تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج حب الشباب
9 أكتوبر 2015
877
عندي مشكله مع حب الشباب ممكن تنصحوني بطرق بتساعد على التخفيف منه أو التخلص منه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-09T18:34:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ألا تقلق، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف حب الشباب أو التخلص منه، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة المصابة بحب الشباب:
- استخدم غسولًا لطيفًا على البشرة، خالٍ من الزيوت والعطور القوية.
- اغسل وجهك مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، وبعد التعرق.
- تجنب فرك البشرة بقوة، واستخدم أطراف أصابعك بحركات دائرية خفيفة.
- حاول ألا تلمس وجهك خلال النهار، لأن ذلك ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة.
- تجنب العبث بالبثور أو عصرها، لأن ذلك يزيد من التهيج وقد يسبب ندبات.
- ابحث عن منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل، فهي تساعد على تقشير البشرة وتقليل الالتهاب.
- استخدم مرطبًا خفيفًا لا يسد المسام للحفاظ على ترطيب البشرة.
- استخدم واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس.
- حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة الدهنية والمصنعة.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والبشرة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، فالنوم يساعد على تجديد خلايا البشرة.
- حاول تقليل التوتر، فالإجهاد يمكن أن يزيد من تفاقم حب الشباب.
إذا كان حب الشباب شديدًا أو واسع الانتشار، أو إذا لم تتحسن حالتك بعد تجربة العلاجات المنزلية والمنتجات المتاحة بدون وصفة طبية فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
0 2025-06-25T13:25:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-572767#answer-0
ألا تقلق، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف حب الشباب أو التخلص منه، وفيما يلي بعض... اقرأ المزيد
ألا تقلق، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف حب الشباب أو التخلص منه، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة المصابة بحب الشباب:
- استخدم غسولًا لطيفًا على البشرة، خالٍ من الزيوت والعطور القوية.
- اغسل وجهك مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، وبعد التعرق.
- تجنب فرك البشرة بقوة، واستخدم أطراف أصابعك بحركات دائرية خفيفة.
- حاول ألا تلمس وجهك خلال النهار، لأن ذلك ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة.
- تجنب العبث بالبثور أو عصرها، لأن ذلك يزيد من التهيج وقد يسبب ندبات.
- ابحث عن منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل، فهي تساعد على تقشير البشرة وتقليل الالتهاب.
- استخدم مرطبًا خفيفًا لا يسد المسام للحفاظ على ترطيب البشرة.
- استخدم واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس.
- حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة الدهنية والمصنعة.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والبشرة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، فالنوم يساعد على تجديد خلايا البشرة.
- حاول تقليل التوتر، فالإجهاد يمكن أن يزيد من تفاقم حب الشباب.
إذا كان حب الشباب شديدًا أو واسع الانتشار، أو إذا لم تتحسن حالتك بعد تجربة العلاجات المنزلية والمنتجات المتاحة بدون وصفة طبية فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل التصبغات التي بالجسم تزول بزوال السبب مع الزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب وعلاج الهرش او حكة باطن القدم؟
سؤال من ذكر سنة
أود أن أسأل حضراتكم عن سبب ظهور حبيبات صغيرة الحجم على شكل تهيج للبشرة في منطقة الخدين فقط عندما يكون...
سؤال من ذكر سنة 44
عمري 31 ، أعاني من ظهور احمرار على الجلد بالفخذ الأيمن الداخلي بشكل دائري تقريباً وتوجد بها حكة بفترات متقطعة...
سؤال من أنثى سنة
زيت أرغان للخطوط البيضاء هل يفيد في تخفيفها؟ وكيف يستخدم زيت الارغان للبشرة؟
سؤال من ذكر سنة
ابحث عن دواء للثاليل علما انني استعملت دواء duofilm ولم ينفعني
سؤال من ذكر سنة
ما هي طريقة استعمال دواء بيرميثرين الذي يعالج مرض الجرب و ما مدى فعاليته وهل يوجد بديل أقوى
سؤال من أنثى سنة
صابتني حكة واحمرار في كامل جسدي وأخذت إبرة حساسية أمس، والآن عادت الحكة والاحمرار. هل يجب عليّ أخذ إبرة أخرى...
سؤال من ذكر سنة
السلام
سؤال من غير معروف سنة 34
كريم ازادرم هل يمكن استخدامها ع بشرةلعلاج حب الشباب وماهي اضراره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين