مشكلة تساقط الشعر بشكل كبير

قد يكون تساقط الشعر الذي تعاني منه نتيجة لنقص الحديد في الدم. النتيجة 4310 التي ذكرتها غير واضحة، لكن عادةً نسبة الحديد الطبيعية في الدم تتراوح بين 60 إلى 170 ميكروجرام لكل ديسيلتر من الدم. إذا كنت تعاني من نقص الحديد، فقد تحتاج إلى أخذ مكملات الحديد. لكن من الأفضل أن تراجع الطبيب قبل أن تبدأ أي نوع من المكملات الغذائية. يمكنك أيضًا زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الخضروات الورقية الخضراء، والبقوليات.