ما سبب تقصف الشعر

icon 11 أكتوبر 2015
icon 1402
انا لا استشور شعري كثيرا لكن الاحظ أن اطراف شعري تزداد تقصف ولا أعلم ما السبب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، بداية أود التوضيح أن تقصف الشعر لا يرتبط باستخدام مجفف الشعر فقط فعلى الرغم من أنه أحد العوامل الواردة، إلا أن العديد من العوامل الأخرى يمكن أن تساهم في تقصف الشعر أيضًا، ومنها الآتي:

  • نقص الترطيب: الشعر الجاف أكثر عرضة للتقصف.
  • عوامل بيئية: التعرض المفرط للشمس والرياح يمكن أن يتلف شعرك.
  • منتجات الشعر القاسية: بعض أنواع الشامبو والبلسم تحتوي على مواد كيميائية تجرد الشعر من زيوته الطبيعية.
  • سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر يمكن أن يجعله ضعيفًا.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحسين حالة شعرك:

  • التقليل من استخدام الحرارة: حاولي قدر الإمكان تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
  • الترطيب العميق: استخدمي أقنعة ترطيب الشعر بانتظام.
  • قص الأطراف بانتظام: قومي بقص أطراف الشعر كل 3-4 أشهر للمساعدة على التخلص من الأطراف المتقصفة.
  • نظام غذائي صحي: تأكدي من أن نظامك الغذائي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الحديد والزنك وفيتامين E.

للمزيد:

0 2025-08-10T11:47:35+00:00

أتمنى لكِ السلامة، بداية أود التوضيح أن تقصف الشعر لا يرتبط باستخدام مجفف الشعر فقط فعلى الرغم من أنه أحد العوامل الواردة، إلا أن العديد من العوامل الأخرى يمكن أن تساهم في تقصف الشعر أيضًا، ومنها الآتي:

  • نقص الترطيب: الشعر الجاف أكثر عرضة للتقصف.
  • عوامل بيئية: التعرض المفرط للشمس والرياح يمكن أن يتلف شعرك.
  • منتجات الشعر القاسية: بعض أنواع الشامبو والبلسم تحتوي على مواد كيميائية تجرد الشعر من زيوته الطبيعية.
  • سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر يمكن أن يجعله ضعيفًا.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحسين حالة شعرك:

  • التقليل من استخدام الحرارة: حاولي قدر الإمكان تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
  • الترطيب العميق: استخدمي أقنعة ترطيب الشعر بانتظام.
  • قص الأطراف بانتظام: قومي بقص أطراف الشعر كل 3-4 أشهر للمساعدة على التخلص من الأطراف المتقصفة.
  • نظام غذائي صحي: تأكدي من أن نظامك الغذائي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الحديد والزنك وفيتامين E.

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما لا تعرفه عن الدواء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا