 34
انا شاب عمري ٢٣ لدي مشكلة في اكتمال شعر اللحية اريد الحل مع انني عملت جميع التحاليل ولا يوجد اي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا بدين وبدأت التشققات تظهر على مناطق عديدة من جسدي هل يوجد كريمات او اي حل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين