تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج حب الشباب
9 أكتوبر 2015
900
عندي مشكله مع حب الشباب ممكن تنصحوني بطرق بتساعد على التخفيف منه أو التخلص منه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-09T18:34:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ألا تقلق، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف حب الشباب أو التخلص منه، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة المصابة بحب الشباب:
- استخدم غسولًا لطيفًا على البشرة، خالٍ من الزيوت والعطور القوية.
- اغسل وجهك مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، وبعد التعرق.
- تجنب فرك البشرة بقوة، واستخدم أطراف أصابعك بحركات دائرية خفيفة.
- حاول ألا تلمس وجهك خلال النهار، لأن ذلك ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة.
- تجنب العبث بالبثور أو عصرها، لأن ذلك يزيد من التهيج وقد يسبب ندبات.
- ابحث عن منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل، فهي تساعد على تقشير البشرة وتقليل الالتهاب.
- استخدم مرطبًا خفيفًا لا يسد المسام للحفاظ على ترطيب البشرة.
- استخدم واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس.
- حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة الدهنية والمصنعة.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والبشرة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، فالنوم يساعد على تجديد خلايا البشرة.
- حاول تقليل التوتر، فالإجهاد يمكن أن يزيد من تفاقم حب الشباب.
إذا كان حب الشباب شديدًا أو واسع الانتشار، أو إذا لم تتحسن حالتك بعد تجربة العلاجات المنزلية والمنتجات المتاحة بدون وصفة طبية فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
0 2025-06-25T13:25:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-572767#answer-0
ألا تقلق، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف حب الشباب أو التخلص منه، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة المصابة بحب الشباب:
- استخدم غسولًا لطيفًا على البشرة، خالٍ من الزيوت والعطور القوية.
- اغسل وجهك مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، وبعد التعرق.
- تجنب فرك البشرة بقوة، واستخدم أطراف أصابعك بحركات دائرية خفيفة.
- حاول ألا تلمس وجهك خلال النهار، لأن ذلك ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة.
- تجنب العبث بالبثور أو عصرها، لأن ذلك يزيد من التهيج وقد يسبب ندبات.
- ابحث عن منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل، فهي تساعد على تقشير البشرة وتقليل الالتهاب.
- استخدم مرطبًا خفيفًا لا يسد المسام للحفاظ على ترطيب البشرة.
- استخدم واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس.
- حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة الدهنية والمصنعة.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والبشرة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، فالنوم يساعد على تجديد خلايا البشرة.
- حاول تقليل التوتر، فالإجهاد يمكن أن يزيد من تفاقم حب الشباب.
إذا كان حب الشباب شديدًا أو واسع الانتشار، أو إذا لم تتحسن حالتك بعد تجربة العلاجات المنزلية والمنتجات المتاحة بدون وصفة طبية فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
بشرتي دهنية كان يوجد عندي حب شباب في المراهقة والآن يوجد عندي آثار حب الشباب اريد التخلص منه حتى ولو...
سؤال من أنثى سنة
شوفي خلطات طبيعية للتخلص او التخفيف من حب الشباب ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعالج بقايا حب الشباب و اثاره في الوجه, التخلص منه نهائيا، ازعجني كثيرا و اقلقني، و اصبحت متوترا طول...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا أريد أن أستعمل بيافين لتخلص من حب الشباب جربت جميع الوصفات الطبيعية لكن لم تساعدني في التخلص...
سؤال من ذكر سنة
هل فقس حب الشباب وخروج قيح منه خطير
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من بهاق بسيط في الركب والساقين والوجه اخفيه في المستحضرات التجميليه ولدي حب شباب اريد التخلص منه هل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم كيف أزيل حب الشباب بطرق منزليه؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ندوب حب الشباب بصورة عميقة على الوجه هل يوجد مركز او عيادة في فلسطين يمكنها مساعدتي على التخلص...
سؤال من غير معروف سنة 46
ما هو افضل مرهم لعلاج حب الشباب والتخلص منه بسرعة ؟؟
سؤال من أنثى سنة
حب الشباب كيف استطيع التخلص منه تعبت جدا منه.تكون الحبوب ملتهبه حمراء وكبيره تكثر في اسفل الفكين واعلى الانف بين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3723
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين