اعاني من ظهور قشرة فروة الراس منذ 9 سنين ولا تستجيب العلاج

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لقشرة الرأس المستمرة، منها:

• التهاب الجلد الدهني: هو السبب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس المزمنة. يسبب احمرارًا وتقشرًا في فروة الرأس.
• الفطريات: قد تكون هناك فطريات معينة تسبب تهيجًا وتقشرًا في فروة الرأس.
• الأكزيما أو الصدفية: يمكن أن تظهر هذه الحالات الجلدية على فروة الرأس وتسبب قشرة.
• التحسس من منتجات الشعر: بعض الشامبوهات أو منتجات تصفيف الشعر قد تهيج فروة الرأس وتسبب قشرة.

أما عن توقف نمو الشعر فهذا قد يكون له عدة أسباب محتمة:

• عوامل وراثية: قد يكون لديكِ استعداد وراثي لنمو الشعر ببطء.
• نقص التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك وفيتامين د قد يؤثر على نمو الشعر.
• الإجهاد والضغط النفسي: يمكن أن يؤثر الإجهاد المزمن على صحة الشعر ونموه.
• مشاكل في الغدة الدرقية: قد تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على نمو الشعر.

أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:

• استخدام شامبو طبي مضاد للفطريات: ابحثي عن شامبو يحتوي على كيتوكونازول أو بيريثيون الزنك.
• تجنب المنتجات المهيجة: اختاري منتجات شعر خالية من الكحول والعطور القوية.
• تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية.
• اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتين.
• الحد من الإجهاد: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.

للمزيد:

• تعرف على أسرع طرق تطويل الشعر، وزيادة كثافته
• ما هي أنواع قشرة الشعر