تعالى انا اسمي عمر من المغرب اعاني من مشكل حب الشباب في الآونة ال رة ك

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته ، انا اسمي عمر من المغرب عمري 16 سنة ، اعاني من مشكل حب الشباب ، في الآونة الأخيرة كثر حب الشباب في الجهة السفلية من وجهي و قد اقلقني كثيرا ، و من كثرة قلقي و جنوني لم استحمله و حككته بالكيس حتى جرحت نفسي و غسلته بالماء و الصابون و هناك وقعت المشكلة الاكبر ، لقد تركت اثارا وخيمة في وجهي و اصبح مُشَوَّكًا و الآن انا في حالة نفسية لا يرثى لها و لا استحمل وجوده ابدا ، بصراحة انا حائر الان و لا اعلم ماذا افعل في وجهي لكي تتحسن بشرتي و ترجع لوضعها الطبيعي ، المرجو المساعدة من الأطباء و المختصين المحترمين و شكراً